舌頭有點發(fā)白可能是由多種原因引起的，如口腔衛(wèi)生不佳、消化不良、貧血、體內(nèi)濕氣重、口腔疾病等。 1. 口腔衛(wèi)生不佳：食物殘渣和細菌在舌面上堆積，未及時清潔，會導(dǎo)致舌頭發(fā)白。應(yīng)養(yǎng)成早晚刷牙、飯后漱口的習(xí)慣。 2. 消化不良：胃腸功能紊亂，食物不能充分消化吸收，舌苔可能發(fā)白增厚?？赏ㄟ^調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，多吃易消化食物，避免暴飲暴食來改善。 3. 貧血：尤其是缺鐵性貧血，會使舌頭黏膜蒼白。需要補充鐵劑，如硫酸亞鐵、富馬酸亞鐵等，同時多吃含鐵豐富的食物，如瘦肉、蛋類、豆類。 4. 體內(nèi)濕氣重：長期處于潮濕環(huán)境或飲食不當，體內(nèi)濕氣積聚，可表現(xiàn)為舌頭白膩?？赏ㄟ^運動、飲食調(diào)理，如食用薏米、紅豆等祛濕食物。 5. 口腔疾病：如鵝口瘡、扁平苔蘚等，也可能導(dǎo)致舌頭發(fā)白。需要及時就醫(yī)，明確診斷后進行針對性治療。 舌頭發(fā)白的原因較為復(fù)雜，如果通過改善生活方式仍不能緩解，建議及時到正規(guī)醫(yī)院就診，查明原因，對癥治療。

你好，根據(jù)您的咨詢考慮和消化不良或者脾胃虛弱證有關(guān)系。建議服用香砂養(yǎng)胃丸或者健脾丸治療應(yīng)注意日常飲食與保健，并注重運動和休息，調(diào)整精神狀態(tài)。生活有規(guī)律，定食定量用餐，不需要擔(dān)心。祝健康。

您好，我是健康顧問，很高興為您作答，可能是上火或脾胃失調(diào)，建議看看中醫(yī)，辯證治療觀察可以用藿香正氣丸和保和丸各兩個，早晚兩次吃，少吃油膩和熱性的飲食。醫(yī)生詢問：

寶寶積食了，有點消化不好，不要給寶寶吃的太多了

舌苔發(fā)白不一定就是疾病的表現(xiàn).從中醫(yī)來看,如果舌苔出現(xiàn)偏厚或者發(fā)白等情況,而身體無其他不適癥狀,一般認為是“上火”的表現(xiàn).而這種情況還經(jīng)常會導(dǎo)致口腔里有難聞氣味,甚至出現(xiàn)口臭.因此,建議您可以在刷牙時用牙刷輕刷舌苔,在飲食上最好以清淡為主.如果這種情況持續(xù)時間較長,就該到醫(yī)院口腔科看看了,因為舌苔發(fā)白也有可能是腸胃疾病表現(xiàn)出的癥狀.舌頭上的物質(zhì),一般為綠色或黃色,可用小刷子輕輕刷除.吃飯前刷去舌苔,可增加味覺,不知不覺中食量就會比平時更少哦,無形中可以達到減肥的效果舌診舌診是中醫(yī)診斷疾病的重要方法.舌通過經(jīng)絡(luò)與五臟相連,因此人體臟腑,氣血,津液的虛實,疾病的深淺輕重變化,都有可能客觀地反映于舌象,通過舌診可以了解臟腑的虛實和病邪的性質(zhì),輕重與變化.其中舌質(zhì)的變化主要反映臟腑的虛實和氣血的盛衰;而舌苔的變化主要用來判斷感受外邪的深淺,輕重,以及胃氣的盛衰.