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2016-07-04 21:14 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label>

問(wèn)題：

經(jīng)常踩指壓板對(duì)身體好嗎？要在什么時(shí)間段踩？

回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

陳毅榮主治醫(yī)師

南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院

三級(jí)甲等

創(chuàng)傷骨科

人體足底的穴位分布非常豐富，進(jìn)行足底按摩有保健和緩解疲勞的功效，指壓板有凸出的按摩點(diǎn)，能起到穴位按摩的作用，通過(guò)對(duì)足底穴位進(jìn)行按摩，促進(jìn)血液循環(huán)，不過(guò)，指壓板并不適合人人都使用，要因人而異，有慢性病的老年人，尤其是有心血管病的老年人更要慎用指壓板，尤其不要在指壓板上跳繩和跑步，以免損傷膝關(guān)節(jié)，不能一次鍛煉得時(shí)間太長(zhǎng)，每天使用最多不超半小時(shí)，可以先用熱水泡泡腳，對(duì)足底進(jìn)行輕微按摩后再踩指壓板，這樣就能稍微緩解疼痛，不至于太痛苦。
2016-07-05 10:05

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回答1追問(wèn)

追問(wèn)是開(kāi)放提問(wèn)，不一定是原來(lái)醫(yī)師回答