12 歲開始有不良習慣可能會對身心健康產生多種不良影響，如影響生長發(fā)育、導致生殖系統(tǒng)問題、引發(fā)心理問題、影響學習和生活、降低免疫力等。 1. 影響生長發(fā)育：青春期是身體發(fā)育的關鍵時期，過早且頻繁的不良習慣可能影響激素分泌，導致身高、體重等發(fā)育指標異常。 2. 生殖系統(tǒng)問題：可能引起生殖器官炎癥，如尿道炎、前列腺炎等，還可能影響性功能的正常發(fā)育。 3. 引發(fā)心理問題：容易產生焦慮、抑郁、自責等負面情緒，影響心理健康和自信心。 4. 影響學習和生活：過度沉迷于此可能導致注意力不集中，學習成績下降，影響正常的社交和生活。 5. 降低免疫力：長期的不良習慣可能導致身體疲勞，抵抗力下降，容易生病。 總之，12 歲開始的不良習慣對身心健康危害較大，應及時認識到其嚴重性并努力改正。如有相關身體或心理不適，建議及時尋求專業(yè)醫(yī)生的幫助。

你好,根據(jù)你提供的情況,長時間的手淫可以導致肝腎陰虛腎氣不固的癥狀,及時的調理治療，可以恢復正常的。需要注意飲食的調理,可以用山萸肉核桃仁黑芝麻之類的食物調理,忌辛辣刺激的食物,配合六味地黃丸大蜜丸壯腰健腎丸大蜜丸脾腎兩助丸之類的中成藥調理,可以有效的改善癥狀。

您好，手淫又叫自慰，適當?shù)氖忠鶎ι眢w是沒有害處的，但是過度手淫對身體的危害很大，如記憶力出現(xiàn)減退，注意力很難集中建議您及時戒掉手淫，這樣對您的身體是有好處的。您每天可以堅持做一些自己喜歡的運動，這樣可以轉移您的注意力，盡量減少自己獨處的時間，多和朋友們在一起。

發(fā)現(xiàn)了盡量引開寶寶的注意力，叫她去幫你拿件東西呀什么的，讓她有事可做，多給她感興趣的玩具玩耍。跟她講講為什么不可以，否則寶寶會更好奇的去探索的。

你好,手淫后又造成一種精神負擔而難以自拔，特別是一些人發(fā)生手淫，會產生內疚和自責心理，往往想要改正，可是在生理的自發(fā)沖動下又難以自制，從善的心愿又遭到挫折，導致精神上的損害。其實，適度的手淫不僅無害，反有一定的益處，對于解除性緊張、緩解心理壓力有所幫助。一般在一周一次左右是不會影響到身體健康的,但如果說是存在過頻的手淫的話時會影響到身體健康的,過度的手淫對于人的身體健康非常不利.