你好，很高興為你解答，仔細(xì)看看你所描述的這種情況。豐胸主要以雌激素為主，但不建議口服藥物進(jìn)行調(diào)理，建議日常生活中，多吃一些，維生素，蛋白質(zhì)，b族維生素及亞麻油酸。主要食物有，核桃，松仁，葵花籽油，芝麻油，菜籽油，花菜，牛奶，雞蛋，瘦肉，豆類，及其制品，動(dòng)物肝臟與新鮮水果等等都是可以的，乳房發(fā)育除受激素影響外，遺傳因素和后天個(gè)人的生活習(xí)慣，飲食習(xí)慣也有較大的關(guān)系。

豐胸食療法醪糟煮鵪鶉蛋,月經(jīng)第一天開始吃,早晚各5個(gè),一直吃5天.醪糟少量,鵪鶉蛋要在醪糟沸騰的時(shí)候打進(jìn)去,不要打破了.鐵鍋煮,八成熟,盛起來,就可以吃了.如果不見效可以罵我.2個(gè)月就開始從視覺上看出效果了.繼續(xù)鞏固,一般Acup的MM,半年就可以到C了.我現(xiàn)在徘徊在B和C中間,自己很滿意了.吃得太大,年齡老了會(huì)下垂的.醪糟就是酒釀,里面有米粒的一種甜味食品,味道有些像酒,北方?jīng)]有,一般南方才有.打蛋的時(shí)候,當(dāng)然要把殼弄開,然后里面整個(gè)蛋黃和蛋青一起打進(jìn)去,別弄散了.吃了不胖,但是臉上容易長豆豆的的女孩就要小心了,那東西吃了有點(diǎn)火大.其實(shí)醪糟鵪鶉蛋還有個(gè)功效,就是給孕婦下奶.所以大家相信它豐胸的實(shí)際效果了吧!我知道有幾個(gè)女孩吃了一年多吃成D和E的,“波濤洶涌”的.小貓?jiān)谶@里溫馨提示您,不管大胸還是小胸,都要和身材保持一定的比例,再說小胸妹妹也有自己的美,何必去追求什么豐滿呢.如果你的男友愛你,他是不會(huì)介意你的胸部如何.對(duì)于我們MM來說,人人都希望有豐滿,堅(jiān)挺,好看的胸部.但并非每個(gè)人天生就有如此好運(yùn)氣.不過不要緊,胸部可以通過食療來改善的哦.1,木瓜+魚尾（豬腳）注意哦,木瓜一定是要蔬菜木瓜哦吃那種水果木瓜沒有豐胸效果的哦2,花生+章魚干我們宿舍mm都吃這個(gè),有一mm吃了一個(gè)月長了一cup哦3,當(dāng)歸枸杞子花生粥個(gè)少許,熬的時(shí)間長點(diǎn)~這個(gè)是我親身體驗(yàn)過的哦,吃了確實(shí)能夠長,特別是在月經(jīng)后的一個(gè)禮拜里吃,效果更好哦4,當(dāng)歸紅棗雞蛋當(dāng)歸10幾片,紅棗10幾個(gè),egg2個(gè)連續(xù)吃兩個(gè)月,經(jīng)期后每天吃一次,連續(xù)吃7天,重點(diǎn)是要吃egg5,花生燉牛奶花生米100克,枸杞子20克,銀耳30克,牛奶1500ml,冰糖先都洗干凈,再放牛奶和其他的東西6,芝麻100克,卷心菜350克,精鹽味精花生油先把芝麻炒了再弄碎再放油炒卷心菜一分鐘放鹽,味精,拌勻

