你好，腰椎膨出并骨質(zhì)增生，這一般是建議小針刀治療，嚴(yán)重時(shí)可以結(jié)合醫(yī)生手術(shù)治療的，同時(shí)建議結(jié)合醫(yī)生做做牽引，同時(shí)建議結(jié)合醫(yī)生針灸按摩治療，最好不要過度勞累，注意腰部保暖等，不要吃辛辣刺激的食物，同時(shí)建議不要長期保持一個(gè)姿勢等，建議最好結(jié)合醫(yī)生適當(dāng)?shù)腻憻?，可以改善的?/p> 2018-06-29 00:28

醫(yī)生建議：首先，如腰椎正側(cè)位及過伸過屈位片，或腰椎MRI等檢查，以明確腰椎是否存在結(jié)構(gòu)不穩(wěn)，及腰椎間盤突出的程度，從而判定椎間盤突出是輕中度或重度，以便確定治療的方案。若是輕中度突出，并無腰椎結(jié)構(gòu)不穩(wěn)，可先行保守治療，如藥物，針灸，推拿，牽引，理療等都可以嘗試。至于日常生活中建議您一方面要保護(hù)腰椎，如不宜坐矮凳子及軟凳子，不宜睡過于松軟的床，不宜彎腰負(fù)重，另一方要加強(qiáng)鍛煉，如游泳（蛙泳最好），吊單桿對可鍛煉腰椎肌肉，保護(hù)腰椎。若腰椎間盤突出明顯甚至脫出，但無結(jié)構(gòu)不穩(wěn)，可行微創(chuàng)手術(shù)或單純椎間盤摘除術(shù)。

醫(yī)生建議：你好，根據(jù)你的情況，建議可以用風(fēng)濕骨痛膠囊，有溫經(jīng)散寒，通絡(luò)止痛的功效。用于寒濕閉阻經(jīng)絡(luò)所致的弊病，癥見腰脊疼痛、四肢關(guān)節(jié)冷痛；風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎見上述證候者。建議平時(shí)的時(shí)候可以多吃些含鈣質(zhì)的食物，希望可以幫到你。

你好，根據(jù)描述的情況分析屬于長期的勞累導(dǎo)致的，及時(shí)的休息保養(yǎng)，試試骨刺膠囊吧