6 個月寶寶飲食安排要考慮寶寶的消化能力、營養(yǎng)需求、食物種類、喂養(yǎng)頻率和食物質(zhì)地等。 1. 消化能力：寶寶的腸胃功能還在發(fā)育中，應(yīng)選擇易消化的食物。 2. 營養(yǎng)需求：保證蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、維生素和礦物質(zhì)的均衡攝入。 3. 食物種類：可先添加高鐵米粉，逐漸引入蔬菜泥、水果泥等。 4. 喂養(yǎng)頻率：每天可安排 4-6 次喂養(yǎng)。 5. 食物質(zhì)地：從稀到稠，從細(xì)到粗逐漸過渡。 總之，6 個月寶寶的飲食安排要循序漸進(jìn)，注意觀察寶寶的反應(yīng)，如有不適及時調(diào)整。

·一般是4個月開始添加輔食，國際上是要求6個月開始。嬰兒奶量一天達(dá)到1000也要加輔食4－6個月：菜、果泥，蛋黃，米粉6－9個月：蛋黃，米粥，面片，肝、魚泥，肉末，豆腐，餃子，餛飩9－12：都能吃，要吃軟飯，菜要切丁。

這個情況沒有問題.所以必須注意輔食的逐漸增多是最好的.

星期一上午肉末蛋羹中午蔬菜泥（海米、洋蔥、胡蘿卜、西紅柿）晚餐魚肉面條水果香蕉星期二上午豆腐蛋羹中午雞肝泥（番茄、雞肝、青椒）晚餐牛肉蘿卜小米粥水果西瓜星期三上午雞肝蛋羹中午蝦皮冬瓜肉絲晚餐肉末木耳小白菜玉米粥水果蘋果星期四上午黃瓜蛋羹中午骨棗絲瓜湯晚餐紫菜肉絲苗面條水果桃星期五上午三鮮蛋羹中午雞肉黃瓜晚餐雞絲雙菇薏米粥水果香瓜星期六上午蛋黃中午龍眼棗泥晚餐排骨豆角黑米粥水果西瓜星期日上午雞湯南瓜泥中午肉末茄泥晚餐海鮮粥大米粥水果桃雞湯南瓜泥原料：雞胸肉1塊，南瓜1小塊做法：將雞胸肉放入淡鹽水中浸泡半小時，然后將雞胸肉剁成泥，加入一大碗水煮。將南瓜去皮放另外的鍋內(nèi)蒸熟，用勺子碾成泥。當(dāng)雞肉湯熬成一小碗的時候，用消過毒的紗布將雞肉顆粒過濾掉，將雞湯倒入南瓜泥中，再稍煮片刻即可。雞絲雙菇材料：雞胸肉，鮮香菇(或泡軟的干香菇)，金針菇，茐，姜，蒜。做法：1雞胸肉切絲，放少許料酒，淀粉，香油拌勻。2香菇切絲，金針菇去根洗凈。3蔥姜蒜切末。4鍋燒熱，放少許油，下2爆香，放入雞絲，炒至色變白，加入香菇絲和金針菇同炒。5待雙菇變軟，加少許鹽和醬油(一點點)，即可。三鮮蛋羹原料:雞蛋1個鮮基圍蝦1只肉泥1勺蘑菇1/2個水1/4杯蔥末,姜末少許鹽200毫克油少許。制法:將蝦剝殼,，出沙線，爛，蝦泥，肉泥；蔥末,姜末攪拌；鍋內(nèi)放油炒熟；雞蛋攪成糊，加水，加鹽，蒸熟，放入蝦泥，切碎的蘑菇,攪拌后，再蒸5-8分鐘。