你好，請(qǐng)問血壓低能低到什么程度，經(jīng)常血壓低，還是偶爾會(huì)，是否既往高血壓，是否會(huì)有頭暈，黑蒙，乏力，心悸，出汗，短暫性意識(shí)喪失癥狀，如有上述癥狀，且既往伴有高血壓，出現(xiàn)血壓低，考慮降壓藥物過猛，建議調(diào)整降壓藥物；如無高血壓史，且近期突然出現(xiàn)血壓低，考慮是否出現(xiàn)其他臟器疾病，如急性心梗等，建議查明病因；如你是長(zhǎng)期血壓低，我建議你多飲水，補(bǔ)充血容量，避免出現(xiàn)顱腦低灌注發(fā)生。

病情分析：以試試下面的方法:低血壓是指成年人的收縮壓低于12千帕（90毫米汞柱），舒張壓低于8千帕（60毫米汞柱）者。很多低血壓患者有頭暈、耳鳴、目眩、疲倦、四肢酸軟無力、食欲不振、足涼、自汗、盜汗等癥狀。有的患者體位變動(dòng)時(shí)，尤其是突然起立時(shí)，還會(huì)出現(xiàn)眼前發(fā)黑、頭暈欲倒等嚴(yán)重癥狀?，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)認(rèn)為，低血壓與內(nèi)分泌系統(tǒng)失調(diào)（如腦垂體前葉功能低下、腎上腺功能不全）及遺傳因素有關(guān)。中醫(yī)認(rèn)為，低血壓系脾腎兩虧、氣血不足、清陽(yáng)不升、血不上榮、髓海空虛所致，治療以補(bǔ)腎益精、補(bǔ)益氣血為原則。足底按摩對(duì)于治療低血壓有較好的療效，手法以輕柔為主。其基本手法如下?！　∫?、術(shù)者用拇指輕揉患者兩足頭、頸、心臟、生殖腺反射區(qū)各2分鐘，并對(duì)在按摩中疼痛明顯的反射區(qū)，每一部位繼續(xù)按揉5分鐘。接著揉壓腹腔神經(jīng)叢、淋巴（上身及腹部）反射區(qū)各3—5分鐘。再揉壓膀胱、腎、輸尿管反射區(qū)各5分鐘。必須每日?qǐng)?jiān)持按摩?！　《?、每日揉壓足后跟3—4次，每次15分鐘左右。尤其是對(duì)失眠穴，術(shù)者須用大拇指朝患者腳后跟的方向揉壓10—15分鐘?！　∪⑿g(shù)者用拇、食指揉搓患者左足大拇趾、第三趾各5分鐘，再用手指邊上下摩擦平衡器官5分鐘，然后揉壓足心5分鐘，每日2次?！　∷摹⑿g(shù)者點(diǎn)按患者3號(hào)穴、26號(hào)穴、清頭3及涌泉穴，每穴3—5分鐘，每日1—2次?！　∥?、術(shù)者利用自己的足跟、足底前部跖趾對(duì)患者足跟施以節(jié)律性的壓踩10—20分鐘，每日1次。　　患者在接受以上治療的同時(shí)，還可以施行自我輔助療法：用空可樂瓶或拳頭輕輕敲打足底15—20分鐘，每日1次；用發(fā)卡或牙簽刺激足跟15—20分鐘，每日2次；旋轉(zhuǎn)足踝15—20分鐘，每日2次。還要注意要多體育鍛煉，長(zhǎng)期堅(jiān)持早晚慢跑或散步20-30分鐘，飲食調(diào)理多食用富有高蛋白的食物，糖類、脂類可適當(dāng)多吃，以增加總熱量，菜肴可適當(dāng)多帶鹽分，晨起飲些茶或咖啡。運(yùn)動(dòng)處方　　一、加強(qiáng)體育鍛煉。堅(jiān)持各種運(yùn)動(dòng)，如跑步、做操、游泳、滑冰、爬山、打太極拳、練劍、玩球等等，既可鍛煉體魄、增強(qiáng)體質(zhì)，又能振作精神、陶治情志。運(yùn)動(dòng)可促使交感神經(jīng)興奮性的增高、兒茶酚胺類物質(zhì)分泌增多，因而使血壓上升，同時(shí)也可刺激心血管運(yùn)動(dòng)及調(diào)節(jié)中樞，改善周身的血液循環(huán)狀況，天長(zhǎng)日久，就可增強(qiáng)身體素質(zhì)，使血壓也逐漸升高到正常水平?！　《?、消除緊張，保持良好心情。長(zhǎng)期處于緊張狀態(tài)，能使機(jī)體免疫力降低、食欲減退、營(yíng)養(yǎng)缺乏，中樞神經(jīng)系統(tǒng)及內(nèi)分泌功能紊亂，使血壓下降。因此，保持良好的精神狀態(tài)，是提高血壓行之有效的方法?！　∈朝熃ㄗh　　平時(shí)應(yīng)多食些富含高蛋白的食物，如豬、牛、羊肉、雞、鴨、兔、魚、蛋、奶、大豆等。糖類、脂類可適當(dāng)多吃，包括糕點(diǎn)、糖果、藕粉、杏仁等食品，以增加總熱量。菜肴要多帶鹽分，以便血壓升高。血壓過低的青少年，也可在醫(yī)師的指導(dǎo)下服些益氣補(bǔ)血、振奮心陽(yáng)的藥物，如黨參、黃芪、當(dāng)歸、白術(shù)、大棗、麥冬、桂圓、五味子等。

