微絡(luò)康天然調(diào)理的效果因人而異，其作用可能受到多種因素影響，如個(gè)體體質(zhì)、病情嚴(yán)重程度、使用方法、配合治療情況以及生活習(xí)慣等。 1. 個(gè)體體質(zhì)：不同人的身體對(duì)微絡(luò)康的吸收和反應(yīng)可能不同。體質(zhì)較好、代謝功能正常的人群，可能更容易發(fā)揮其作用。 2. 病情嚴(yán)重程度：對(duì)于病情較輕的患者，微絡(luò)康可能有一定輔助調(diào)理作用；但病情嚴(yán)重時(shí)，可能效果有限。 3. 使用方法：按照正確的劑量和使用時(shí)間服用，能更好地發(fā)揮其功效。若使用不當(dāng)，可能影響效果。 4. 配合治療情況：若在使用微絡(luò)康的同時(shí)，積極配合其他正規(guī)治療，如藥物治療、物理治療等，可能效果更顯著。 5. 生活習(xí)慣：保持良好的飲食、作息和運(yùn)動(dòng)習(xí)慣，有助于提高微絡(luò)康的調(diào)理效果。反之，不良生活習(xí)慣可能削弱其作用。 總之，微絡(luò)康天然調(diào)理的效果不能一概而論。在考慮使用時(shí)，建議先咨詢醫(yī)生，綜合評(píng)估自身情況，切勿盲目依賴。

純中藥治療冠心病藥方：　　　[成份]北山楂野丹參金英子肉制何首烏　　[方解藥理]山楂能治高血脂高血壓冠心病并抗癌抗衰老.金英子有造血活血軟化動(dòng)脈血管的作用；丹參有擴(kuò)張血管與增進(jìn)冠狀動(dòng)脈流量的作用,可治冠心病心絞痛心肌梗塞心動(dòng)過速等.何首烏能治頭暈?zāi)懝檀歼^高等癥.蜂蜜是健康的呵護(hù)神,治療心臟病有效.　　[用法用量]每次10克日服1-2次每包服用10天一月3包用蜂蜜或溫開水送下.1-2個(gè)月見效.　　這是西醫(yī)開的方子!因?yàn)橹嗅t(yī)講究辨證論治,這和西醫(yī)是完全沒有聯(lián)系的.而上面的處方,沒有辨證,僅僅是中藥的西醫(yī)成分研究,不具有中醫(yī)用藥指導(dǎo)意義.而且這些藥連組方理論都不遵循,很難想像可以治病.如果不巧治好病的話,我只能說那是其他西藥的治療作用.不信你可以停掉西藥,光用這個(gè)方子試試.　　總之不建議服用這個(gè)用西醫(yī)理論指導(dǎo)的中藥藥方.　　冠心病治療有效的偏方：　　1,寬胸氣霧劑或復(fù)方細(xì)辛氣霧劑,疼痛時(shí)霧氣吸入.　　2,救心油,疼痛時(shí)擦人中處并作深呼吸運(yùn)動(dòng).　　3,三棱,莪術(shù)粉各1g,溫開水送服,每日2～3次.　　4,延胡索,廣郁金,檀香等分為末,每次2～3g,溫開水送服,每目2～3次.　　5,參三七粉,沉香粉,血竭粉(2∶1∶1和勻),溫開水送服,每次2g,每日2～3次.　　6,山萘,細(xì)辛,丁香各2份,乳香,沒藥,冰片各1份,共為末,溫開水送服,每服1.5～2g,每日2～3次.　　7,冠心膏,在膻中,心俞,虛里或心前區(qū),各貼一片,每次任選兩穴.　　8,梔子,桃仁各12g研末,加煉蜜30g調(diào)成糊狀,攤敷在心前區(qū),紗布敷蓋,第1周每3日換藥1次,以后每周換1次,6次為1療程.　冠心病的按摩治療　　　冠心病除了采用藥物,針灸等治療方法外,按摩治療也不失為一種有效的治療手段,醫(yī)生或患者家屬如能正確地施行按,壓,揉,推,拿等手法,同樣可以取得比較好的治療效果,現(xiàn)將治療冠心病的有效穴位和按摩手法簡(jiǎn)介如下：　　(1)點(diǎn)按內(nèi)關(guān)穴.