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20 歲身體還能否繼續(xù)良好發(fā)育

我現(xiàn)在20歲還會不會在長好了

  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    宋長輝 醫(yī)師

    安都衛(wèi)生院

    一級

    全科

    20 歲身體是否還能繼續(xù)良好發(fā)育,取決于多種因素,如遺傳、營養(yǎng)、運動、睡眠和激素水平等。 1.遺傳:遺傳因素在身高、體型等方面的發(fā)育中起著重要作用。如果家族中有較晚發(fā)育的先例,可能 20 歲還有一定的發(fā)育空間。 2.營養(yǎng):均衡充足的營養(yǎng)是身體發(fā)育的基礎。蛋白質、鈣、維生素等營養(yǎng)素的攝入不足,會影響發(fā)育。 3.運動:適當?shù)倪\動,如籃球、游泳等,有助于刺激骨骼和肌肉的生長。 4.睡眠:充足的睡眠有利于生長激素的分泌,促進身體發(fā)育。長期睡眠不足會影響發(fā)育進程。 5.激素水平:激素對身體發(fā)育至關重要。尤其是生長激素、性激素等,激素分泌異??赡苡绊懓l(fā)育。 總之,20 歲時身體發(fā)育的可能性因人而異。要保持良好的生活習慣,以促進身體的健康發(fā)展。如果對自身發(fā)育情況存在疑慮,建議咨詢專業(yè)醫(yī)生進行評估。

    2024-10-22 17:19
  • 回答2

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    申蘭闊 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    全科

    你好,這個需要完善病情。需要說清楚具體什么部位是不是生長發(fā)育。需要完善病情和說清楚咨詢的內容。

    2024-10-23 08:23
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劉和平

劉和平 / 主任醫(yī)師

擅長:冠心病介入治療術、心律失常射頻消融術、永 久性心臟起搏器安置術、先天性心臟病介入封堵術、肥厚型梗阻性心肌病的化學消融術、先天性肺動脈瓣狹窄球囊擴張術、高位硬膜外去交感神經阻滯術。

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李勇

李勇 / 副主任醫(yī)師

擅長:哮喘、支氣管炎、肺氣腫、肺心病、慢性咳嗽、支氣管擴張、肺炎、肺纖維化等呼吸系統(tǒng)疾病的診治和危重癥的搶救具有獨到見解。尤其在呼吸疑難病的診治方面頗有建樹。

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李邦良

李邦良 / 主治醫(yī)師

擅長:慢性呼吸系統(tǒng)疾病、支氣管哮喘、支氣管炎、氣管炎、支氣管擴張、肺氣腫、肺心病、塵肺、矽肺、慢阻肺、肺間質纖維化、間質性肺疾病等。

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