預(yù)防濕疹需要從生活習(xí)慣、環(huán)境因素、飲食調(diào)整、皮膚護(hù)理、情緒管理等方面著手。 1.生活習(xí)慣：保持規(guī)律作息，充足睡眠，避免過(guò)度勞累。適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)體質(zhì)。 2.環(huán)境因素：保持居住環(huán)境清潔、通風(fēng)，控制室內(nèi)溫度和濕度適宜。避免接觸過(guò)敏原，如花粉、塵螨等。 3.飲食調(diào)整：少吃辛辣、油膩、刺激性食物，以及易致敏的食物，如海鮮、牛奶、雞蛋等。多吃新鮮蔬菜水果。 4.皮膚護(hù)理：選擇溫和無(wú)刺激的洗浴用品，避免過(guò)度清潔皮膚。洗完澡后及時(shí)涂抹保濕霜，保持皮膚濕潤(rùn)。 5.情緒管理：學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)情緒，減輕精神壓力，避免緊張、焦慮等不良情緒。 總之，預(yù)防濕疹需要綜合多方面因素，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣和注意日常細(xì)節(jié)。如果出現(xiàn)濕疹癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療。

后來(lái)自己在網(wǎng)上找偏方，聽(tīng)說(shuō)金銀花藤（又名忍冬藤）熬水泡澡不錯(cuò)，在中藥店買(mǎi)了一點(diǎn)來(lái)試，但是當(dāng)時(shí)沒(méi)有弄明白具體怎么泡，只熬了一鍋，然后放上涼水，把藥水稀釋了再泡的，泡了幾次沒(méi)有一點(diǎn)效果，就放棄了。之后還是一邊心疼地繼續(xù)擦著西藥膏一邊四處打聽(tīng)方法。有一次突然想起去年老公吃龍蝦過(guò)敏，我給他煮艾葉水泡澡之后就好了的事。我決定用金銀花藤跟艾葉一起熬水，然后不兌涼水，再給寶寶泡澡試試，因?yàn)檫@些都是中藥草，沒(méi)有副作用，就算不成功，對(duì)寶寶也沒(méi)有傷害。第一次用金銀花藤熬水給寶寶泡澡，一小鍋，兌了這大一游泳池水。自己想的用金銀花藤跟艾葉一起煮水，每次煮三鍋，一點(diǎn)涼水不加，自然放到溫?zé)岬臅r(shí)候再給寶寶泡澡從中藥店買(mǎi)了金銀花藤，（還有樓下的阿姨把自家花園里的金銀花藤干枝剪了些給我。）然后再到周?chē)従蛹胰ナ账麄內(nèi)ツ甓宋缳I(mǎi)回來(lái)掛門(mén)口的干艾葉。洗凈，用涼水泡過(guò)然后熬成藥水，給寶寶泡澡。大概就泡了五六次吧。寶寶臉上就光滑了，我跟老公真的很高興，但是也擔(dān)心會(huì)向之前一樣再?gòu)?fù)發(fā)。懷著忐忑的心等待著……三天過(guò)去，五天過(guò)去，十天過(guò)去，沒(méi)有復(fù)發(fā)。于是我再接再厲，中間又熬了兩三次給寶寶泡澡。終于一個(gè)月，一個(gè)半月過(guò)去了。寶寶的臉始終沒(méi)有再起紅色的小疹子。之前不敢嘗試雞蛋，可是雞蛋蛋黃的營(yíng)養(yǎng)何其豐富。于是看見(jiàn)寶寶沒(méi)有再?gòu)?fù)發(fā)濕疹的情況下，我小心翼翼地煮了個(gè)雞蛋，弄了八分之一給寶寶嘗試了下。第二天，一切正常。再后來(lái)慢慢地往上加，現(xiàn)在已經(jīng)吃四分之三了。在我經(jīng)歷了那段難熬的日子之后，明白大多數(shù)有著濕疹寶寶的媽媽心里的苦。所以我把我知道的方法介紹給我小區(qū)其它幾個(gè)濕疹長(zhǎng)得比較嚴(yán)重的媽媽。她們也是帶著半信半疑的心試了?