內(nèi)關(guān)為手厥陰心包經(jīng)之合穴,手厥陰心包經(jīng)起于胸中,旁絡(luò)三焦,其經(jīng)絡(luò)循行路線起于乳旁,外走上臂內(nèi)側(cè),下行至中指指端.中醫(yī)學(xué)認(rèn)為,心經(jīng)為本經(jīng),心包絡(luò)經(jīng)則與心經(jīng)互相聯(lián)絡(luò),心臟有邪,心包絡(luò)直受其過,若心臟有病,可以反映于心包絡(luò)經(jīng),內(nèi)關(guān)是手厥陰心包絡(luò)經(jīng)的重要合穴,所以能治冠心病等心臟病.當(dāng)心絞痛,心律失常發(fā)作時(shí),用力不停點(diǎn)按內(nèi)關(guān)穴,每次3分鐘,間歇1分鐘,能迅速止痛或調(diào)整心律.　　(2)揉靈道穴,靈道為手少陰心經(jīng)的經(jīng)穴,位于小指內(nèi)側(cè)腕關(guān)節(jié)上1寸(指中醫(yī)的同身寸法)處.有人發(fā)現(xiàn),約91%的冠心病患者,左側(cè)靈道穴有明顯的壓痛.冠心病犯病時(shí),可用拇指先輕揉靈道穴1分鐘,然后重壓按摩2分鐘,最后輕揉1分鐘,每天上下午各揉1次,10天為一療程,間歇2～3天,可進(jìn)行下一療程.經(jīng)觀察,揉按治療后心絞痛癥狀明顯減輕,心電圖亦有改善.　　(3)選穴膻中或背部?jī)蓚?cè)膀胱經(jīng)之肺俞,心俞,厥陰俞等穴,用拇指作按揉法,腕推法,一指禪點(diǎn)按法,每次15分鐘,每天1次,15次為一療程,治療期間,停服強(qiáng)心藥及其他藥物.治療一療程后隨訪觀察30例冠心病伴左心功能不全者,結(jié)果,胸痛心悸,氣短乏力,陣發(fā)性呼吸困難均有不同程度的改善.　　中醫(yī)學(xué)認(rèn)為：人體經(jīng)絡(luò)內(nèi)聯(lián)臟腑,外絡(luò)肢節(jié).冠心病患者在手少陰心經(jīng),手厥陰心包經(jīng)的循經(jīng)穴位,以前胸部的膻中穴,背部的心俞穴,均有較為敏感的壓痛點(diǎn),按摩這些穴位,能起到疏通氣血,強(qiáng)心止痛的效果.特別是重按內(nèi)關(guān)穴對(duì)于緩解冠心病心絞痛,心律失常,心肌梗塞的危急狀態(tài),及時(shí)救治病人有重要意義.食療治療冠心病　　●丹參18克,紅花6克,川芎6克,降香6克,栝蔞24克,赤芍10克,薤白10克,清半夏10克,郁金12克,黃連3克.日一劑,分溫三服.主治冠心病.　　●黨參（人參）15克,麥冬12克,五味子8克,瓜蔞皮15克,桂枝8克,丹參15克,川芎15克,赤芍15克,莪術(shù)15克,紅花10克,溫陽益氣,活血通脈.主治胸痹心痛（冠心病心絞痛）.心氣虛衰,心功能不全者,上方加溫陽強(qiáng)心的制附片,黃芪,刺五加,萬年青,去瓜蔞皮；心陽不足,心動(dòng)過緩者,上方加強(qiáng)心助陽的制附片,麻黃,細(xì)辛,鹿角片；心氣不勻,心律不齊者,上方加強(qiáng)心調(diào)心律的苦參,萬年青,當(dāng)歸,珍珠母；心腎兩虛者,上方加補(bǔ)腎助陽的仙靈脾,仙茅,巴戟天,杜仲；血瘀陽亢,血壓偏高者,上方加化瘀降壓的天麻,桑寄生,野菊花,葛根,益母草；氣滯血瘀,心絞痛頻作者,上方加活血止痛的玄胡,罌粟殼,乳香,沒藥；血瘀疾盛,血脂偏高者,上方加健脾降脂的決明子,荷葉,山楂,苦丁茶,三七；血瘀脈澀,血粘稠度高者,上方加活血抗凝的水蛭,忙蟲,海藻.　　●當(dāng)歸,川芎,桃仁,紅花,柴胡,枳殼,桔梗,白術(shù)各15克,赤芍,牛膝,丹參備25克,桂枝7.5克.每日1劑,水煎分3次.治血脈瘀阻型冠心病.主治冠心病.

