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回答1
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黃飛龍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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婦產(chǎn)科
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大蒜發(fā)芽后通常是可以食用的,但其營養(yǎng)價(jià)值、口感、安全性等方面可能會(huì)發(fā)生變化,如營養(yǎng)成分改變、可能產(chǎn)生霉菌、口感變差、部分人可能過敏等。 1. 營養(yǎng)成分:大蒜發(fā)芽過程中,部分營養(yǎng)物質(zhì)可能會(huì)被消耗,如維生素 C 含量可能降低,但會(huì)生成一些新的有益成分。 2. 霉菌產(chǎn)生:在特定環(huán)境下,發(fā)芽的大蒜可能滋生霉菌,如黃曲霉毒素,食用后可能損害健康。 3. 口感變化:發(fā)芽后的大蒜,蒜瓣可能會(huì)變得干癟,水分減少,口感不如新鮮大蒜脆嫩。 4. 過敏風(fēng)險(xiǎn):部分人對發(fā)芽大蒜中的某些成分可能過敏,食用后出現(xiàn)皮膚瘙癢、紅腫等癥狀。 5. 食用建議:如果大蒜發(fā)芽后沒有變色、發(fā)霉、軟爛,一般可以食用,但要適量。 總體來說,大蒜發(fā)芽后多數(shù)情況下能吃,但要仔細(xì)觀察其狀態(tài),確保食用安全。如果對其安全性有疑慮,最好選擇新鮮大蒜。
2024-10-21 17:14
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回答2
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許宗彥 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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大蒜發(fā)芽能吃嗎?大蒜是人們普遍喜愛的一種蔬菜,供食用的部分有青蒜、蒜苔、蒜瓣等,不管是青蒜,還是蒜苔蒜瓣,都具有一種特殊的辛辣臭味,其有效成分為大蒜辣素,同時(shí)還含有丙酮酸和氨,也就是說,大蒜從蒜頭發(fā)芽到重新長成蒜頭,體內(nèi)營養(yǎng)成分在各個(gè)生長階段的轉(zhuǎn)變過程中不產(chǎn)生有毒物質(zhì)。大蒜頭發(fā)芽只是蒜頭在適宜的外界條件下,利用其自身的貯藏養(yǎng)分而形成另一種形式的食用產(chǎn)品,所以,只要大蒜頭末變色發(fā)霉腐爛,即使發(fā)了芽也能吃,吃了沒有什么害處,只是味道略差罷了。長芽的大蒜能吃嗎 植物生長發(fā)育過程中遇到不良環(huán)境條件時(shí),有的會(huì)暫時(shí)停止生長,這種現(xiàn)象稱作“休眠”?! ∪缪?、鱗莖、塊莖類蔬菜發(fā)育成熟后,體內(nèi)積累了大量營養(yǎng)物質(zhì)?! ≡|(zhì)發(fā)生變化,代謝水平降低,生長停止,水分蒸騰減少,呼吸作用減緩,一切生命活動(dòng)都進(jìn)入相對靜止的狀態(tài),以便增加對不良環(huán)境的抵抗能力?! ∮行菝咂诘氖卟艘怀鲂菝咂冢龅胶线m的生長環(huán)境就會(huì)發(fā)芽,使其塊莖重量減輕,品質(zhì)下降?! ∪珩R鈴薯的休眠期一過開始發(fā)芽,不僅薯塊表面皺縮,而且產(chǎn)生一種生物堿,食用時(shí)對人體有害。 大蒜發(fā)芽后肉質(zhì)會(huì)變空、變干,大蒜籽收獲以后,休眠期一般為2~3個(gè)月?! ⌒菝咂谶^后,在適宜的氣溫下,大蒜籽便會(huì)迅速發(fā)芽、長葉,消耗莖中的營養(yǎng)物質(zhì),導(dǎo)致鱗莖萎縮、干癟,食用價(jià)值大大降低,甚至腐爛?! ∷哉f,發(fā)芽了的大蒜籽,雖然可以吃,但因其營養(yǎng)消耗,食用價(jià)值會(huì)大打折扣。
2024-10-21 17:14
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回答3
