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如何有效預(yù)防感冒

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  • 回答1

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

    軒存旺 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    全科

    預(yù)防感冒要從增強(qiáng)免疫力、注意個(gè)人衛(wèi)生、保持良好生活習(xí)慣、避免接觸傳染源、加強(qiáng)環(huán)境管理等方面入手。 1.增強(qiáng)免疫力:適當(dāng)進(jìn)行體育鍛煉,如慢跑、游泳、瑜伽等,有助于提高身體抵抗力。保證充足睡眠,讓身體得到充分休息。 2.注意個(gè)人衛(wèi)生:勤洗手,尤其是在接觸公共物品后??人曰虼驀娞鐣r(shí)用紙巾捂住口鼻,避免飛沫傳播病毒。 3.保持良好生活習(xí)慣:均衡飲食,多攝入富含維生素 C、蛋白質(zhì)的食物,如橙子、雞蛋。多喝水,促進(jìn)新陳代謝。 4.避免接觸傳染源:盡量少去人員密集、空氣不流通的場(chǎng)所。如果身邊有人感冒,保持一定距離。 5.加強(qiáng)環(huán)境管理:定期開窗通風(fēng),保持室內(nèi)空氣清新。對(duì)常用物品進(jìn)行清潔消毒。 總之,預(yù)防感冒需要從多個(gè)方面共同努力,養(yǎng)成良好的生活和衛(wèi)生習(xí)慣,增強(qiáng)自身免疫力,才能有效降低感冒的發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)。

    2024-10-22 12:10
  • 回答2

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    谷魁廣 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    內(nèi)科

    您好,你屬于燙傷后瘢痕愈合,屬于正常反應(yīng),時(shí)間一般需要三個(gè)月左右。一般不會(huì)導(dǎo)致瘢痕增生,如果您現(xiàn)在又增生或者有癢疼等不適癥狀可以外用抗瘢痕藥物如康瑞寶軟膏,每天抹三次。

    2024-10-22 12:10
  • 回答3

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    劉浩慶 醫(yī)師

    肇慶市大旺開發(fā)區(qū)醫(yī)院

    一級(jí)

    全科

    眼睛直接摔在暖氣片上了么建議你最好去看看醫(yī)生,讓醫(yī)生給你眼睛仔細(xì)檢查一下,要么過(guò)一段時(shí)間就會(huì)自然好,要么需要配合醫(yī)生的治療

    2024-10-22 12:10
  • 回答4

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    黃飛龍 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    婦產(chǎn)科

    ,患者性別:女患者年齡:29全部癥狀發(fā)病時(shí)間及原因:2010-1-15治療情ukq想要得到的援助:我在走路的時(shí)候摔在了暖氣片上。眼睛上有一道疤痕。是紅色的。怎么可以能下去呀增補(bǔ)提問(wèn)創(chuàng)建病歷追加懸賞追加匿名無(wú)滿意答案刪除提問(wèn)該問(wèn)題的相關(guān)標(biāo)簽:我來(lái)回答:針對(duì)網(wǎng)友的提問(wèn),陰道鏡檢查:通常在巴氏檢查結(jié)果異常時(shí)做這項(xiàng)檢查。陰道鏡檢查只需要幾分鐘,不會(huì)疼痛。用10~40倍雙筒放大鏡直

    2024-10-22 21:15
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劉麗

劉麗 / 主任醫(yī)師

擅長(zhǎng):腹主動(dòng)脈瘤、下肢動(dòng)脈硬化閉塞癥、血栓閉塞性脈管炎、下肢淺靜脈曲張、深靜脈血栓、急性下肢動(dòng)脈血栓、頸動(dòng)脈狹窄、腎動(dòng)脈狹窄及雷諾氏病等周圍血管疾病的微創(chuàng)介入手術(shù)治療。

預(yù)約掛號(hào)
劉和平

劉和平 / 主任醫(yī)師

擅長(zhǎng):冠心病介入治療術(shù)、心律失常射頻消融術(shù)、永 久性心臟起搏器安置術(shù)、先天性心臟病介入封堵術(shù)、肥厚型梗阻性心肌病的化學(xué)消融術(shù)、先天性肺動(dòng)脈瓣狹窄球囊擴(kuò)張術(shù)、高位硬膜外去交感神經(jīng)阻滯術(shù)。

預(yù)約掛號(hào)
李鳳偉

李鳳偉 / 副主任醫(yī)師

擅長(zhǎng):擅長(zhǎng)下肢靜脈曲張的微創(chuàng)化、精準(zhǔn)化、個(gè)體化、高端化、需求化治療??筛鶕?jù)病情選擇采用隱形小切口、硬化、激光、射頻等國(guó)內(nèi)外的微創(chuàng)手術(shù)方式治療下肢靜脈曲張。

預(yù)約掛號(hào)
醫(yī)院?jiǎn)柎?/b> 更多>
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