，F(xiàn)在大多數(shù)寶寶已經(jīng)痊愈。幾個(gè)媽媽群里也有寶寶患濕疹的，我也把自己用過(guò)的方法推薦給了她們?，F(xiàn)在我也把這個(gè)方法寫(xiě)出來(lái)讓更多的媽媽從中找到一些有用的經(jīng)驗(yàn)，希望更多的濕疹寶寶早日康復(fù)！金銀花藤與艾葉的一些基本療效：金銀花藤：：忍冬藤：RENDONGTENG：為雙子葉植物藥雙子葉植物藥忍冬科植物忍冬的莖葉。：清熱，解毒，通絡(luò)。分布遼寧、河北、河南、山東、安徽、江蘇、浙江、福建、廣東、廣西、江西、湖南、湖北、四川、貴州、云南、陜西、甘肅等地。藥材主產(chǎn)浙江、四川、江蘇、河南、陜西、山東、廣西、湖南等地。此外安徽、甘肅、湖北、江西、福建、山西、云南、遼寧、河北等地亦產(chǎn)。：秋、冬割取帶葉的莖藤，扎成小捆，曬干。艾葉：又名家艾、艾蒿，是一種菊科多年生草本藥用植物。全國(guó)均產(chǎn)，夏季花未開(kāi)時(shí)摘，生用、搗絨或制炭用。它的莖、葉都含有揮發(fā)性芳香油。它所產(chǎn)生的奇特芳香，可驅(qū)蚊蠅、蟲(chóng)蟻，凈化空氣。因此，我國(guó)民間常用艾葉掛在門(mén)窗上驅(qū)蟲(chóng)殺菌。稈枯后的株體泡水熏蒸以達(dá)消毒止癢，多用艾水洗澡或熏蒸。艾葉的藥理作用：化學(xué)成分方面發(fā)現(xiàn)艾葉除了含有主要成分揮發(fā)油外，還含有鞣質(zhì)、黃酮、醇、多糖、微量元素及其他有機(jī)成分等。在藥理研究方面發(fā)現(xiàn)艾葉有抗菌、抗病毒、平喘、鎮(zhèn)咳、祛痰、抗過(guò)敏、止血和抗凝血、增強(qiáng)免疫功能等作用。用法與用量：艾葉一小把金銀花藤用手抓兩把大概就是一菜盤(pán)加入涼水，先泡十來(lái)分鐘再開(kāi)火，大火煮開(kāi)，然后小火慢熬，（半小時(shí)左右）用一個(gè)大盆裝上涼水，讓鍋內(nèi)的藥水涼到適合的溫度。

您好，濕疹期間皮膚敏感度比較高，應(yīng)避免太陽(yáng)直曬，室溫也不宜過(guò)高，衣被不可太厚，衣服要穿得寬松些，以全棉織品為好。避免毛線(xiàn)衣等接觸刺激皮膚。濕疹有遇熱易發(fā)的特性，特別是在空調(diào)、暖氣室內(nèi)或者水溫過(guò)高、情緒激動(dòng)時(shí)，都會(huì)表現(xiàn)的更加明顯，瘙癢感會(huì)更加強(qiáng)烈。建議使用嬰幼兒濕疹專(zhuān)用的草本植物外用乳膏杏璞霜兒童型進(jìn)行修復(fù)治療。

濕疹如果不采取及時(shí)的治療的話(huà)，會(huì)自己轉(zhuǎn)變?yōu)閬喖毙詽裾罨蛘呤锹詽裾畹模詽裾畋葎e的更難以治療。所以要及時(shí)的外用（玖瀾珍安霜）每天按時(shí)定量的涂抹，針對(duì)成人濕疹、皮疹、皮炎有很好的效果和口碑，專(zhuān)門(mén)針對(duì)成人皮膚研制，純植物不含有激素成分，溫和無(wú)刺激，可以徹底根治。

嬰兒皮膚本應(yīng)白滑細(xì)嫩，可有些嬰兒的皮膚卻粗糙、脫屑，甚至破潰、流水。特別是在潮熱環(huán)境下，皮膚發(fā)紅，癢感加重，醫(yī)學(xué)上稱(chēng)為“異位性皮炎”或“過(guò)敏性皮炎”，民間俗稱(chēng)“濕疹”、“奶癬“。一般濕疹是成片的，紅色的，又密又粗糙的鱗狀皮膚，癥狀輕時(shí)一般是淺紅色淡粉色，嚴(yán)重時(shí)是深紅色，通常很癢，有的寶寶外耳道長(zhǎng)了濕疹，常癢得用手抓小耳朵，抓撓后，有抓痕和液體滲出。面頰、前額是濕疹最常見(jiàn)的部位。但寶寶年齡不同，濕疹常發(fā)生的部位也不同。