預(yù)防花粉過敏，可從避免接觸、做好防護(hù)、增強體質(zhì)、注意環(huán)境、合理飲食等方面著手。 1.避免接觸：了解花粉傳播高峰期，減少外出，尤其在上午 10 點至下午 4 點。避免前往花園、公園等花粉密集區(qū)域。 2.做好防護(hù)：外出時佩戴口罩、眼鏡，使用花粉阻隔劑，回家后及時更換衣物、清洗面部和鼻腔。 3.增強體質(zhì)：保持規(guī)律作息，適度運動，如慢跑、瑜伽等，增強自身免疫力。 4.注意環(huán)境：關(guān)閉門窗，使用空氣凈化器，減少室內(nèi)花粉含量。定期清洗床上用品和窗簾。 5.合理飲食：多吃富含維生素 C、維生素 E 的食物，如柑橘類水果、堅果等，少吃辛辣、油膩食物。 總之，預(yù)防花粉過敏需要多方面共同努力，采取有效的措施，減少花粉過敏的發(fā)生。

親要是寶寶對花粉過敏的話是在春天的時候少出門的呀風(fēng)比較大的時候就不要出去的呢還是等到開花的季節(jié)過去了才出門比較好的哦

這種情況可以應(yīng)用脫敏療法治療。

首先要確定是哪種花粉過敏，有的是樹上的花粉過敏，像楊樹，梧桐柳樹這些，有的是花草類的花粉。最好是不去接觸就會好很多，還要遠(yuǎn)離，因為風(fēng)也會吹到身上。我去年是樹的花粉過敏，有點避免不了，大寶總是亂跑。