低血壓癥狀1、輕微癥狀頭暈、頭昏、頭痛、食欲不振、易疲勞、臉色蒼白、消化不良、暈車船等。2、嚴(yán)重癥狀直立性眩暈、四肢厥冷、心悸、呼吸困難、共濟(jì)失調(diào)、發(fā)間含糊、甚至?xí)炟?、抽搐、需長(zhǎng)期臥床。低血壓危害低血壓病人由于血管內(nèi)壓力過低，導(dǎo)致血液循環(huán)緩慢，遠(yuǎn)端毛細(xì)血管缺血，以致影響組織細(xì)胞氧氣和營(yíng)養(yǎng)的供應(yīng)，二氧化碳及代謝廢物的排泄。由于血壓下降影響了大腦和心臟的血液供應(yīng)，因此使機(jī)體功能大大下降，工作和生活質(zhì)量隨之降低。主要危害眩暈、乏力、易疲勞、工作能力下降暈厥、跌倒、骨折等以外事幫及死亡增加引發(fā)心情壓抑、憂郁癥等精神障礙誘發(fā)短暫性腦缺血、腦梗塞、心肌缺血聽力損害、視力障礙（一）按摩（1）用圓珠筆桿點(diǎn)按雙手手背食指根部下面的“血壓反應(yīng)區(qū)”3~5分鐘，每天1~3次。（2）用拇指按壓雙手掌心中央的“心包區(qū)”3~5分鐘，每天1~3次。（3）每天早晨起床后，用橡皮筋在雙手中指與無名指第1關(guān)節(jié)上各繞3圈，1分鐘后除去，每天1~3次。（4）用橡皮膏貼在雙手掌心“感情線”（又名：“天紋”，即上面的一條紋線）、“頭腦線”（又名：“人紋”，即中間的一條紋線）及“生命線”（又名“地紋”，即下面的一條紋線），每天更換一次。（5）用拇指分別按壓雙手“神門穴”（掌心“手腕線”下小指?jìng)?cè)）、“大陵穴”（掌心“手腕線”下面中央）、“血海穴”（膝部髕內(nèi)上緣上2寸）與“三陰交穴”（內(nèi)踝尖上3寸，脛骨后）各3~5分鐘，每天1~3次。（6）用鍵身錘輕輕地叩擊雙腳腳底中央的“腎臟反射區(qū)”與左腳腳底“腎臟反射區(qū)”斜上方的“心臟反射區(qū)”各5分鐘。

