便秘、睡覺磨牙、經(jīng)常感冒發(fā)燒可能由多種因素引起，如飲食不均衡、腸道功能紊亂、寄生蟲感染、免疫力低下、口腔問題等。 1. 飲食不均衡：膳食纖維攝入不足，水分?jǐn)z取少，易導(dǎo)致便秘。應(yīng)多吃蔬菜、水果、全谷物，增加飲水量。 2. 腸道功能紊亂：腸道蠕動減緩，菌群失調(diào)?？蛇m當(dāng)補充益生菌，如雙歧桿菌、嗜酸乳桿菌等。 3. 寄生蟲感染：如蛔蟲感染，可能引起磨牙。需進(jìn)行驅(qū)蟲治療，常用藥物有阿苯達(dá)唑、甲苯咪唑等。 4. 免疫力低下：導(dǎo)致易感冒發(fā)燒，應(yīng)保證充足睡眠，適度運動，增強(qiáng)體質(zhì)。 5. 口腔問題：牙齒咬合不正等可引發(fā)磨牙，需口腔科檢查診治。 總之，出現(xiàn)這些癥狀應(yīng)綜合調(diào)理。若情況持續(xù)不改善或加重，建議及時到正規(guī)醫(yī)院就診，明確病因，進(jìn)行針對性治療。

寶寶便秘的防治?少數(shù)母乳喂養(yǎng)的嬰兒會發(fā)生幾天不解大便的現(xiàn)象，大便干燥、堅硬、呈栗子狀，以至每次排便都很困難，有時還會造成肛門破裂出血，寶寶?？摁[不止。這種情況在吃牛奶的嬰兒中比較多見，母乳喂養(yǎng)者少見。??預(yù)防：母乳喂養(yǎng)嬰兒的母親要合理飲食，多吃新鮮蔬菜和水果，每天嬰兒淋浴后先給寶寶喂少許白開水。人工喂養(yǎng)的嬰兒飲食，如牛奶或奶粉調(diào)配不宜太稠，添加輔食應(yīng)循序漸進(jìn)，適當(dāng)增加菜湯或菜泥，平時可喂些新鮮果汁或蜂蜜。對于經(jīng)常出現(xiàn)便秘的嬰兒，家長要堅持給寶寶做被動體操，其方法是每日３次，給寶寶進(jìn)行腹部按摩，從肚臍開始順時針方向輕輕按摩，能增進(jìn)腸蠕動，預(yù)防便秘。??處理：當(dāng)寶寶出現(xiàn)便秘時，做家長的不必驚慌，可將家中使用的普通肥皂修剪成圓頭細(xì)條塞入嬰兒肛門通便；若在半個小時內(nèi)仍不能排出大便，可用開塞露通便，但必須是小兒開塞露，使用前用針將容器頂端戳破，然后將頂端修成圓狀，切勿剪成毛口損傷嬰兒肛門黏膜，使用時在開塞露外面涂上油質(zhì)或濃肥皂液少許，輕輕地緩緩地插入肛門，然后將藥物擠入１／２，側(cè)臥半小時，多半能見效。若上述處理均無效，家長可抱寶寶到醫(yī)院診治，切不可自己在家盲目給寶寶灌腸，也不可擅自給寶寶使用瀉藥，以免導(dǎo)致異常腸蠕動引起腸套疊，更不可將手指伸進(jìn)肛門給寶寶摳大便，以免損傷寶寶肛門黏膜發(fā)生意外。對便秘有幫助的運動操　　第一節(jié)：仰臥收腹舉腿，將雙手交叉枕于腦后或分別放于臀部下，然后雙腿并攏舉起，這樣能增加腹肌、隔膜肌等肌肉的力量，能很好地提高胃腸的蠕動，改善便秘的癥狀。每天做三組，每組舉腿十次。第二節(jié)：坐姿收腹舉腿，坐在床邊或者沙發(fā)邊，雙腿伸直，手壓在大腿下面進(jìn)行坐姿收腹舉腿，在收腹舉腿過程中可以刺激胃腸的蠕動，增加腹肌的力量。