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父母矮我 16 歲也矮該怎么辦

父母個子都很矮,我16歲了16

  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    郭立軍 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    內科

    身高受遺傳、營養(yǎng)、運動、睡眠和疾病等多種因素影響。對于父母個子矮而 16 歲的自己身高不理想的情況,需要綜合考慮這些因素,采取相應措施。 1. 遺傳因素:遺傳對身高有一定影響,但并非絕對。父母矮,子女仍有通過后天努力增加身高的可能。 2. 營養(yǎng)因素:保證均衡飲食,攝入富含蛋白質、鈣、維生素等營養(yǎng)物質的食物,如牛奶、雞蛋、魚肉、新鮮蔬果等。 3. 運動因素:堅持適量運動,如籃球、跳繩、游泳等,有助于刺激骨骼生長。 4. 睡眠因素:保證充足且高質量的睡眠,因為生長激素在睡眠中分泌旺盛。 5. 疾病因素:某些疾病如生長激素缺乏癥、甲狀腺功能減退等可能影響身高,需及時就醫(yī)檢查。 總之,16 歲還有一定的長高空間,要保持良好的生活習慣,必要時就醫(yī)檢查,明確原因并采取針對性措施。

    2024-10-21 20:08
  • 回答2

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    劉小民 醫(yī)師

    中北大學醫(yī)院

    二級甲等

    內科

    哪個地方招童工啊,是要被處罰的哦!

    2024-10-21 20:08
  • 回答3

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    賀濤 主治醫(yī)師

    河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院

    二級甲等

    內科

    要想充分發(fā)揮長高潛能,就應多吃蔬菜和高蛋白食物和優(yōu)質蛋白食物和含鈣豐富的食物和含鋅豐富的食物.防止偏食.保證休息時間和質量.多參加體育鍛煉.建議你到醫(yī)院做一個骨骺線方面的檢查,如果骨骺線將要閉合并沒有完全閉合的情況可以短期使用生長激素.但是必須現(xiàn)在抓緊時間.機不可失!如果使用過早可能導致骨骺過早閉合影響最終身高的啊.

    2024-10-22 00:10
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劉和平

劉和平 / 主任醫(yī)師

擅長:冠心病介入治療術、心律失常射頻消融術、永 久性心臟起搏器安置術、先天性心臟病介入封堵術、肥厚型梗阻性心肌病的化學消融術、先天性肺動脈瓣狹窄球囊擴張術、高位硬膜外去交感神經(jīng)阻滯術。

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李勇

李勇 / 副主任醫(yī)師

擅長:哮喘、支氣管炎、肺氣腫、肺心病、慢性咳嗽、支氣管擴張、肺炎、肺纖維化等呼吸系統(tǒng)疾病的診治和危重癥的搶救具有獨到見解。尤其在呼吸疑難病的診治方面頗有建樹。

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李邦良

李邦良 / 主治醫(yī)師

擅長:慢性呼吸系統(tǒng)疾病、支氣管哮喘、支氣管炎、氣管炎、支氣管擴張、肺氣腫、肺心病、塵肺、矽肺、慢阻肺、肺間質纖維化、間質性肺疾病等。

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