對(duì)于1歲以?xún)?nèi)的寶寶，濕疹無(wú)處不在，它會(huì)發(fā)生全身各處，肩膀、胳膊、胸部等都是它喜歡的落腳點(diǎn)。對(duì)于1歲至2歲的寶寶，濕疹最典型的落腳點(diǎn)是胳膊肘的彎曲處和膝蓋后面。因嬰兒皮膚發(fā)育尚不健全，最外層表皮的角質(zhì)層很薄，毛細(xì)血管網(wǎng)豐富，內(nèi)皮含水及氯化物比較豐富，極易發(fā)生過(guò)敏反應(yīng)。濕疹具有反復(fù)發(fā)作性。部分患者隨著時(shí)間的推移，伴隨著寶寶一天天強(qiáng)壯起來(lái)，濕疹也不知不覺(jué)地消失了，一般2歲后濕疹會(huì)自愈。原因招數(shù)對(duì)對(duì)碰原因一：遺傳因素濕疹與遺傳有很大的關(guān)系。如果父母雙方中的一方曾患有過(guò)敏性疾病，或曾得過(guò)濕疹，那么小寶寶得濕疹的可能性很大。經(jīng)驗(yàn)媽媽支招：調(diào)查一下自己和丈夫的病史，如果對(duì)某種食物或環(huán)境因素過(guò)敏，應(yīng)盡量避免讓寶寶接觸可能引起過(guò)敏的物質(zhì)。原因二：牛奶牛奶（包括牛奶配方奶）中含有大量異體蛋白，極易引起過(guò)敏，是讓寶寶得上濕疹的罪魁禍?zhǔn)?。?jīng)驗(yàn)媽媽支招：只要停止喝牛奶或原來(lái)的配方奶，試著改用其他配方奶粉就可能減輕濕疹。如果想為2歲以上對(duì)牛奶過(guò)敏的寶寶添加奶制品，可以試試酸奶，酸奶含鈣量高于牛奶，而且非常易于消化吸收。如果還想讓寶寶喝牛奶，可以多煮一會(huì)。少加糖，或奶中加1/3總量米湯。原因三：其他食物雞蛋、魚(yú)、蝦、蟹、巧克力、果糖都可能會(huì)引起過(guò)敏，根除寶寶濕疹的關(guān)鍵在于明確引起過(guò)敏的物質(zhì)。經(jīng)驗(yàn)媽媽支招：掌握并嚴(yán)格遵守添加輔食的基本原則，每次只添加一種食物，觀察3～5天待寶寶完全實(shí)行和接受了新事物后，再添加另一種新品種；添加每種食品都要從少量開(kāi)始，逐漸加量，這樣可以減少食物過(guò)敏的發(fā)生，一旦發(fā)生過(guò)敏，也容易區(qū)別引起過(guò)敏的食物。如果寶寶吃母乳，媽媽要縮短喂奶時(shí)間，兩次喂奶之間可以讓寶寶喝一點(diǎn)淡菜水或淡果汁，哺乳的媽媽最好別吃辛辣、海味、膻腥味食品。原因四：環(huán)境因素環(huán)境因素也可能造成濕疹，羊毛織品、人造纖維衣物、花粉、螨蟲(chóng)、汗液、尿液、空氣干燥等，都可能引發(fā)濕疹，就連感情因素也會(huì)影響濕疹，精神緊張會(huì)使?jié)裾罴又?。?jīng)驗(yàn)媽媽支招：寶寶冬天戶(hù)外活動(dòng)盡量在有遮蓋的地方進(jìn)行，避免冷風(fēng)的刺激；盡量少帶寶寶去公共場(chǎng)所；寶寶衣服以棉布為主，注意冷熱適當(dāng)；家里最好不養(yǎng)寵物，以免動(dòng)物毛發(fā)引起濕疹；寶寶大小便后要及時(shí)清洗，以免尿液刺激；保持皮膚濕潤(rùn)，每天給寶寶擦兩次嬰兒潤(rùn)膚霜（無(wú)色無(wú)香味）。經(jīng)驗(yàn)媽媽的護(hù)理經(jīng)：濕疹優(yōu)勢(shì)很頑固，是會(huì)反復(fù)發(fā)作的，常會(huì)持續(xù)幾個(gè)月，用藥初期可能會(huì)有所好轉(zhuǎn)，但過(guò)不久又會(huì)復(fù)發(fā)，不建議長(zhǎng)期用藥，否則會(huì)使皮膚形成激素依賴(lài)癥。精心的護(hù)理不但能防止并發(fā)癥的發(fā)生，還會(huì)減輕癥狀。1、保持寶寶雙手的清潔，經(jīng)常幫寶寶剪手指甲。