飲食方面：1.綠豆：綠豆清熱解暑、祛熱利尿、清署解渴的功效，多喝綠豆湯也是白癜風(fēng)飲食治療，而且綠豆湯有利于排毒、消腫，不過煮的時間不易過長，以免有機(jī)酸維生素毀壞而下降作用。 2.地瓜：白癜風(fēng)飲食治療可以通過地瓜來緩解，地瓜所含的纖維質(zhì)松軟易消化，可促進(jìn)胃腸蠕動，易于排便。的吃地瓜的方法是烤地瓜，而且連皮一起烤、一起吃掉味道雙樓甜美。 3.小米：小米也是白癜風(fēng)飲食的重點(diǎn)小米不含麩質(zhì)不會激發(fā)腸道，是屬于比較溫和的纖維質(zhì)容易被消化，因此適合搭配排毒餐食用。小米粥很適合排毒，有利尿消腫的功效，營養(yǎng)豐富，有利于美白。 4.薏仁：薏仁可促進(jìn)體內(nèi)血液循環(huán)，水分代謝利尿消腫的作用，有助于改善水腫型肥胖。在白癜風(fēng)飲食中，可以多食用薏仁，薏仁是不錯的排毒方法。直接將薏仁加開水煮爛后，適個人的口味添加少許的糖，是肌膚美白的天然保養(yǎng)品。

少吃含維生素c多的食物。因維生素c能使血清銅與血清銅氧化酶水平下降，影響酪氨酸酶的活性，干擾皮膚黑色素的合成;白癜風(fēng)病人不宜多食櫻桃，櫻桃含有較豐富的維生素c，維生素c在黑色素的代謝過程中，能使黑色素的生成被中斷，加重白癜風(fēng)的病情。平時多吃一些含有酪氨酸及礦物質(zhì)的食物，如肉、動物肝臟、蛋、奶、新鮮蔬菜、豆制品、花生、黑芝麻、核桃、葡萄干等。

食辣椒，以及含維生素C多的水果，如桔子、葡萄、山楂、獼猴桃等，加強(qiáng)日常護(hù)理也是很重要的，建議不要使用激發(fā)性太強(qiáng)的化妝品。。