　冠心病吃什么好.有效預(yù)防冠心病的食物　　玉米食品近年來又重新受到人們的青睞，這是因?yàn)樗缓S生素E、維生素A。玉米胚榨出的玉米油，含有大量不飽和脂肪酸，它能清除人體內(nèi)多余的膽固醇，并具有預(yù)防動(dòng)脈硬化的作用?！　?1)麥芽。它是小麥種子發(fā)芽后形成的。麥芽含有豐富的蛋白質(zhì)，其來源豐富，價(jià)格便宜。對(duì)于心臟病患者的康復(fù)來說，麥芽的蛋白質(zhì)優(yōu)于其它任何動(dòng)物蛋白。麥芽?jī)?nèi)含有的甲種生育酚，是維生素E的組成成分，它能降低血液的粘稠度，進(jìn)而阻抑動(dòng)脈粥樣硬化的形成。食用麥芽安全，效果好，沒有副作用。有條件的冠心病患者，每天早晨食用一碗鮮麥芽粥，將大有益處。麥乳精里也含有一定量的麥芽，但很多市售麥乳精的糖分比較高，所以要適當(dāng)飲用?！　?2)玉米。玉米食品近年來又重新受到人們的青睞，這是因?yàn)樗缓S生素E、維生素A。玉米胚榨出的玉米油，含有大量不飽和脂肪酸，它能清除人體內(nèi)多余的膽固醇，并具有預(yù)防動(dòng)脈硬化的作用。所以，食用一些玉米油是很有益處的。此外，每到青玉米上市時(shí)，每天吃一只青嫩的清水煮玉米，對(duì)中老年患者都有益處，最好選黃色的玉米，它較白玉米更富含營(yíng)養(yǎng)?！　?3)豆類。1977年，在意大利的一次動(dòng)脈粥樣硬化國(guó)際會(huì)議上，斯瑞托尼報(bào)告了用大豆蛋白代替動(dòng)物蛋白，可顯著降低高膽固醇血癥病人的血漿膽固醇，其總有效率在90%以上?！　槭裁创蠖箍梢越档脱獫{膽固醇呢?研究發(fā)現(xiàn)，大豆含有豆固醇，豆固醇與谷固醇一樣，都是植物固醇。攝入植物固醇以后，人體不僅不能吸收它，而且還能抑制膽固醇的吸收，可以作為競(jìng)爭(zhēng)性抑制劑，抑制腸腔中的膽固醇水解，從而減少了膽固醇的濃度。因此，有人主張應(yīng)用植物固醇來降低血漿膽固醇的濃度。　　豆類食品，是我國(guó)人民熟悉的食物，而且價(jià)格較便宜，蛋白質(zhì)含量豐富，又具有降低血漿膽固醇的作用。所以，經(jīng)檢查發(fā)現(xiàn)，血脂高的人，可以通過經(jīng)常吃一些豆腐、豆芽菜以及各種豆類食物來降低血膽固醇，把它作為一種治療手段。對(duì)于血脂不高的人，同樣可以常吃些豆類食品。這樣，可以起到預(yù)防高脂血癥的作用，對(duì)預(yù)防動(dòng)脈粥樣硬化和冠心病，是大有好處的?！　?4)蔬菜和水果。有一些品種對(duì)冠心病很有益處，如大蒜和洋蔥。1975年有人發(fā)現(xiàn)，大蒜及其有效成分，對(duì)高脂血癥有預(yù)防作用，吃洋蔥和大蒜都可以使血清膽固醇減少，全血凝集時(shí)間明顯延長(zhǎng)。而且洋蔥和大蒜可以防止α脂蛋白下降。α脂蛋白是一種運(yùn)載膽固醇的蛋白質(zhì)，它把動(dòng)脈內(nèi)壁的膽固醇帶走，送到肝臟里加工處理，α脂蛋白就像清潔工一樣，把血管內(nèi)壁的“垃圾”——膽固醇及時(shí)清掃掉。而且研究還發(fā)現(xiàn)，大蒜和洋蔥，可以提高纖維蛋白溶解活性，纖維蛋白溶解活性降低的人，發(fā)生動(dòng)脈粥樣硬化和冠心病的可能性就大。以上即為針對(duì)冠心病吃什么好這個(gè)問題所做的回答，希望可以給到您幫助，同時(shí)希望您有需要的話，還是得到醫(yī)院咨詢專業(yè)醫(yī)生。以上僅供參考。

