快速提問

即問即答

首頁 找問題 找醫(yī)生 專家答疑 健康微窗口 健康熱點 查疾用藥 健康百問 找名醫(yī)看診 預(yù)約掛號

常見的堿性食品有哪些?

哪些是堿性食品?

  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    崔立靜 醫(yī)師

    中原油田醫(yī)療衛(wèi)生服務(wù)中心光明醫(yī)院

    一級

    內(nèi)科

    堿性食品一般包括蔬菜、水果、豆類、堅果、乳制品等。常見的有菠菜、香蕉、大豆、杏仁、牛奶等。 1.蔬菜:菠菜富含維生素和礦物質(zhì),屬于堿性食品。還有西蘭花、胡蘿卜等,它們富含膳食纖維和多種營養(yǎng)成分。 2.水果:香蕉含有豐富的鉀元素,呈堿性。像蘋果、橙子等水果,也屬于堿性食品,能提供維生素和抗氧化物質(zhì)。 3.豆類:大豆含有優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)和多種有益成分,是常見的堿性食物。綠豆、紅豆等也具有一定的堿性特征。 4.堅果:杏仁富含蛋白質(zhì)、不飽和脂肪酸等,為堿性食品。此外,核桃、腰果等也屬于這一類。 5.乳制品:牛奶富含蛋白質(zhì)、鈣等營養(yǎng)物質(zhì),呈堿性。酸奶也是不錯的選擇。 合理攝入堿性食品有助于維持身體的酸堿平衡,但飲食應(yīng)保持多樣化,不能單純依賴某一類食物。

    2024-10-22 12:04
  • 回答2

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    谷魁廣 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    內(nèi)科

    強堿性食品:葡萄,茶葉,葡萄酒,海帶,柑橘類,柿子,黃瓜,胡蘿卜.中堿性食品:大豆,蕃茄,香蕉,草莓,蛋白,梅干,檸檬,菠菜等.弱堿性食品:紅豆,蘋果,甘藍菜,豆腐,卷心菜,油菜,梨,馬鈴薯

    2024-10-22 12:04
  • 回答3

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    許宗彥 主治醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    內(nèi)科

    一般堿性的食物,基本都是素菜類的,肉類的食物都是酸性的,一般女性體質(zhì)偏堿性生男孩的幾率會大一些,平時可以多吃素菜

    2024-10-22 12:04
  • 回答4

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    申蘭闊 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    全科

    這個也不太清楚的呢,但好象大部分的面食應(yīng)該是的呢,親可以搜索一下的呢,親是想選擇性別來懷孕嗎,加油

    2024-10-22 12:04
  • 回答5

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    李希弘 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    全科

    你好.大部分的蔬菜類,水果類和部分飲料類,其他制品類食物,在八卦與陰陽五行合參中呈陰性即堿性.強堿性食品:葡萄,茶葉,葡萄酒,海帶,柑橘類,柿子,黃瓜,胡蘿卜.中堿性食品:大豆,蕃茄,香蕉,草莓,蛋白,梅干,檸檬,菠菜等.弱堿性食品:紅豆,蘋果,甘藍菜,豆腐,卷心菜,油菜,梨,馬鈴薯.

    2024-10-23 00:16
就醫(yī)問藥

針對上述提問,推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容,希望幫助您更好解決問題

什么是堿中毒?   體內(nèi)酸性物質(zhì)(H+)丟失過多或堿性物質(zhì)HCO3-增多,使體內(nèi)pH上升,稱為代謝性堿中毒。如果通氣過度,CO2排出過多致pH上升,稱為呼吸性堿中毒。 查看全文»

潮式呼吸
推薦醫(yī)生 更多»
  • 廖曉星

    主任醫(yī)師 教授

    中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院

    擅長:心血管系統(tǒng)急危重癥如心跳呼吸驟停、急性冠脈綜合征、心力衰竭、 詳情»

  • 張雙民

    副主任醫(yī)師 副教授

    北京協(xié)和醫(yī)院

    擅長:肛門疾病。 詳情»

  • 梁子敬

    主任醫(yī)師 教授

    廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院

    擅長:對毒蛇傷急診救治有豐富的臨床經(jīng)驗。擅長治療咳嗽、痛風(fēng)等。 詳情»

推薦用藥 更多»
復(fù)方氯化鈉注射液

療效:<p>①各種原因所致的失水,...

葡萄糖酸鈣注射液

療效:<p>1、治療鈣缺乏,急性血...

專家咨詢 更多>
張新亮

張新亮 / 副主任醫(yī)師

擅長:甲亢、甲減、橋本、甲狀腺結(jié)節(jié)、囊腫、腫大、腺瘤等甲狀腺疾病治療,尤其擅長結(jié)節(jié)、囊腫、腫大、腺瘤等占位性疾病的外科治療。精通傳統(tǒng)開刀及甲狀腺微波消融技術(shù)。

預(yù)約掛號
高偉

高偉 / 主治醫(yī)師

擅長:超聲醫(yī)學(xué)診斷及甲狀腺疾病的穿刺診斷與介入消融治療。

預(yù)約掛號
江勇

江勇 / 主治醫(yī)師

擅長:甲亢、甲減、橋本、甲狀腺結(jié)節(jié)、甲狀腺囊腫、甲狀腺微小癌等甲狀腺疾病

預(yù)約掛號
醫(yī)院問答 更多>
為什么龜頭有點癢

為什么龜頭有點癢

衡水男科醫(yī)院 2023-12-17
為什么陰莖向下彎曲

為什么陰莖向下彎曲

衡水男科醫(yī)院 2023-12-17
夜尿頻多是什么原因?qū)е? />
                    </a>
                </dt>
                <dd>
                    <h3><a  target=夜尿頻多是什么原因?qū)е?/a>
包頭世紀泌尿?qū)?漆t(yī)院 2023-12-18
我爸煙齡30年,酒齡8年

我爸煙齡30年,酒齡8年

平頂山兒科醫(yī)院 2024-01-24
腦缺氧會嗜睡嗎?

腦缺氧會嗜睡嗎?

內(nèi)蒙古精神病醫(yī)院 2024-01-28