2、避免搔抓，以免感染，濕疹十分痛癢，寶寶常會(huì)用手抓，抓撓會(huì)引起皮膚的細(xì)菌感染。3、保持皮膚清潔干爽。給寶寶洗澡的時(shí)候，宜用溫水和不含堿性的沐浴劑來(lái)清潔寶寶的身體?；加虚g擦疹的寶寶，要特別注意清洗皮膚的皺褶間。洗澡時(shí)，沐浴劑必須沖凈。洗完后，抹干寶寶身上的水分，再涂上非油性的潤(rùn)膚膏，以免妨礙皮膚的正常呼吸。寶寶的頭發(fā)亦要每天清洗，若已經(jīng)患上脂溢性皮炎，仔細(xì)清洗頭部便可除去瘡痂。如果瘡痂已變硬粘住頭部，則可先在患處涂上橄欖油，過(guò)一會(huì)再洗。減少洗澡時(shí)間和次數(shù)，每周最多洗3次澡，時(shí)間不超過(guò)5分鐘。4、避免受外界刺激家長(zhǎng)要經(jīng)常留意寶寶周?chē)睦錈釡囟燃皾穸鹊淖兓??；冀佑|性皮炎的寶寶，尤其要避免皮膚暴露在冷風(fēng)或強(qiáng)烈日曬下。夏天，寶寶運(yùn)動(dòng)流汗后，應(yīng)仔細(xì)為他抹干汗水；天冷干燥時(shí)，應(yīng)替寶寶搽上防過(guò)敏的非油性潤(rùn)膚霜。除了注意天氣變化外，家長(zhǎng)不要讓寶寶穿易刺激皮膚的衣服，如羊毛、絲、尼龍等。5、不能用肥皂、熱水洗患處皮膚。因?yàn)榉试砗蜔崴畷?huì)將皮膚表面的油脂洗掉，使皮膚更加干燥，還會(huì)刺激肌膚。6、如果懷疑是食物引起的，請(qǐng)醫(yī)生提供營(yíng)養(yǎng)豐富，不易引起濕疹的健康食譜，不要隨意禁止孩子吃東西時(shí)間。時(shí)間不同，機(jī)體對(duì)同一種食物的反應(yīng)也不同，擅自禁止寶寶吃多種食物，會(huì)導(dǎo)致寶寶營(yíng)養(yǎng)不平衡。如果濕疹不十分嚴(yán)重，在沒(méi)有醫(yī)生的指導(dǎo)下，就不要隨意更改孩子的食譜。除異位性皮炎外，其他濕疹都無(wú)須戒口。讓寶寶少吃動(dòng)物蛋白質(zhì)，如牛奶、蛋，必須在醫(yī)生或營(yíng)養(yǎng)師的監(jiān)督下進(jìn)行。在沒(méi)有明顯證據(jù)時(shí)，最好不要隨便禁食某類(lèi)食品。不提倡為了避免過(guò)敏，而使寶寶得不到應(yīng)有的營(yíng)養(yǎng)。在戒口期間，一般性的治療，如潤(rùn)滑膏及藥膏，必須持續(xù)使用。7、別讓孩子去含氯的游泳池或含鹽分的水（海水）中游泳。8、給寶寶穿上棉質(zhì)的寬大衣服，避免衣物摩擦加重濕疹。愛(ài)心提示：寶寶皮膚出現(xiàn)皮疹，一定要去醫(yī)院請(qǐng)醫(yī)生診斷、治療，千萬(wàn)不要隨意給寶寶抹藥。對(duì)雞蛋過(guò)敏的寶寶，如果濕疹不很?chē)?yán)重可以試著去掉雞蛋清只吃雞蛋黃，雞蛋清易引起過(guò)敏反應(yīng)。濕疹急性期暫緩預(yù)防接種，同時(shí)不要接觸患有單純性帶皰疹的孩子。濕疹痊愈后，膚色稍深的寶寶患處皮膚的顏色要淺一些，一般幾周后會(huì)自己消除，不必進(jìn)行如何處理。治療可用2％~3％的硼酸，開(kāi)水沖開(kāi)，用比較干凈的紗布或消毒棉簽蘸上少許，涂抹在患處。中藥可用金銀花20克、蒲公英20克，熬成水，晾涼后過(guò)濾，用涼濕毛巾蘸一點(diǎn)，緩緩擦敷患處。平時(shí)多補(bǔ)充維生素C、B1、B6,可適當(dāng)讓寶寶喝點(diǎn)橘子汁。盡量別用熱水、開(kāi)水燙洗患處。另外，還可在藥房買(mǎi)一些黑豆餾油軟膏，用棉簽蘸少許抹在患處，一天一次。硼酸或中藥冷敷后，可接著涂抹軟膏，效果會(huì)更好。如果濕疹面積較大，患處皮膚發(fā)紅、化膿，就要到醫(yī)院接受治療。