醫(yī)生建議：您好！建議您可以服用，救心丸益氣活血、強(qiáng)心止痛。主治：氣虛血瘀型冠心病、心絞痛、陳舊型心肌梗塞、心功能不全等引起的心痛、胸悶、心悸、眩暈等癥狀；另外，對(duì)高原缺氧癥、劇烈運(yùn)動(dòng)和短暫腦供血不足等引起的暈厥也有療效。成人：輕、中度癥狀者，每次2粒，每日3次;重癥者，酌情增量至每次4粒，每日3次，每日用量12粒為限。早、晚飯后及睡前用溫開水送服祝您早日康復(fù)！

冠狀動(dòng)脈性心臟?。╟oronaryarteryheartdisease,CHD）簡(jiǎn)稱冠心病,是一種最常見的心臟病,是指因冠狀動(dòng)脈狹窄,供血不足而引起的心肌機(jī)能障礙和(或)器質(zhì)性病變,故又稱缺血性心肌病(IHD).CHD是多種冠狀動(dòng)脈病的結(jié)果,但冠狀動(dòng)脈粥樣硬化占冠狀動(dòng)脈性心臟病的絕大多數(shù)(95%-99%).因此,習(xí)慣上把冠狀動(dòng)脈性心臟病視為冠狀動(dòng)脈粥樣硬化性心臟?。╟oronaryatheroscleroticheartdisease）同義詞.　一,臨床癥狀：　　根據(jù)其臨床癥狀,冠心病可分為5型：　　1,心絞痛型：表現(xiàn)為胸骨后的壓榨感,悶脹感,伴隨明顯的焦慮,持續(xù)3到5分鐘,常發(fā)散到左側(cè)臂部,肩部,下頜,咽喉部,背部,也可放射到右臂.有時(shí)可累及冠狀動(dòng)脈粥樣硬化性心臟病這些部位而不影響胸骨后區(qū).用力,情緒激動(dòng),受寒,飽餐等增加心肌耗氧情況下發(fā)作的稱為勞力性心絞痛,休息和含化硝酸甘油緩解.有時(shí)候心絞痛不典型,可表現(xiàn)為氣緊,暈厥,虛弱,噯氣,尤其在老年人.根據(jù)發(fā)作的頻率和嚴(yán)重程度分為穩(wěn)定型和不穩(wěn)定型心絞痛.穩(wěn)定型心絞痛指的是發(fā)作一月以上的勞力性心絞痛,其發(fā)作部位,頻率,嚴(yán)重程度,持續(xù)時(shí)間,誘使發(fā)作的勞力大小,能緩解疼痛的硝酸甘油用量基本穩(wěn)定.不穩(wěn)定型心絞痛指的使原來的穩(wěn)定型心絞痛發(fā)作頻率,持續(xù)時(shí)間,嚴(yán)重程度增加,或者新發(fā)作的勞力性心絞痛(發(fā)生1個(gè)月以內(nèi)),或靜息時(shí)發(fā)作的心絞痛.不穩(wěn)定性心絞痛是急性心肌梗塞的前兆,所以一旦發(fā)現(xiàn)應(yīng)立即到醫(yī)院就診.　　2,心肌梗塞型：梗塞發(fā)生前一周左右常有前驅(qū)癥狀,如靜息和輕微體力活動(dòng)時(shí)發(fā)作的心絞痛,伴有明顯的不適和疲憊.梗塞時(shí)表現(xiàn)為持續(xù)性劇烈壓迫感,悶塞感,甚至刀割樣疼痛,位于胸骨后,常波及整個(gè)前胸,以左側(cè)為重.部分病人可延左臂尺側(cè)向下放射,引起左側(cè)腕部,手掌和手指麻刺感,部分病人可放射至上肢,肩部,頸部,下頜,以左側(cè)為主.疼痛部位與以前心絞痛部位一致,但持續(xù)更久,疼痛更重,休息和含化硝酸甘油不能緩解.有時(shí)候表現(xiàn)為上腹部疼痛,容易與腹部疾病混淆.伴有低熱,煩躁不安,多汗和冷汗,惡心,嘔吐,心悸,頭暈,極度乏力,呼吸困難,瀕死感,持續(xù)30分鐘以上,常達(dá)數(shù)小時(shí).發(fā)現(xiàn)這種情況應(yīng)立即就診.　　怎樣早期發(fā)現(xiàn)冠心病?　　冠心病是中老年人的常見病和多發(fā)病,處于這個(gè)年齡階段的人,在日常生活中,如果出現(xiàn)下列情況,要及時(shí)就醫(yī),盡早發(fā)現(xiàn)冠心病.　　