病情分析：你好，血壓低，即低血壓，是指成年人血壓長(zhǎng)期低于90/60mmHg的情況，常見的有體質(zhì)性低血壓和體位性低血壓。前者主要見于體質(zhì)較弱的女性和腦力勞動(dòng)者。一般癥狀不明顯，但較重時(shí)會(huì)出現(xiàn)疲倦、頭暈、健忘，還可能出現(xiàn)心前區(qū)憋悶。體位性低血壓又叫直立性低血壓，常在平臥、下蹲突然站起或長(zhǎng)時(shí)間站立時(shí)出現(xiàn)，此時(shí)會(huì)出現(xiàn)眩暈等短暫性腦缺血癥狀。飲食治療對(duì)低血壓的治療有很大的幫助。
　　1．葷素兼吃，合理搭配膳食，保證攝入全面充足的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，使體質(zhì)從纖弱逐漸變得健壯。
　　2．如伴有紅細(xì)胞計(jì)數(shù)過低，血紅蛋白不足的貧血癥，宜適當(dāng)多吃富含蛋白質(zhì)、鐵、銅、葉酸、維生素B12、維生素C等"造血原料"的食物，諸如豬肝、蛋黃、瘦肉、牛奶、魚蝦、貝類、大豆、豆腐、紅糖及新鮮蔬菜、水果。糾正貧血，有利于增加心排血量，改善大腦的供血量，提高血壓和消除血壓偏低引起的不良癥狀。
　　3．蓮子、桂圓、大棗、桑椹等果品，具有養(yǎng)心益血、健脾補(bǔ)腦之力，可常食用。
　　4．伴有食少納差者，宜適當(dāng)食用能刺激食欲的食物和調(diào)味品，如姜、蔥、醋、醬、糖、胡椒、辣椒、啤酒、葡萄酒等。
　　5．與高血壓病相反，本病宜選擇適當(dāng)?shù)母哜c、高膽固醇飲食。
氯化鈉（即食鹽）每日需攝足12-15克。含膽固醇多的腦、肝、蛋、奶油、魚卵、豬骨等食品，適量常吃，有利于提高血膽固醇濃度，增加動(dòng)脈緊張度，使血壓上升。還可以根據(jù)自身情況進(jìn)行中藥治療。

低血壓病人的飲食選擇包括下列幾點(diǎn)：
　　1．葷素兼吃，合理搭配膳食，保證攝入全面充足的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，使體質(zhì)從纖弱逐漸變得健壯。
　　2．如伴有紅細(xì)胞計(jì)數(shù)過低，血紅蛋白不足的貧血癥，宜適當(dāng)多吃富含蛋白質(zhì)、鐵、銅、葉酸、維生素B12、維生素C等"造血原料"的食物，諸如豬肝、蛋黃、瘦肉、牛奶、魚蝦、貝類、大豆、豆腐、紅糖及新鮮蔬菜、水果。糾正貧血，有利于增加心排血量，改善大腦的供血量，提高血壓和消除血壓偏低引起的不良癥狀。
　　3．蓮子、桂圓、大棗、桑椹等果品，具有養(yǎng)心益血、健脾補(bǔ)腦之力，可常食用。
　　4．伴有食少納差者，宜適當(dāng)食用能刺激食欲的食物和調(diào)味品，如姜、蔥、醋、醬、糖、胡椒、辣椒、啤酒、葡萄酒等。
　　5．與高血壓病相反，本病宜選擇適當(dāng)?shù)母哜c、高膽固醇飲食。
氯化鈉（即食鹽）每日需攝足12-15克。含膽固醇多的腦、肝、蛋、奶油、魚卵、豬骨等食品，適量常吃，有利于提高血膽固醇濃度，增加動(dòng)脈緊張度，使血壓上升。

我在懷孕的時(shí)候血壓也是比較低的當(dāng)時(shí)大夫怎么跟我說的只要不讓自己暈倒，那么對(duì)寶寶就不會(huì)造成影響的，所以，平時(shí)要加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)的攝入。