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夏天寶寶適合吃哪些水果有益健康

夏天寶寶吃什么水果好

  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    邢學(xué)法 主治醫(yī)師

    冠縣辛集中心衛(wèi)生院

    一級

    外科

    夏天寶寶適合吃的水果有西瓜、香蕉、蘋果、橙子、草莓等。這些水果富含多種營養(yǎng)成分,對寶寶的成長發(fā)育有益。 1.西瓜:水分含量高,能補充寶寶夏季因出汗流失的水分,還含有維生素 C 和礦物質(zhì)。但要注意控制量,避免食用過多導(dǎo)致腹瀉。 2.香蕉:富含鉀元素,有助于維持寶寶體內(nèi)電解質(zhì)平衡,且膳食纖維能促進腸道蠕動,預(yù)防便秘。 3.蘋果:營養(yǎng)豐富,含有果膠等成分,有助于調(diào)節(jié)寶寶的腸胃功能。 4.橙子:富含維生素 C,能增強寶寶的免疫力。 5.草莓:含有豐富的維生素和抗氧化物質(zhì),對寶寶的身體發(fā)育有益。 總之,夏天給寶寶選擇水果要多樣化,但要注意適量和衛(wèi)生,避免食用從冰箱里剛拿出來的水果,以免引起腸胃不適。

    2024-10-21 16:48
  • 回答2

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    谷魁廣 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    內(nèi)科

    挑選的水果品種應(yīng)選擇當(dāng)季的新鮮水果。但有些水果,例如蘋果和梨,營養(yǎng)雖然豐富,可如果儲存時間過長,營養(yǎng)成分也會丟失得厲害。

    2024-10-21 16:48
  • 回答3

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    薛祖洋 醫(yī)師

    冠縣人民醫(yī)院

    二級甲等

    兒科

    夏天的時候給寶寶吃點菠蘿草莓蘋果橘子的呀都是給寶寶換著吃的哦每天吃不一樣的給寶寶少量的添加不宜太多容易拉肚子哦

    2024-10-21 16:48
  • 回答4

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    孔書雪 醫(yī)師

    河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院

    二級甲等

    內(nèi)科

    你好,多吃含水份多的水果:橘子、西瓜、水蜜桃等。不要吃辛辣刺激、海鮮、羊肉、狗肉等“上火”的食物

    2024-10-21 16:48
  • 回答5

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    李希弘 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    全科

    不管什么季節(jié),一定要吃應(yīng)季的水果,如果很想吃,就要少吃反季水果,畢竟不是自然熟透對寶寶身體發(fā)育不好的,夏天就吃西瓜吧,不過什么都要適量哦

    2024-10-22 07:54
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江超

江超 / 主任醫(yī)師

擅長:語言發(fā)育遲緩、自閉癥、智力低下、多動癥、抽動癥、兒童矮小、性早熟兒童發(fā)育行為及兒童精神心理問題

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杜運東

杜運東 / 主任醫(yī)師

擅長:多動癥、抽動癥、學(xué)習(xí)困難、厭學(xué)、注意力不集中、遺尿癥、青少年心理障礙、語言發(fā)育遲緩、語言障礙、孤獨癥譜系障礙(自閉癥)、精神發(fā)育遲滯、腦癱、癲癇以及嬰幼兒血管瘤的診治。

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張利霞

張利霞 / 主任醫(yī)師

擅長:運用中西醫(yī)結(jié)合治療兒童疑難雜癥。專攻多動癥、學(xué)習(xí)困難、厭學(xué)、注意力不集中、抽動癥、遺尿癥、語言發(fā)育遲緩、語言障礙、癲癇、青少年心理障礙、孤獨癥譜系障礙(自閉癥)、精神發(fā)育遲滯、腦癱、矮小癥、肥胖癥、性早熟等兒童疾病。

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