(1)勞累或精神緊張時(shí)出現(xiàn)胸骨后或心前區(qū)悶痛,或緊縮樣疼痛,并向左肩,左上臂放射,持續(xù)3-5分鐘,休息后自行緩解者.　　(2)體力活動(dòng)時(shí)出現(xiàn)胸悶,心悸,氣短,休息時(shí)自行緩解者.　　(3)出現(xiàn)與運(yùn)動(dòng)有關(guān)的頭痛,牙痛,腿痛等.　　(4)飽餐,寒冷或看驚險(xiǎn)影片時(shí)出現(xiàn)胸痛,心悸者.　　(5)夜晚睡眠枕頭低時(shí),感到胸悶憋氣,需要高枕臥位方感舒適者;熟睡,或白天平臥時(shí)突然胸痛,心悸,呼吸困難,需立即坐起或站立方能緩解者.　　(6)性生活或用力排便時(shí)出現(xiàn)心慌,胸悶,氣急或胸痛不適.　　(7)聽到噪聲便引起心慌,胸悶者.　　(8)反復(fù)出現(xiàn)脈搏不齊,不明原因心跳過速或過緩者.　　為及早發(fā)現(xiàn)冠心病,40歲以上的人應(yīng)定期做以下的檢驗(yàn)：　　如果檢驗(yàn)結(jié)果不正常或有其他的易患冠心病的危險(xiǎn)因素,應(yīng)該每五年作一次或更多次血膽固醇化驗(yàn).　　每年作一次血壓檢查.　　每年作一次血糖檢查.　　若屬于冠心病的高危人群,就要請(qǐng)醫(yī)生查看是否需要接受心電圖檢查.若需要進(jìn)一步的檢查,醫(yī)生會(huì)安排做一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)試驗(yàn)以測(cè)出在踩固定腳車或踩運(yùn)動(dòng)平板機(jī)時(shí)的心電圖.　　冠狀動(dòng)脈造影檢查是診斷冠心病最肯定的方法.　　3,無癥狀性心肌缺血型：很多病人有廣泛的冠狀動(dòng)脈阻塞卻沒有感到過心絞痛,甚至有些病人在心肌梗塞時(shí)也沒感到心絞痛.部分病人在發(fā)生了心臟性猝死,常規(guī)體檢時(shí)發(fā)現(xiàn)心肌梗塞后才被發(fā)現(xiàn).部分病人由于心電圖有缺血表現(xiàn),發(fā)生了心律失常,或因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)試驗(yàn)陽性而做冠脈造影才發(fā)現(xiàn).這類病人發(fā)生心臟性猝死和心肌梗塞的機(jī)會(huì)和有心絞痛的病人一樣,所以應(yīng)注意平時(shí)的心臟保健.心臟性猝死可發(fā)生在那些貌似健康的人身上,這里主要說的是冠心病中的一個(gè)類型,叫做不穩(wěn)定斑塊,因?yàn)楣跔顒?dòng)脈粥樣硬化斑塊很小,沒有堵塞血管,所以平時(shí)沒有任何癥狀,但是,斑塊會(huì)突然破裂,破裂以后,會(huì)在局部形成血小板,紅細(xì)胞組成的血栓,很大,而且同時(shí)冠狀動(dòng)脈痙攣縮窄,出現(xiàn)嚴(yán)重缺血.然后,大面積心肌梗死,死掉了.　　4,心力衰竭和心律失常型：部分患者原有心絞痛發(fā)作,以后由于病變廣泛,心肌廣泛纖維化,心絞痛逐漸減少到消失,卻出現(xiàn)心力衰竭的表現(xiàn),如氣緊,水腫,乏力等,還有各種心律失常,表現(xiàn)為心悸.還有部分患者從來沒有心絞痛,而直接表現(xiàn)為心力衰竭和心律失常.　　5,猝死型：指由于冠心病引起的不可預(yù)測(cè)的突然死亡,在急性癥狀出現(xiàn)以后6小時(shí)內(nèi)發(fā)生心臟驟停所致.主要是由于缺血造成心肌細(xì)胞電生理活動(dòng)異常,而發(fā)生嚴(yán)重心律失常導(dǎo)致.　　