腰肌勞損可表現(xiàn)為腰痛，腰肌勞損的患者絕大部分會感覺到腰部不間斷性鈍痛，平臥的時候會減輕點(diǎn)，站立起來的時候會加劇疼痛，一般情況下尚可忍受，腰部可以適當(dāng)活動或行走慢慢。在一般情況下，很難忍受，需要臥床休息，這種腰肌勞損的病情嚴(yán)重點(diǎn)，會影響生活與工作，這種情況稱之為腰部痙攣樣劇痛。

腰肌勞損的危害表現(xiàn)為下肢放射性疼痛，大部分的腰肌勞損患者出現(xiàn)這樣的癥狀，常在腰痛減輕或消失后出現(xiàn)。疼痛輕者可行走，呈跛行狀態(tài)，臨床癥狀是由腰部蔓延至大腿及小腿后側(cè)的放射性疼痛以及會產(chǎn)生麻木感。腰肌勞損的疼痛嚴(yán)重的腰肌勞損的患者需臥床休息。

腰肌勞損的危害表現(xiàn)為下肢麻木、產(chǎn)生間歇性冷感及跛行：下肢麻木大多是伴隨著疼痛，少數(shù)腰肌勞損患者可表現(xiàn)為單純麻木而沒有疼痛感，有少數(shù)腰肌勞損患者自覺下肢發(fā)冷、發(fā)涼。產(chǎn)生這種狀況是由于椎管內(nèi)的交感神經(jīng)纖維受到激發(fā)所至。