-
回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
-
王博煒 副主任醫(yī)師
南方醫(yī)科大學南方醫(yī)院
三級甲等
創(chuàng)傷骨科
-
女性骨質(zhì)疏松可通過食療改善,包括富含鈣、維生素 D、蛋白質(zhì)等的食物。身體感到不適時,務必及時就診,聽從醫(yī)生的建議進行診治,不要自己擅自用藥。
2016-05-10 09:43
1. 富含鈣的食物:如牛奶、豆制品、蝦皮等,能補充鈣質(zhì),減緩骨鈣流失。
2. 富含維生素 D 的食物:像魚肝油、三文魚、蘑菇,促進鈣吸收。
3. 富含蛋白質(zhì)的食物:例如蛋類、魚肉、蝦肉,利于鈣吸收和儲存。
4. 富含維生素 K 的食物:如菠菜、西蘭花,對骨骼健康有益。
5. 富含膠原蛋白的食物:豬蹄、牛筋,增強骨骼韌性。
食療有一定作用,但嚴重時還需藥物治療,建議在醫(yī)生指導下用藥。
-
你可能對下面的內(nèi)容感興趣
- 正式揭曉!蚌埠哪家醫(yī)院看癲癇病較好-...
- 近期發(fā)布!衡水癲癇病哪個醫(yī)院專業(yè)-衡...
- 實時熱議:成都專業(yè)醫(yī)院“好評價”神經(jīng)...
- 公開報道:重慶看小兒經(jīng)科內(nèi)科比較比較...
- 張家口癲癇哪家醫(yī)院看得好(張家口有神...
- 湛江哪家醫(yī)院看癲癇病好(湛江哪個醫(yī)院...
- 九江哪家醫(yī)院治癲癇(九江看神經(jīng)內(nèi)科哪...
- 大同哪里的醫(yī)院治療癲癇好(大同哪家醫(yī)...
- 長治醫(yī)院有癲癇??茊幔ㄩL治哪個醫(yī)院看...
- 邢臺癲癇病醫(yī)院哪家好呢(邢臺哪個醫(yī)院...