二.體征：　　一般早期無明確的陽性體征,較重者可有心界向左下擴(kuò)大,第一心音減弱,有心律失常時(shí)可聞及早搏,心房纖顫等,合并心衰時(shí)兩下肺可聞及濕羅音,心尖部可聞及奔馬律等.預(yù)防　　1合理飲食,不要偏食,不宜過量.要控制高膽固醇,高脂肪食物,多吃素食.同時(shí)要控制總熱量的攝入,限制體重增加.　　2生活要有規(guī)律,避免過度緊張；保持足夠的睡眠,培養(yǎng)多種情趣；保持情緒穩(wěn)定,切忌急躁,激動(dòng)或悶悶不樂.　　3保持適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉活動(dòng),增強(qiáng)體質(zhì).　　　4多喝茶,據(jù)統(tǒng)計(jì)資料表明,不喝茶的冠心病發(fā)病率為3.1％,偶爾喝茶的降為2.3％,常喝茶的（喝三年以上）只有1.4％.此外,冠心病的加劇,與冠狀動(dòng)脈供血不足及血栓形成有關(guān).而茶多酚中的兒茶素以及茶多本酚在煎煮過程中不斷氧化形成的茶色素,經(jīng)動(dòng)物體外實(shí)驗(yàn)均提示有顯著的抗凝,促進(jìn)纖溶,抗血栓形成等作用.　　5不吸煙,酗酒：煙可使動(dòng)脈壁收縮,促進(jìn)動(dòng)脈粥樣硬化；而酗酒則易情緒激動(dòng),血壓升高.　　7積極防治老年慢性疾?。喝绺哐獕?高血脂,糖尿病等,這些疾病與冠心病關(guān)系密切.　　8預(yù)防冠心病應(yīng)積極降壓.下列病人達(dá)標(biāo)血壓應(yīng)為130／80mmHg,包括：糖尿病,慢性腎病,冠心病(CAD)等危狀態(tài),頸動(dòng)脈病(頸動(dòng)脈雜音,超聲或血管造影證實(shí)有頸動(dòng)脈異常),周圍動(dòng)脈病,腹主動(dòng)脈病.Framingham危險(xiǎn)評(píng)分≥10%.無以上情況達(dá)標(biāo)血壓為140／90mmHg.有心肌缺血表現(xiàn)病人,血壓應(yīng)慢慢下降,糖尿病人或>60歲者舒張壓(DBP)低于60mmHg要小心降壓.老年高血壓病人脈壓大者,收縮壓(SBP)下降時(shí),DBP也會(huì)降得很低(80歲者),降壓治療能減少腦卒中危險(xiǎn),但是否能減少CAD,還不肯定.　　冠心病患者要加強(qiáng)心理的自我調(diào)整　　　冠心病患者大多與人的性格心理活動(dòng)有很大關(guān)系,所以在我們生活當(dāng)中,要注意,心理的調(diào)整,從以下四個(gè)方面去預(yù)防,治療冠心病：　　1,遇事心平氣和.冠心病患者往往脾氣急躁,故易生氣和得罪別人.必須經(jīng)常提醒自己遇事要心平氣和,增加耐性.　　2,要寬以待人.寬恕別人不僅能給自己帶來平靜和安寧,有益于冠心病的康復(fù),而且能贏得友誼,保持人際間的融洽.所以人們把寬恕稱作“精神補(bǔ)品和心理健康不可缺少的維生素”.　　3,遇事要想得開,放得下.過于精細(xì),求全責(zé)備常常導(dǎo)致自身孤立,而這種孤立的心理狀態(tài)會(huì)產(chǎn)生精神壓力,有損心臟.冠心病患者對(duì)子女,對(duì)金錢,名譽(yù),地位以及對(duì)自己的疾病都要坦然,淡化.　　4,掌握一套身體鍛煉和心理調(diào)節(jié)的方法.如自我放松訓(xùn)練：通過呼吸放松,意念放松,身體放松或通過氣功,太極拳等活動(dòng),增強(qiáng)自身康復(fù)能力.　　世界衛(wèi)生組織對(duì)冠心病分類如下：　　（1）原發(fā)性心臟驟?！　