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如何制作營養(yǎng)美味的冬瓜排骨湯

冬瓜排骨湯怎么做

  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    劉浩慶 醫(yī)師

    肇慶市大旺開發(fā)區(qū)醫(yī)院

    一級

    全科

    制作冬瓜排骨湯,需準備食材、處理食材、掌握火候、調(diào)味以及注意烹飪時間等。 1.準備食材:新鮮排骨 500 克、冬瓜 300 克、蔥、姜、料酒、鹽、胡椒粉適量。 2.處理食材:排骨洗凈切塊,冷水下鍋加料酒、姜片焯水去腥;冬瓜去皮去瓤切塊。 3.掌握火候:鍋中加水,放入排骨、姜片、蔥段,大火燒開后轉(zhuǎn)小火慢燉約 40 分鐘。 4.調(diào)味:加入冬瓜繼續(xù)燉煮 15 分鐘,放入適量鹽和胡椒粉調(diào)味。 5.注意烹飪時間:全程約 1 小時,以確保排骨軟爛,冬瓜熟透但不過爛。 按照以上步驟,一道美味營養(yǎng)的冬瓜排骨湯就可以出鍋了。這道菜不僅味道鮮美,還具有一定的營養(yǎng)價值。

    2024-10-22 11:53
  • 回答2

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    李增沛 主治醫(yī)師

    南陽市第一人民醫(yī)院

    三級甲等

    五官科

    這個很簡單的!排骨洗凈,放點料酒姜先腌制半小時,再把排骨開水焯一遍,然后再燉排骨,可以放點紅棗啥的,燉個把小時再放冬瓜,冬瓜不用燉太久,不然全燉爛了

    2024-10-22 13:00
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許建中

許建中 / 主任醫(yī)師

擅長:關(guān)節(jié)置換和關(guān)節(jié)鏡技術(shù)。 留美歸國后率先在省內(nèi)成熟開展了關(guān)節(jié)置換不輸血技術(shù),膝單髁置換技術(shù),保留部分原假體的關(guān)節(jié)置換感染控制技術(shù),膝關(guān)節(jié)感染一期翻修技術(shù),膝置換后慢性疼痛的診斷治療技術(shù),老年膝關(guān)節(jié)置換后運動恢復(fù)的研究,省內(nèi)率先開展了肩關(guān)節(jié)疾病的關(guān)節(jié)鏡及置換技術(shù),股臼撞擊癥的診斷及手術(shù)治療。

預(yù)約掛號
李永革

李永革 / 主任醫(yī)師

擅長:擅長脊柱脊髓損傷、頸椎病、腰椎間盤突出癥、胸腰椎管狹窄癥、椎體滑脫癥等綜合微創(chuàng)治療技術(shù)及關(guān)節(jié)置換手術(shù)。

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李瑩

李瑩 / 主任醫(yī)師

擅長:近視手術(shù)(全飛秒Smile、個性化飛秒Lasik、千頻個性化SmarTPRK等、老花眼激光等)

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