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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
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許宗彥 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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孕婦是否需要補充蛋白粉,取決于多種因素,如孕婦的飲食結(jié)構(gòu)、身體狀況、孕期階段、運動量以及個體差異等。 1. 飲食結(jié)構(gòu):如果孕婦日常飲食中富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),如蛋類、奶類、肉類、豆類等,通常能滿足需求,可不額外補充蛋白粉。 2. 身體狀況:若孕婦存在營養(yǎng)不良、低蛋白血癥等情況,可能需要在醫(yī)生指導(dǎo)下補充蛋白粉。 3. 孕期階段:孕晚期胎兒生長迅速,對蛋白質(zhì)需求增加,此時可根據(jù)醫(yī)生建議考慮補充。 4. 運動量:孕婦運動量較大,消耗較多蛋白質(zhì)時,適當補充有助于維持身體機能。 5. 個體差異:部分孕婦對蛋白質(zhì)的吸收和利用能力較差,可能需要補充蛋白粉來保障胎兒發(fā)育。 總之,孕婦是否需要補充蛋白粉不能一概而論,應(yīng)綜合考慮上述因素,并在醫(yī)生的評估和建議下做出決定。
2024-10-22 12:23
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回答2
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申蘭闊 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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您好,就您的情況建議服用的,妊娠期關(guān)鍵不要偏食,飲食盡可能廣泛多樣化。多吃高蛋白優(yōu)質(zhì)蛋白食物多吃蔬菜水果。不要喝酒咖啡,戒煙,不要接觸有毒物質(zhì)和輻射源。
2024-10-22 12:23
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回答3
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董寶平 主治醫(yī)師
北京市通州區(qū)新華醫(yī)院
二級
婦產(chǎn)科
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親,不需要的哦,你可以多吃些比較有營養(yǎng)的食物哦。這樣的話比你吃蛋白粉好的哦,這個是不需要擔(dān)心的哦,平時注意休息的哦,多吃雞湯鴨湯魚湯的哦,這都不錯。
2024-10-22 12:23
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回答4
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邢學(xué)法 主治醫(yī)師
冠縣辛集中心衛(wèi)生院
一級
外科
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你好!孕婦應(yīng)當盡可能選擇自己喜歡的食物。為保證蛋白質(zhì)的攝入量,孕婦可適當補充奶類、蛋類、豆類,平日應(yīng)該多注意營養(yǎng),避免偏食即可。
2024-10-22 12:23
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回答5
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軒存旺 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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對于懷孕是否需要吃蛋白粉,能不能吃蛋白粉目前是有爭議的正方觀點:孕婦應(yīng)該補充蛋白粉懷孕期是一個特別的時期,攝取充足均衡的營養(yǎng)對尚未出生的孩子的健康有著深遠的影響.這時,需要更多的蛋白質(zhì),所以可以服用蛋白粉,如果配合VB一起吃,這樣吸收效果更好反方觀點:孕婦不能吃蛋白粉孕婦吃蛋白粉可能導(dǎo)致胎盤早熟,蛋白粉是大豆蛋白質(zhì),雌激素較高,對男胎兒的生殖系統(tǒng)不好,所以,在未確定胎兒性別前慎食.安利紐崔萊的植物蛋白易導(dǎo)致胎兒過敏體質(zhì).綜合:蛋白粉是補充蛋白的,沒缺就不要吃.做個肝功檢查就能知道自己體內(nèi)的總蛋白和白蛋白含量了.孕婦需要補充蛋白質(zhì),按中國目前的生活水準,孕婦孕期的正常飲食,已經(jīng)可以攝入足夠的蛋白質(zhì)了.如果一天能保證吃一個雞蛋,一袋牛奶(220ml)、魚、蝦就可以不吃蛋白粉.而過量攝入蛋白質(zhì),則會造成腎臟的損害.但如果有明確的疾病或其他問題造成蛋白質(zhì)缺乏、營養(yǎng)不良,則有必要在醫(yī)生的指導(dǎo)下額外補充.
2024-10-22 17:32
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