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如何制作牛肉松?

牛肉松怎么做?

  • 回答1

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    肖起濤 主治醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    內(nèi)科

    制作牛肉松需要準(zhǔn)備新鮮牛肉、調(diào)料、廚具等,包括選擇合適的牛肉部位、處理食材、調(diào)味、烹飪以及后續(xù)的加工等步驟。 1. 食材選擇:選取牛里脊等嫩肉部位,肉質(zhì)鮮嫩,纖維較細(xì),更適合制作肉松。 2. 前期處理:將牛肉洗凈,去除筋膜和油脂,切成小塊,冷水下鍋焯水,撇去浮沫。 3. 燉煮調(diào)味:放入蔥姜蒜、料酒等去腥,小火慢燉至牛肉熟透,撈出瀝干水分,用搟面杖搟碎或用手撕成細(xì)絲。 4. 炒制肉松:鍋中放少許油,倒入牛肉絲,小火翻炒,期間加入適量鹽、生抽、白糖等調(diào)味。 5. 蓬松處理:不斷翻炒至牛肉絲干燥蓬松,可借助打蛋器打散,使肉松更加細(xì)膩。 6. 儲(chǔ)存方法:將制作好的牛肉松晾涼,放入密封容器中,置于干燥通風(fēng)處保存。 總之,制作牛肉松需要耐心和細(xì)心,按照上述步驟操作,就能制作出美味可口的牛肉松。

    2024-10-21 12:49
  • 回答2

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    谷印亮 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    理療科

    制作牛肉松需要準(zhǔn)備新鮮牛肉、調(diào)料、廚具等,包括選擇合適的牛肉部位、處理食材、調(diào)味、烹飪以及后續(xù)的加工等步驟。 1. 食材選擇:選取牛里脊等嫩肉部位,肉質(zhì)鮮嫩,纖維較細(xì),更適合制作肉松。 2. 前期處理:將牛肉洗凈,去除筋膜和油脂,切成小塊,冷水下鍋焯水,撇去浮沫。 3. 燉煮調(diào)味:放入蔥姜蒜、料酒等去腥,小火慢燉至牛肉熟透,撈出瀝干水分,用搟面杖搟碎或用手撕成細(xì)絲。 4. 炒制肉松:鍋中放少許油,倒入牛肉絲,小火翻炒,期間加入適量鹽、生抽、白糖等調(diào)味。 5. 蓬松處理:不斷翻炒至牛肉絲干燥蓬松,可借助打蛋器打散,使肉松更加細(xì)膩。 6. 儲(chǔ)存方法:將制作好的牛肉松晾涼,放入密封容器中,置于干燥通風(fēng)處保存。 總之,制作牛肉松需要耐心和細(xì)心,按照上述步驟操作,就能制作出美味可口的牛肉松。

    2024-10-21 13:43
  • 回答3

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    崔立靜 醫(yī)師

    中原油田醫(yī)療衛(wèi)生服務(wù)中心光明醫(yī)院

    一級(jí)

    內(nèi)科

    您好!肉松是中國的著名特產(chǎn),是選用新鮮的優(yōu)質(zhì)精瘦肉經(jīng)煮制、炒干、搓松等工藝制成的一種營養(yǎng)豐富、味美可口的肉制品。肉松種類多樣,豬肉松、牛肉松、雞肉松和魚松、蛋松等都是佐餐、贈(zèng)送、旅游的佳品。其中,牛肉松由于其營養(yǎng)豐富具有高蛋白、熱量低、脂肪和糖含量較低的特點(diǎn),而且還含有鈣、鎂、鈉、鋅、錳、鐵等多種元素

    2024-10-21 15:03
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劉和平

劉和平 / 主任醫(yī)師

擅長:冠心病介入治療術(shù)、心律失常射頻消融術(shù)、永 久性心臟起搏器安置術(shù)、先天性心臟病介入封堵術(shù)、肥厚型梗阻性心肌病的化學(xué)消融術(shù)、先天性肺動(dòng)脈瓣狹窄球囊擴(kuò)張術(shù)、高位硬膜外去交感神經(jīng)阻滯術(shù)。

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李勇

李勇 / 副主任醫(yī)師

擅長:哮喘、支氣管炎、肺氣腫、肺心病、慢性咳嗽、支氣管擴(kuò)張、肺炎、肺纖維化等呼吸系統(tǒng)疾病的診治和危重癥的搶救具有獨(dú)到見解。尤其在呼吸疑難病的診治方面頗有建樹。

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李邦良

李邦良 / 主治醫(yī)師

擅長:慢性呼吸系統(tǒng)疾病、支氣管哮喘、支氣管炎、氣管炎、支氣管擴(kuò)張、肺氣腫、肺心病、塵肺、矽肺、慢阻肺、肺間質(zhì)纖維化、間質(zhì)性肺疾病等。

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