立春后經(jīng)常頭痛和背酸痛，用真空拔罐器拔出很多小水泡，可能是拔罐時(shí)間過長(zhǎng)、體內(nèi)濕氣重、皮膚敏感、操作不當(dāng)、局部炎癥等原因造成的。 1.拔罐時(shí)間過長(zhǎng)：如果拔罐時(shí)間超出正常范圍，皮膚在負(fù)壓作用下容易受損，形成小水泡。一般拔罐時(shí)間以 10 - 15 分鐘為宜。 2.體內(nèi)濕氣重：體內(nèi)濕氣較重時(shí)，拔罐可能會(huì)排出濕氣，表現(xiàn)為出現(xiàn)小水泡。此時(shí)應(yīng)注意飲食清淡，多吃薏米、紅豆等祛濕食物。 3.皮膚敏感：有些人皮膚較為敏感，對(duì)拔罐的負(fù)壓刺激反應(yīng)較大，容易出現(xiàn)水泡。這類人群應(yīng)謹(jǐn)慎選擇拔罐。 4.操作不當(dāng)：拔罐時(shí)罐內(nèi)負(fù)壓過大或吸附位置不準(zhǔn)確，都可能導(dǎo)致皮膚損傷出現(xiàn)水泡。 5.局部炎癥：如果拔罐部位本身存在炎癥，拔罐可能會(huì)加重炎癥反應(yīng)，產(chǎn)生水泡。 總之，拔罐出現(xiàn)小水泡后應(yīng)注意保持局部清潔，避免感染。如果水泡較大或有感染跡象，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。若頭痛和背酸痛癥狀持續(xù)不緩解，也建議到正規(guī)醫(yī)院就診，明確病因。