中度脂肪肝的治療需要綜合多種方法，包括調(diào)整飲食、增加運(yùn)動(dòng)、控制體重、合理用藥以及定期復(fù)查等。 1.調(diào)整飲食：減少高熱量、高脂肪、高糖分食物的攝入，增加蔬菜、水果、全谷物的比例。 2.增加運(yùn)動(dòng)：每周至少進(jìn)行 150 分鐘的中等強(qiáng)度有氧運(yùn)動(dòng)，如快走、慢跑、游泳等。 3.控制體重：通過(guò)合理的飲食和運(yùn)動(dòng)，將體重控制在正常范圍內(nèi)。 4.合理用藥：可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用多烯磷脂酰膽堿、水飛薊素、二甲雙胍等藥物。 5.定期復(fù)查：每半年或一年進(jìn)行一次肝功能、腹部超聲等檢查，監(jiān)測(cè)病情變化。 總之，中度脂肪肝患者要重視治療，通過(guò)綜合措施改善病情，預(yù)防其進(jìn)一步發(fā)展，并遵循醫(yī)生的建議，積極配合治療。

脂肪肝是指脂肪在肝內(nèi)的過(guò)度蓄積。一旦患了脂肪肝，應(yīng)如何處置呢？首先，找出病因，有的放矢采取措施。如長(zhǎng)期大量飲酒者應(yīng)戒酒。營(yíng)養(yǎng)過(guò)剩、肥胖者應(yīng)嚴(yán)格控制飲食，使體能恢復(fù)正常。有脂肪肝的糖尿病人應(yīng)積極有效地控制血糖。營(yíng)養(yǎng)不良性脂肪肝患者應(yīng)適當(dāng)增加營(yíng)養(yǎng)，特別是蛋白質(zhì)和維生素的攝入。總之，去除病因才有利于治愈脂肪肝。其次，調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，提倡高蛋白質(zhì)、高維生素、低糖、低脂肪飲食。不吃或少吃動(dòng)物性脂肪、甜食（包括含糖飲料）。多吃青菜、水果和富含纖維素的食物，以及高蛋白質(zhì)的瘦肉、河魚(yú)、豆制品等，不吃零食，睡前不加餐。還有，適當(dāng)增加運(yùn)動(dòng)，促進(jìn)體內(nèi)脂肪消耗。每天跑步，每小時(shí)至少6公里才能達(dá)到減肥效果。仰臥起坐或健身器械鍛煉都是很有益的。最后，科學(xué)有效的方法，藥物輔助治療，脂肪肝并不可怕，早期發(fā)現(xiàn)積極治療，一般都能痊愈，且不留后遺癥。

中度脂肪肝是脂肪長(zhǎng)期浸潤(rùn)肝臟，使肝細(xì)胞發(fā)炎，反復(fù)發(fā)生的脂肪變性、壞死和再生，導(dǎo)致肝臟纖維化,中度脂肪肝的治療要分析病因，如果是營(yíng)養(yǎng)過(guò)剩、肥胖者應(yīng)嚴(yán)格控制飲食，使體能恢復(fù)正常。有中度脂肪肝的糖尿病人應(yīng)積極有效地控制血糖;營(yíng)養(yǎng)不良性中度脂肪肝治療應(yīng)適當(dāng)增加營(yíng)養(yǎng)，特別是蛋白質(zhì)和維生素的攝入。中度脂肪肝患者亦可以喝茶來(lái)消除脂肪肝，甘道芯緩釋茶就不錯(cuò)，甘道芯緩釋茶能有效的清除肝臟脂肪肝和毒素，相當(dāng)于給肝臟做了一次全面的清潔。充分的滋養(yǎng)、修復(fù)受損的肝臟細(xì)胞，通過(guò)調(diào)養(yǎng)脂肪肝酒精肝，避免向肝硬化，肝癌方向惡化。茶既可為身體補(bǔ)充水分，壓制身體的火氣上串，還可對(duì)肝臟形成保養(yǎng)、修護(hù)。同時(shí)，茶療還能調(diào)節(jié)血液的HP值、降低血脂、帶走血管壁上的黏稠物的作用，對(duì)預(yù)防心腦血管疾病有很大幫助。

一、熱量控制：男子一天飲食熱量不超過(guò)1800千卡，女子不超過(guò)1500千卡。二、絕對(duì)禁酒，最好禁煙。三、低脂低糖低鹽飲食：選用脫脂牛奶，烹調(diào)時(shí)盡量選用植物油，少食動(dòng)物內(nèi)臟、肥肉、魚(yú)子、腦髓等含脂肪高、膽固醇高的食物，少食煎、炸食物，少吃甜食，每天鹽的攝入量控制在5克之內(nèi)。四、保證充足蛋白質(zhì)的攝入：如魚(yú)、蝦、瘦肉、海米等。五、多食用含維生素、纖維素多的食物，如蔬菜、水果、粗糧等。六、少食刺激性食物，如蔥、姜、蒜、辣椒、胡椒、芥茉等。七、建議每天2杯《御濃甘之飲》，可以主動(dòng)降脂護(hù)肝。

中—重度脂肪肝常有腹脹,乏力,右上腹劇痛或壓痛,發(fā)熱,白細(xì)胞增多等癥狀.如長(zhǎng)期患脂肪肝,脂肪顆粒還可能會(huì)因脂肪囊泡破裂而進(jìn)入血液引起腦,肺血管脂肪栓塞而突然死亡或靜脈高壓及膽汁淤積.重度脂肪肝更需在藥物治療的基礎(chǔ)上注重飲食和運(yùn)動(dòng),還應(yīng)合使用保肝和降脂的藥物.中度脂肪肝的飲食注意那些,脂肪肝患者應(yīng)提倡高蛋白質(zhì),高維生素,低糖,低脂肪飲食,中度脂肪肝的飲食注意那些,不吃或少吃動(dòng)物性脂肪,甜食(包括含糖飲料)多吃青菜,水果,富含纖維素的食物,及高蛋白質(zhì)的瘦肉,河魚(yú),豆制品等,中度脂肪肝的飲食注意那些,不吃零食,睡前不加餐.脂肪肝病人只要注意堅(jiān)持體育鍛煉,增加活動(dòng)量.中度脂肪肝的飲食注意那些,適當(dāng)減少食量控制體重增長(zhǎng),中度脂肪肝的飲食注意那些,特別減少脂肪糖類的攝入,多食些豆制品,含有B族維生素的食物,使病情好轉(zhuǎn)或停止發(fā)展.中度脂肪肝的飲食注意那些,如果飲食調(diào)整鍛煉無(wú)效時(shí),可考慮使用中西藥物治療.絕大多數(shù)患者都可恢復(fù)正常的藥物治療,停藥后可用“果丹皮”紅果醬等酸性果品作零食吃既可降脂又無(wú)副作用.中度脂肪肝的飲食注意那些,治療高脂血癥脂肪肝的好方法.