這個(gè)要看個(gè)人的體質(zhì)了自己可以試試到底哪種方式堅(jiān)持的時(shí)間最長

你好不會(huì)延長時(shí)間.通過罕穆爾及類似成分的噴劑.其主成分可以看出其作用原理是于龜頭起到局部粘膜,輕微麻醉,從而降低外生殖器的敏感度,提高激發(fā)射精的刺激強(qiáng)度,延長性交時(shí)間.據(jù)醫(yī)學(xué)家跟蹤調(diào)查發(fā)現(xiàn),早泄患者的龜頭皮膚相對正常男性龜頭皮膚要細(xì)嫩且敏感,接觸罕穆爾成分后,輕微麻醉作用使房事時(shí)間延長.陰莖在房事過程中和陰道的摩擦?xí)r間增加,逐漸會(huì)在龜頭表面形成一層角質(zhì)層起到保護(hù)龜頭和延長時(shí)間的作用.就和手上長繭的道理差不多.　　2.恥尾肌鍛煉法（中斷排尿法）.由于男性射精與排尿都經(jīng)由同一尿道,所以,這兩種生理現(xiàn)象涉及的肌肉有許多是相同的,雖然也有不少是不同的.因此,進(jìn)行中斷排尿的練習(xí)還是大有裨益的.這種方法指的是在排尿時(shí),先排出一部分,停頓一下,再排,再憋住,分幾次才把尿排完.早泄者正是由于肌肉薄弱,控制能力差,所以需要采用這種鍛煉方法.只要持之以恒,堅(jiān)持下去尤其在尿量多,尿急時(shí)效果更好.這種訓(xùn)練不分晝夜,只要排尿就可練習(xí),大多數(shù)人可以行之有效.體質(zhì)差者應(yīng)加強(qiáng)體育鍛煉,提高全身的素質(zhì).

手淫射精后一段時(shí)間可能會(huì)對身體和心理產(chǎn)生多種影響，包括生理疲勞、心理負(fù)擔(dān)、性功能變化、生殖系統(tǒng)健康以及精神狀態(tài)等方面。 1. 生理疲勞：頻繁手淫射精后，身體可能會(huì)感到疲勞，影響日常的精力和體力。 2. 心理負(fù)擔(dān)：可能會(huì)產(chǎn)生焦慮、內(nèi)疚、自責(zé)等不良情緒，影響心理健康。 3. 性功能變化：長期過度手淫可能導(dǎo)致性功能障礙，如勃起功能障礙、早泄等。 4. 生殖系統(tǒng)健康：容易引發(fā)前列腺炎、精囊炎等生殖系統(tǒng)炎癥。 5. 精神狀態(tài)：可能出現(xiàn)注意力不集中、記憶力下降，影響學(xué)習(xí)和工作效率。 總之，適度的手淫一般不會(huì)對身體造成明顯危害，但如果過于頻繁或出現(xiàn)不適癥狀，應(yīng)及時(shí)調(diào)整，并保持良好的生活習(xí)慣。若癥狀持續(xù)或加重，建議到正規(guī)醫(yī)院男科就診。