每天三組，每組十次。第三節(jié)：站姿收腹舉腿：雙手叉腰，在肚臍旁兩寸處找到天舒穴然后進(jìn)行擠壓，同時分別抬起雙腿做舉腿運動，每天三到五組，每組十次。第四節(jié)：站姿轉(zhuǎn)體收腹舉腿，舉起雙臂做轉(zhuǎn)體式高舉腿，動作盡量開放、舒展，盡量有規(guī)律地收放腰肌和腹肌，加強(qiáng)這些肌肉的收縮力。每天三到五組，每組十次。這樣也能很好地改善胃腸的蠕動，有助于排便。

有些小兒容易出現(xiàn)偏食的現(xiàn)象,或進(jìn)食瓜果、蔬菜等富含纖維的食物太少,導(dǎo)致腸內(nèi)食物殘渣減少,對結(jié)腸的刺激減弱,從而導(dǎo)致便秘。也有些兒童平時不喜活動,腹肌、膈肌、提肛肌的肌力減弱,腸蠕動減弱,排便力量減弱,可導(dǎo)致便秘。因此,要糾正兒童的偏食習(xí)慣,并調(diào)整飲食結(jié)構(gòu),多喂富含纖維素的瓜果、蔬菜等食品,對于嬰幼兒要多抱,不能長時間放在搖籃里。這樣有利于預(yù)防便秘的發(fā)生。小兒如果經(jīng)常出現(xiàn)便秘或大便干燥,就會影響孩子的健康,至少可以導(dǎo)致肛裂或痔瘡,并且還可以影響孩子的消化功能,使食欲減退。這種情況持續(xù)下去,就會逐漸造成孩子的營養(yǎng)不良,影響正常的生長和發(fā)育。另外,小兒便秘很多情況是因為飲食原因造成的,飲食高精細(xì)的食品,這些高精細(xì)的食品在加工過程中,大量的維生素和礦物質(zhì)都遭到了流失和破壞,消化系統(tǒng)中長期缺少粗纖維的作用,腸蠕動緩慢,使消化機(jī)能下降,因而日久可以出現(xiàn)孩子消化系統(tǒng)的功能紊亂。小兒便秘可采用中藥辨證治療,由于小兒服藥困難,故亦可采用外治法及灌腸,也可用西藥治療。(1)中醫(yī)辨證治療：對于胎熱蘊結(jié),癥見大便不通,或排出少量灰綠色粘液狀便,肚腹脹滿,煩躁多啼,面赤唇紅,口舌干燥,苔黃厚,指紋紫滯者,治宜清熱散結(jié),通利大便。輕癥可用銀花、甘草、黃連煎水調(diào)蜜喂服;重癥用沆瀣丹水煎取汁加蜜適量,少量頻喂,以大便通暢為度,不必盡劑。對于胎稟不足,癥見大便不通,腹脹,臍孔突出,嘔吐,面白神疲,啼聲低弱,唇舌淡紅,舌苔潤滑,指紋淡滯,治宜益氣行滯,方用五味異功散加味：人參2克,白術(shù)4克,云苓4克,陳皮3克,枳實4克,厚樸3克,甘草2克,水煎服,每日一劑。(2)外治法：可用罨臍法以溫通行氣,并用導(dǎo)便法以促其通下。罨臍法：蔥白七莖,生姜一大塊,淡豆豉50克,鹽30克,搗爛作成餅錠子,熱罨臍上,以紗布裹扎之;導(dǎo)便法：白蜜30克,微火煎熬,候粘稠即捏作錠,如小兒小指大,每用一錠,納入肛門。(3)應(yīng)用西藥瀉劑：最常選用各種栓劑,如甘油栓,或灌腸劑如開塞露等,這樣副作用小且應(yīng)用方便,避免兒童服藥困難。祝你女兒早日康復(fù)!!!

