脾虛便秘是一種常見的病癥，其成因復(fù)雜，包括飲食不當(dāng)、情志失調(diào)、久病體虛、過度勞累、先天不足等。治療脾虛便秘需綜合調(diào)理，包括改善飲食、調(diào)整生活習(xí)慣、中藥治療、針灸推拿以及適當(dāng)運動等。 1.飲食不當(dāng)：長期食用生冷、油膩或辛辣食物，會損傷脾胃。應(yīng)多吃溫?zé)?、易消化的食物，如山藥粥、南瓜粥等?2.情志失調(diào)：焦慮、抑郁等不良情緒會影響脾胃功能。要保持心情舒暢，避免精神壓力過大。 3.久病體虛：久病后脾胃虛弱，無力推動腸道蠕動?？赏ㄟ^食療，如食用紅棗桂圓湯來調(diào)養(yǎng)。 4.過度勞累：勞累過度損耗脾氣。注意勞逸結(jié)合，保證充足睡眠。 5.先天不足：部分人天生脾胃功能較弱?？砷L期服用健脾丸等中成藥調(diào)理。 6.中藥治療：在醫(yī)生指導(dǎo)下，選用補中益氣湯等方劑加減治療。 7.針灸推拿：針刺足三里、中脘等穴位，或按摩腹部，促進(jìn)腸道蠕動。 8.適當(dāng)運動：如散步、慢跑等，增強體質(zhì)，改善脾胃功能。 總之，脾虛便秘的治療需要綜合多種方法，且要長期堅持。同時，建議患者到正規(guī)醫(yī)院的中醫(yī)科就診，遵循醫(yī)生的建議進(jìn)行治療和調(diào)理。

便秘人消瘦，胃納差，胃脹，建議找一位有經(jīng)驗的中醫(yī)師詳查便秘原因，你說是脾胃虛弱引起，那就可用以血虛便秘論治，以當(dāng)歸4物湯小承氣湯加減治療.

首先脾氣虛不是短時間可以見效的，需要長時間調(diào)理，脾氣弱是中醫(yī)的概念,通俗的說就是脾胃功能不足(中醫(yī)講脾胃是一家),脾胃之受納,腐熟,轉(zhuǎn)輸,運化等功能失調(diào),影響水谷的消化吸收.