。?）心絞痛　?。?）心肌梗塞　?。?）缺血性心臟病中的心力衰竭　　（5）心律失?！　」谛牟∵z傳因素　　有的人因父母有冠心病或心肌梗塞,擔(dān)心自己以及子女也會(huì)得這種病,甚至自稱他們是"冠心病家族".　　一家?guī)纵叾加腥说霉谛牟〉那闆r確實(shí)有.這個(gè)家族中的年輕人對(duì)此病警惕性特別高,也是很自然的.但如把它理解為"命中注定","在劫難逃",那就沒有什么積極意義了.因?yàn)?這種擔(dān)憂焦慮的心態(tài)本身不但不利于預(yù)防冠心病,甚至可說是心理上的一種危險(xiǎn)因素.　　遺傳因素到底占多大分量,可以通過對(duì)冠心病的一些危險(xiǎn)因素來分析.　　肥胖和高脂血癥,除一部分有家族性外,大多數(shù)為飲食過量,飲食結(jié)構(gòu)不合理及缺乏體力活動(dòng)所致.糖尿病本身有家族因素,但如注意節(jié)食,避免過胖,也能使發(fā)病可能性減低；已有糖尿病者,只要進(jìn)行合理治療,它對(duì)心血管的危害性也可明顯減輕.高血壓也有些家族因素,但又與性格急躁,容易緊張,激動(dòng)以及膳食中攝入鹽偏高等有關(guān).至于吸煙,酗酒等,更明擺著是一種不良的生活習(xí)慣問題.　　由此可見,冠心病和通常所稱的遺傳性疾病有很明顯的區(qū)別.某一個(gè)家庭內(nèi)病人較多,往往是由于一家人長(zhǎng)期共同生活,有相同或近似的生活習(xí)慣,甚至在為人處世的性格上也差不多.比如,吃的咸,喜油膩,不愛活動(dòng),工作頂真,性格執(zhí)著,不善于在情緒上自我放松,等等.這些都主要是"后天"的.雖說"秉性難移",但如果深刻認(rèn)識(shí)到它們對(duì)健康的不利影響,卻完全可以逐漸改變,從而使冠心病發(fā)生的可能性降低.事實(shí)上,這就是臨床醫(yī)學(xué)和流行病學(xué)所公認(rèn)為最省事,最有效的"一級(jí)預(yù)防"措施.　　許多人都知道,美國(guó)是冠心病高發(fā)國(guó)家之一.如果按一般遺傳或家族的概念去衡量,他們中的"冠心病家族"一定比我國(guó)多得多,他們的年輕人中發(fā)病率也似乎應(yīng)有越來越多的趨勢(shì).但事實(shí)上,近些年美國(guó)冠心病卻有所減少.主要原因就在于,他們不是消極地看待冠心病多這個(gè)現(xiàn)實(shí),而是用追本求源的態(tài)度,針對(duì)人群中肥胖和高脂血癥者多等情況,提出減少食量,改善飲食結(jié)構(gòu),增加體育鍛煉,限制吸煙等.通過一系列措施,取得了可觀的成效.　　和西方人相比,中國(guó)人具有更多的好條件,比如,傳統(tǒng)的日常飲食用植物油,蔬菜糧食為主,少量肉,蛋及奶類,這是一種符合健康要求的平衡膳食.在體力活動(dòng),生活習(xí)慣和心理狀況方面,也有許多可取之處,這些都是中國(guó)冠心病較少的原因.不過,中國(guó)人膳食中鹽攝量較高,約比世界衛(wèi)生組織的建議量高一倍多,吸煙的人也最多,這些是不好的.隨著生活的改善,肥胖,高血脂,高血壓,糖尿病等疾病有所上升,也值得注意.在商品經(jīng)濟(jì)條件下,人們?cè)谛睦硇袨榉矫孢€得善于進(jìn)行調(diào)節(jié).　　不能說冠心病和遺傳因素絲毫沒有關(guān)系,但從前述可知,在預(yù)防冠心病這個(gè)問題上,人們自己是可以有所作為的.消極認(rèn)命純屬有害無益,"戰(zhàn)略上藐視,戰(zhàn)術(shù)上重視"才是正確的態(tài)度.