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郭立軍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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內(nèi)科
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大蒜發(fā)芽能吃嗎?我們大家都知道大蒜的好處多多,做為輔食它可以開胃提神,做為食物它還擁有殺菌解毒的神奇功效,在我國的北方很多人都愛吃大蒜,那么冬季大蒜發(fā)芽能吃嗎我們吃的大蒜苗不能算是芽,在室內(nèi)陰涼通風(fēng)處存放的大蒜發(fā)芽后可以吃,但在陽光照射到的地方存放的大蒜,發(fā)芽時(shí)大蒜表面會(huì)變綠,這樣就產(chǎn)生了生物堿,最好不要吃。大蒜發(fā)芽能吃嗎?大蒜籽收獲以后,休眠期一般為2~3個(gè)月。休眠期過后,在適宜的氣溫下,大蒜籽便會(huì)迅速發(fā)芽、長葉,消耗莖中的營養(yǎng)物質(zhì),導(dǎo)致鱗莖萎縮、干癟,食用價(jià)值大大降低,甚至腐爛。所以說,發(fā)芽了的大蒜籽,雖然可以吃,但因其營養(yǎng)消耗,食用價(jià)值會(huì)大打折扣。大蒜發(fā)芽能吃嗎?綜合以上的說法,我想對于大蒜發(fā)芽能吃嗎這個(gè)問題每個(gè)人都有各自不同的答案了,能吃是肯定的,但是還是提醒盡量在大蒜新鮮的時(shí)候吃掉它,這樣可以把功效發(fā)揮到最佳。
2024-10-21 17:14
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回答4
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谷魁廣 醫(yī)師
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大蒜發(fā)芽能吃嗎,答案是可以的。蒜,作為一種普通的草本植物,其奇特的功效早已在很久以前被人們所發(fā)現(xiàn)利用。目前的研究表明大蒜具有很強(qiáng)的殺菌作用,它能夠有效的提高人體免疫力:大蒜能殺死如流行性腦脊髓膜炎病毒、流行性感冒病毒、乙肝病毒、肺炎雙球菌、結(jié)核桿菌,傷寒、葡萄球菌、鏈球菌等多種致病微生物。大蒜的功效與作用,大蒜,為植物大蒜的鱗莖,屬百合科。大蒜的營養(yǎng)價(jià)值,始載于,原產(chǎn)于亞洲西部,有濃烈的蒜臭,味辛辣。大蒜中含有多種生理活性成分,他們是以各種硫化合物為主,其中最主要的要屬大蒜素(也被稱作蒜素),蒜素是大蒜臭味的來源,也是大蒜具有抑菌功效的主要物質(zhì)。雖然,大蒜素有如此的功效,但新鮮的大蒜中并不含有大蒜素這種物質(zhì)。大蒜的營養(yǎng)價(jià)值,在新鮮的大蒜中存在著一種叫做蒜氨酸的物質(zhì),蒜氨酸在大蒜被碾碎的過程中與蒜頭中的蒜酶相作用,從而水解產(chǎn)生具有抵抗多種細(xì)菌作用的蒜素,而蒜素在我們胃的酸性環(huán)境中則能起到更有力的效果。大蒜發(fā)芽能吃嗎蒜素分子中氧原子可與細(xì)菌生殖時(shí)所必需的半胱氨酸分子“硫基”牢固地結(jié)合在一起,變成非活性物質(zhì),干擾病菌正常代謝活力,從而殺死病菌,故而大蒜又被稱為“天然廣譜殺菌素”、“地里長出的青霉素”。大蒜的功效與作用,另外,大蒜的增強(qiáng)免疫系統(tǒng)的作用還表現(xiàn)在其含有的另一種物質(zhì)上,這種物質(zhì)被稱為脂溶性揮發(fā)油,有動(dòng)物試驗(yàn)表明,大蒜中的脂溶性揮發(fā)油能顯著提高巨噬細(xì)胞的吞噬的機(jī)能,從而增強(qiáng)人體的免疫力。大蒜的營養(yǎng)價(jià)值,專家建議每天吃生蒜以一瓣(5克)左右為宜,熟蒜也以二至三瓣(10-15克)內(nèi)為佳。且生蒜須咬碎才能使蒜素產(chǎn)生,才能真正起到抑菌消毒的作用。但這樣就無法避免的會(huì)在口腔中留有蒜臭,而這恰是我們大多數(shù)人所不愿意接受的。所以,大蒜發(fā)芽能吃嗎我們建議那些希望增強(qiáng)免疫力而又不愿忍受蒜臭的人們使用加工后的大蒜制品,如蒜片。大蒜發(fā)芽能吃嗎且經(jīng)過深加工的蒜片表面附有薄膜包衣,能夠幫助和保護(hù)蒜素順利達(dá)到胃的酸性環(huán)境中才被消化,從而起到比新鮮大蒜更有力的效果。
2024-10-21 19:44
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