9 個月寶寶的飲食應豐富多樣，包括谷類、蔬果、蛋白質(zhì)類、奶類、油脂類等。 1.谷類：如米粉、爛面條、軟米飯等，能提供能量。 2.蔬果：蘋果泥、香蕉泥、南瓜泥、青菜碎等，富含維生素和膳食纖維。 3.蛋白質(zhì)類：雞蛋羹、豆腐、魚肉泥、雞肉泥等，有助于寶寶生長發(fā)育。 4.奶類：母乳或配方奶仍是重要的營養(yǎng)來源。 5.油脂類：可適當添加少量植物油，如核桃油、亞麻籽油，促進營養(yǎng)吸收。 總之，9 個月寶寶的飲食要注重營養(yǎng)均衡，種類逐漸豐富，但添加新食物時要注意觀察寶寶有無過敏等不適反應。同時，食物的質(zhì)地要從稀到稠、從細到粗逐漸過渡。

第九個月母乳仍是重要的食物，每天喂母乳3次。如母乳不足或完全沒有母乳，可用鮮牛奶或奶粉，每次150～180毫升，其余2次喂輔食。輔助食物?？晌怪?、煮軟面條、全蛋、雞蛋餅、肝泥、碎肉末、豆腐、餅干、面包、烤鏝頭片、煮芋頭、煮甜薯、豆?jié){、蔬菜、水果、濃縮魚肝油等。第十個月第十個月嬰兒仍以乳類為主，盡可能喂母乳，母乳不足部分喂牛奶，如完全沒有母乳亦可喂牛奶。每天喂5頓，其中乳類3頓，輔助食品2頓，早上6點，中午12點，晚上10點喂母乳，或喂牛奶200毫升。輔助食物，每天喂輔助食物2頓，早上9點，下午4點。輔助食品包括、粥、軟飯、面條、餛飩、面包、餅干、餃子、蔬菜、水果、濃縮魚肝油。食譜：早上6點，母乳或牛奶200毫升，濃縮魚肝油。早上9點，粥、軟食、面條、餛飩、餃子、蔬菜、水果等。中午12點，母乳或牛奶200毫升，濃縮魚肝油。下午4點，同早上9點。下午7點，蛋糕一塊，水果一個。晚上10點，母乳或牛奶200毫升，濃縮魚肝油。

除堅持母乳或牛乳等代乳品喂養(yǎng)外，可給孩子吃些爛面條、雜糧煮的爛粥，也可吃些烤饅頭片、餅干，以促進牙齒生長，鍛煉咀嚼能力，同時還要注意補充富含鐵的食物。

你好，9個月寶寶可以添加粥、爛面、碎菜、蛋、魚、肝泥、肉末、餅干、饅頭片、熟土豆、芋頭等。下面介紹幾個食譜：肉湯煮餃子原料：小餃子皮6個，雞肉或其它肉末1大匙，切碎的青菜1大匙，雞蛋1小匙，雞湯或肉湯、芹菜末少許。制法：將肉末放容器內(nèi)研碎，將青菜和雞蛋混合均勻，且肉末和混合好的青菜做餡包餃子，并把包好的餃子放入湯內(nèi)上火煮，煮熟后撒入少許芹菜末，并倒入少許醬油，使其具有淡淡的咸味。西紅柿飯卷原料：軟米飯1小碗，切碎的胡蘿卜、蔥頭各2小匙，碎西紅柿2小匙，雞蛋1／2個，植物油、鹽少許。制法：把雞蛋調(diào)勻后放平底鍋內(nèi)攤開薄片，將切碎的胡蘿卜、蔥頭用少許油炒熟，將米飯和西紅柿放入，加少許鹽拌勻，將混合好的米飯平攤在蛋皮上，然后卷成卷兒，切成小卷子狀。荷包蛋原料：雞蛋1個，肉湯1小碗，芹菜末、鹽少許。原料：把肉湯倒入鍋中加熱，開鍋后放少許鹽，并將火關(guān)小，把雞蛋整個打入肉湯中，煮至蛋白已將蛋黃包好的半熟狀，撒上少許芹菜末即可。攤?cè)怙炘希喝饽?大匙，熟土豆泥1大匙，西紅柿1片，芹菜末、鹽、植物油少許。制法：將肉末與土豆泥混合，并放入少許鹽及植物油，調(diào)和均勻，做成一個肉餅；平底鍋內(nèi)放植物油，油熱后將肉餅放入，用微火煎至兩面成黃色，放入盤中，將西紅柿及芹菜末放在上面即可。肉湯燜魚原料：小魚1／2條，蔥頭、西紅柿各1大匙，扁豆2～3根，肉湯、植物油、鹽、面粉少許。制法：把小魚切成小塊，涂上薄薄的一層面粉，在平底鍋內(nèi)放植物油，燒熱后把魚放入煎好備用；把切碎的蔬菜放入鍋內(nèi)炒，并加入肉湯，再把煎好的魚放入鍋內(nèi)一起煮，熟時加入少許鹽，使其具有淡淡的咸味(吃時注意去骨刺)。但是那個奶粉我不是很清楚，不好意思。