木瓜牛奶：木瓜,牛奶都有助于胸部發(fā)育,木瓜加牛奶,豐胸效果更加倍.另外,青木瓜,地瓜葉和各種萵苣,也都是效果不錯(cuò)的豐胸蔬果.種子,堅(jiān)果類食物：含卵磷脂的黃豆,花生等,含豐富蛋白質(zhì)的杏仁,核桃,芝麻,都是良好豐胸食物.何況植物種子的衣膜部分有促進(jìn)性腺發(fā)育的作用.另外,玉米更被營養(yǎng)專家肯定為最佳豐胸食品.維他命A食物：如花椰菜,甘藍(lán)菜,葵花子油等,有利于激素分泌,幫助乳房發(fā)育.維他命B群食物：粗糧,豆類,牛奶,豬肝,牛肉等,有助于激素的合成.富有膠質(zhì)的食物：如海參,豬腳,蹄筋等,也是豐胸圣品.食補(bǔ)藥膳：在發(fā)育期如氣血不足,可服食中藥“歸脾湯”加“加味四物湯”調(diào)補(bǔ)氣血.也可以食用當(dāng)歸?燉母雞來補(bǔ)血壯體,幫助胸部發(fā)育.中藥材方面,有助于豐胸的包括有：當(dāng)歸,人參,枸杞子,淮山,蒲公英.上述這些食物,用在青春期可以幫助乳房發(fā)育,用在成熟期則可幫助豐胸,媽媽和女兒都可以試試看.

方法：每個(gè)動(dòng)作重復(fù)10-15次,如果與沐浴同步進(jìn)行,每做5分鐘,用蓮蓬頭中的冷水噴淋胸部2分鐘,交替直到動(dòng)作完成.
1,雙手從腋下開始,沿著乳房外圍向內(nèi)作圓形按摩.
2,將左手放在右側(cè)乳房下,右手放在左側(cè)乳房下,從雙乳中間交叉,向上提拉至鎖骨處.
3,用一只手在乳房周圍做“
8”字形按摩.
4,手指從乳暈處開始以畫圈的方式,在整個(gè)胸部做放射狀按摩.豐胸食物：-木瓜牛奶：木瓜,牛奶都有助于胸部發(fā)育,木瓜加牛奶,豐胸效果更加倍.另外,青木瓜,地瓜葉和各種萵苣,也都是效果不錯(cuò)的豐胸蔬果.運(yùn)動(dòng)：在兩腋下夾書,雙手往前抬至平舉,堅(jiān)持到手臂發(fā)酸或書掉落為止,每日多次練習(xí).書的厚度因人而異,以不感到難受為宜.

你好，豐胸不要亂信各種豐胸產(chǎn)品，豐胸按摩效果是不錯(cuò)的，每天早上起床前和晚上臨睡前分別用雙手按摩10分鐘方法是：仰臥床上由周圍向旋轉(zhuǎn)按摩先按順時(shí)針方向后按逆時(shí)針方向效果還不錯(cuò)豐胸是要堅(jiān)持才有效果，多吃蔬菜和高蛋白食物和優(yōu)質(zhì)蛋白食物和含鈣豐富的食物和含鋅豐富的食物，木瓜，牛奶，豬蹄，黃豆，豆?jié){，豬尾燉山藥，木瓜燉牛奶這種食物都應(yīng)該多吃，現(xiàn)在葛根和木瓜搭配的木瓜葛根茶對(duì)豐胸效果也很好，多按摩胸部穴位，結(jié)合起來會(huì)更有效果的。

，建議接納天然療法，非藥物療法，不適合整形美容手術(shù)的幾種人:是精神疾病患者或期望值過高者；　　非手術(shù)療法豐乳最好.建議多吃蜂蜜，月經(jīng)：一般在12歲左右出現(xiàn)第一次月經(jīng)，也有在臨床上常有不經(jīng)過排卵而有子宮出血的現(xiàn)象，叫無排卵月經(jīng)。木瓜，慢性宮頸炎是怎么得的？豆?jié){和蜂皇漿試試，一定要自己制作的豆?jié){啊.多推拿促進(jìn)血液循環(huán).