寶寶吃不飽可能由多種因素導(dǎo)致，如喂養(yǎng)方式不當(dāng)、母乳不足、消化吸收快、疾病影響、運(yùn)動(dòng)量過(guò)大等。 1.喂養(yǎng)方式不當(dāng)：喂奶姿勢(shì)不正確，寶寶吸吮困難，或奶嘴孔大小不合適，都會(huì)影響寶寶進(jìn)食。家長(zhǎng)應(yīng)調(diào)整喂奶姿勢(shì)，選擇合適的奶嘴。 2.母乳不足：母親飲食不均衡、情緒不穩(wěn)定等都可能導(dǎo)致母乳分泌不足。母親要保證營(yíng)養(yǎng)攝入，保持良好心情。 3.消化吸收快：寶寶新陳代謝旺盛，消化吸收快?？蛇m當(dāng)增加喂奶次數(shù)。 4.疾病影響：如甲狀腺功能亢進(jìn)等疾病，會(huì)使寶寶消耗增加。需就醫(yī)檢查，明確診斷。 5.運(yùn)動(dòng)量過(guò)大：寶寶活動(dòng)量大，能量消耗多。合理安排寶寶活動(dòng)與休息時(shí)間。 總之，寶寶吃不飽的原因多樣。家長(zhǎng)要仔細(xì)觀察寶寶的情況，必要時(shí)及時(shí)就醫(yī)，以確保寶寶健康成長(zhǎng)。

餓就睡不著的，可能你寶寶吃得少。

茶水煮飯助消化...:有人以為吃消化餅可解救食滯，但消化餅幫助消化的原理在于其含有酵素，但只有少許幫助，而且效果也是因人而異。反而，喝茶卻能幫助分解脂肪，有消滯作用?！　　　∵\(yùn)動(dòng)有效:飽脹不適，切勿坐著或躺著休息，幫助消化的最佳方法是做運(yùn)動(dòng)，宜選溫和運(yùn)動(dòng)，例如散步一小時(shí)。　　　　湯水消滯:中醫(yī)建議要消滯，首先不能再吃肥膩食物。至于消滯湯水，最簡(jiǎn)單的方法是喝杯普洱茶，其次也可用紅蘿卜、馬蹄煲水；或以山渣、麥芽煲水（山渣、麥芽各五錢，煲兩碗水）；煲豬橫利馬蹄瘦肉湯（豬橫利一條、馬蹄十粒、瘦肉半斤）也可。以上湯水都有清熱導(dǎo)滯之效。