預(yù)防常見呼吸道疾病，需注意個(gè)人衛(wèi)生、增強(qiáng)體質(zhì)、避免接觸傳染源、保持環(huán)境清潔、接種疫苗等。 1. 個(gè)人衛(wèi)生：勤洗手，尤其是在飯前便后、接觸公共物品后。咳嗽或打噴嚏時(shí)用紙巾遮住口鼻，避免飛沫傳播病菌。 2. 增強(qiáng)體質(zhì)：保持規(guī)律的作息，充足的睡眠，適度運(yùn)動，如慢跑、游泳等，增強(qiáng)自身免疫力。 3. 避免接觸傳染源：盡量少去人員密集、空氣不流通的場所，如必須前往，佩戴口罩。避免與呼吸道感染患者密切接觸。 4. 保持環(huán)境清潔：定期開窗通風(fēng)，保持室內(nèi)空氣新鮮。定期清潔家居環(huán)境，減少病菌滋生。 5. 接種疫苗：按時(shí)接種流感疫苗、肺炎疫苗等，可有效預(yù)防相應(yīng)疾病。 總之，預(yù)防常見呼吸道疾病需要從多個(gè)方面入手，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣和衛(wèi)生習(xí)慣，增強(qiáng)自身抵抗力，才能更好地抵御疾病的侵襲。

服用緊急避孕藥有可能出現(xiàn)撤藥性的出血，導(dǎo)致內(nèi)分泌紊亂影響，影響規(guī)律的月經(jīng)。是否規(guī)律的月經(jīng)來潮，現(xiàn)在不好明確，因?yàn)槊總€(gè)人對藥物的敏感度也不同。

你好這個(gè)情況按時(shí)服用緊急避孕藥的話，是可以有效避孕，不需要再次服用了，繼續(xù)觀察下次月經(jīng)來潮,祝你健康

恩，寶寶只長肉不長高我很擔(dān)心，希望寶寶快點(diǎn)長高！

性愛之后72小時(shí)之內(nèi)服用藥物還是有避孕的效果的，希望你不要存在壓力，最好不要吃避孕藥對身體不好的，容易擾亂正常的月經(jīng)周期，用套避孕吧。避孕藥避孕的效果也只有百分之八十多的，不是絕對安全的。但是避孕藥對女性的身體傷害也是很愛大的，一年之內(nèi)不能服用超過三次，一個(gè)月最多一次，建議以后還是采用其他的避孕措施吧。