小葉增生是乳腺增生性疾病中較為常見的一種，多因內(nèi)分泌失調(diào)、精神因素、不良生活習慣、飲食因素、遺傳因素等引起。治療方法包括調(diào)整生活方式、藥物治療、中醫(yī)治療、心理治療等。 1.調(diào)整生活方式：保持良好的作息規(guī)律，避免熬夜；減少高脂肪、高熱量食物的攝入；適度運動，有助于調(diào)節(jié)內(nèi)分泌。 2.藥物治療：可使用逍遙丸、乳癖消片、小金丸等藥物，能起到疏肝理氣、活血化瘀、軟堅散結(jié)的作用。但需遵醫(yī)囑用藥。 3.中醫(yī)治療：如針灸、按摩等，通過刺激穴位，改善局部血液循環(huán)。 4.心理治療：保持心情舒暢，避免緊張、焦慮等不良情緒，必要時尋求心理醫(yī)生幫助。 5.定期復查：每 3 - 6 個月進行一次乳腺超聲檢查，了解病情變化。 總之，小葉增生患者不必過于緊張，多數(shù)通過綜合治療可有效控制病情。但要重視定期復查，如有異常變化，及時就醫(yī)。

大多患乳腺小葉增生癥的病人常在發(fā)病數(shù)月至1～2年后自行緩解，故一般無需治療。平時可用胸罩托起乳房，口服小金丹或消遙散可緩解疼痛。嚴重的乳腺小葉增生可以用中藥調(diào)理治療，現(xiàn)代中醫(yī)推出的“五聯(lián)整合療法”，從病因出發(fā)標本兼治。　　乳腺小葉增生的食療，還有就是青皮山楂粥：將青皮10克，生山楂30克分別洗凈，切碎后一起放入砂鍋中，加適量水，濃煎40分鐘，用潔凈紗布過濾，取汁待用。將粳米100克淘洗干凈，放入砂鍋中，加適量水，用小火煨煮成稠粥，粥將成時，加入青皮、山楂濃煎汁，拌勻，繼續(xù)煨煮至沸，即成。早、晚分食。

引起乳腺小葉增生的原因很多,但主要與內(nèi)分泌失調(diào)或精神情志有密切關(guān)系.育齡期婦女的乳腺受卵巢內(nèi)分泌所控制,一旦卵巢功能受到某種因素的影響,例如情緒不穩(wěn)定,心情不舒,過度勞累,性生活不和諧,生活環(huán)境變遷,或者過食含有激素的滋補品和長期使用含有激素成分的化妝品等等,均可影響人體內(nèi)雌孕激素分泌的比例失調(diào)或分泌節(jié)律紊亂而引起乳腺組織增生.?

少生氣，多按摩一下就好了！