建議：你好，小兒的胃腸動力較差，建議你晚上睡前給蜂蜜沖水給他喝，有潤腸通便的作用，平時多喝水，給容易消化的食物以利于消化,可以用媽咪愛調(diào)理腸胃功能。寶寶腸胃好了，吸收好了，抵抗力增強(qiáng)，就沒那么容易感冒發(fā)燒。平時也可以用保嬰丹預(yù)防。

建議用黃金雙歧因子來增殖腸內(nèi)雙歧桿菌的方法來調(diào)理一下腸胃,以防冶和改善便秘癥狀,效果不錯!請參考：黃金雙歧因子（Fructooligosaccharide,FOS）,是一種不被人體消化吸收,直接到達(dá)大腸,在腸道內(nèi)迅速增殖雙歧桿菌的益生菌增生劑,又稱雙歧因子.據(jù)報道,人體每日攝入5-20克黃金雙歧因子,持續(xù)數(shù)周,可使腸道內(nèi)雙歧桿菌數(shù)量增殖10-100倍,是最有效的雙歧因子之一.隨著益生菌概念的廣泛認(rèn)知,兒童攝入黃金雙歧因子,在改善兒童腸道健康,提高機(jī)體免疫力和促進(jìn)兒童生長發(fā)育方面起著重要作用.黃金雙歧因子糖因其獨特的生物結(jié)構(gòu)和生理功能,作為微生態(tài)非活菌制劑,區(qū)別于一般的益生菌活菌補充劑,不會被抗生素抑殺,與抗生素同用可有效地防治抗生素引起的腸道菌群紊亂等許多不良反應(yīng)于未然,故稱抗生素的好伴侶.目前黃金雙歧因子糖產(chǎn)品在日本,韓國,歐美國家及臺灣地區(qū)得以廣泛應(yīng)用,得益于科學(xué)家對其作用功能的科研成果,包括以下幾個方面：1.促使雙歧桿菌增殖.雙歧桿菌在腸道內(nèi)數(shù)量越多越好.人體試驗表明,攝入黃金雙歧因子可以促使雙歧桿菌迅速增殖,從而抑制有害菌的生長,維護(hù)腸道菌群平衡.科學(xué)研究表明,腸道菌群紊亂會引起腹瀉,腹瀉也會導(dǎo)致腸道菌群失調(diào),2者互為因果.因此,微生態(tài)制劑,調(diào)整腸道菌群而防治腹瀉.2.防止熱氣和上火.試驗表明,人體每天攝入3-6克黃金雙歧因子,3周之內(nèi),即可減少44.6%有毒發(fā)酵產(chǎn)物和40.9％有害細(xì)菌毒素的產(chǎn)生.從而減少有毒代謝物引起的熱氣或上火,口臭,口苦等現(xiàn)象.同時減輕肝臟的解毒負(fù)擔(dān),起到保護(hù)肝臟的作用.3.營養(yǎng)作用.在腸道內(nèi)可以自然合成維生素B1,B2,B6,B12,煙酸及葉酸,從而提高人體新陳代謝水平,改善腸道的功能,提高免疫力和抗病力,減少口腔潰瘍的發(fā)生.4.促進(jìn)人體對礦物質(zhì)的吸收在大腸內(nèi)被細(xì)菌發(fā)酵生成L-乳酸,可以溶解鈣,鎂,鐵等礦物質(zhì),促進(jìn)人體對礦物質(zhì)的吸收；實驗證實,黃金雙歧因子促進(jìn)鈣的吸收率達(dá)70.8%.因此,黃金雙歧因子可以促進(jìn)兒童生長發(fā)育.5.防止便秘.黃金雙歧因子在腸道內(nèi)通過雙歧桿菌發(fā)酵,會產(chǎn)生大量的短鏈脂肪酸,這種脂肪酸能夠刺激腸道蠕動,增加糞便濕潤度并保持一定的滲透壓,從而防止便秘的產(chǎn)生.在人體試驗中,每天攝入5克的黃金雙歧因子,一周之內(nèi)便可起到防止便秘的效果.6.防止齲齒.黃金雙歧因子不能被突變鏈球菌利用生成不溶性葡聚糖而提供口腔微生物沉積,產(chǎn)酸和腐蝕的產(chǎn)所,因此,可以防止齲齒.7.美容作用.黃金雙歧因子在腸道內(nèi)減少毒性代謝產(chǎn)物的生成,同時迅速將毒性代謝產(chǎn)物排出體外,排除腸道內(nèi)的宿便,即給“腸子洗個澡”,減少毒性代謝物對皮膚的損傷,可以防止面瘡,青春痘,黑斑,雀斑,老人斑,使皮膚亮麗,起到排毒養(yǎng)顏的作用.8.降低血脂.人體試驗證實,攝入黃金雙歧因子可降低血清膽固醇水平.每天攝入6-12克黃金雙歧因子,持續(xù)2周至3個月,總血清膽固醇可降低20-50dl.