1、首先，應該注意防范風寒、濕潤，本病的成因，與風寒濕等外邪入侵有密切的關系，因此平時注意預防范風寒、濕潤等尤為重要，特別是在身體虛弱的時候。 　　2、其次，當季節(jié)變化，氣候劇變時，要及時增減衣服;夏日酷暑或炎夏分娩，不可擋風而臥;居處濕潤或梅雨季節(jié)，晴天宜經常暴曬，以祛潮氣，天晴時更宜打開窗戶，以通風去濕等。 　　3、再者，保持精神愉快，疾病的發(fā)生于人的精神狀態(tài)有密切的關系，因此，七情內傷可直接致病，亦可以，由七情內傷引起人體陰陽失調、氣血虧損、抵抗力減弱，而易為外邪入侵。因此，避免情志過激或悶悶不樂、憂郁寡歡，保持精神愉快帶來身體健康，正氣內存，病安從來。 　　另外，由于青少年學習，工作壓力大，久坐，少運動，都使他們成了強直性脊柱炎這種疾病的高發(fā)人群。因此合理的安排學習，工作時間?？茖W合理的進行體育鍛煉特別重要。以點擊在線咨詢，或撥打骨科熱線：0451-86265180。

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