老是想睡覺(jué)且全身無(wú)力可能由多種原因引起，如睡眠不足、貧血、甲狀腺功能減退、抑郁癥、慢性疲勞綜合征等。若癥狀持續(xù)不緩解或加重，建議及時(shí)就醫(yī)。自行處理身體不適可能加重病情，及時(shí)就醫(yī)并遵循醫(yī)生的治療方案是關(guān)鍵。
1.睡眠不足：長(zhǎng)時(shí)間熬夜或睡眠質(zhì)量差，導(dǎo)致身體和大腦未得到充分休息。改善睡眠環(huán)境，規(guī)律作息。
2.貧血：血紅蛋白不足，氧氣運(yùn)輸受影響?？赏ㄟ^(guò)補(bǔ)充鐵劑、維生素B12等治療。
3.甲狀腺功能減退：甲狀腺激素分泌減少，代謝減慢。需補(bǔ)充甲狀腺素。
4.抑郁癥：心理因素導(dǎo)致生理不適。常需心理治療結(jié)合藥物，如氟西汀等。
5.慢性疲勞綜合征：原因不明，長(zhǎng)期疲勞。以綜合調(diào)理為主。
6.其他原因：如糖尿病控制不佳、心功能不全等也可能引發(fā)。
總之，引起老是想睡覺(jué)和全身無(wú)力的原因較多，若情況嚴(yán)重或持續(xù)，應(yīng)盡快就醫(yī)，明確診斷，以便進(jìn)行針對(duì)性治療。

你好，你這屬于夏季倦怠癥。中醫(yī)認(rèn)為，跟氣候是有一定關(guān)系的。
1.調(diào)補(bǔ)胃口：飲食方面，食用米仁綠豆湯、山藥米仁粥等，起到健脾化濕開(kāi)胃的作用。
2.補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)：以清補(bǔ)為宜，飲食清淡，少油膩，多吃瓜果蔬菜，比如冬瓜、西瓜、番茄等。
3.適當(dāng)補(bǔ)睡：中午睡個(gè)午覺(jué)是適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充，“午睡一刻鐘，夜補(bǔ)一小時(shí)”。
但是，午睡時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng)，一般半小時(shí)為宜。

健康指導(dǎo)：這是氣血不足的表現(xiàn)，可以通過(guò)飲食調(diào)理，平時(shí)多吃補(bǔ)氣補(bǔ)血作用的食物阿膠，固元膏，桂圓，紅棗，常喝些烏雞湯，魚(yú)湯等，飲食要清淡食物多樣化，葷素搭配，多吃含蛋白質(zhì)，維生素和鐵，鋅，鈣等礦物質(zhì)豐富的食物，少吃高脂肪油膩煎炸類(lèi)食物，養(yǎng)成良好生活習(xí)慣不熬夜，按時(shí)作息。

這是孕早期的正常反應(yīng)，別擔(dān)心。有的孕婦還會(huì)有疲憊，嗜睡，食欲減退，惡心，嘔吐等。這個(gè)階段要注意避免過(guò)激運(yùn)動(dòng)、過(guò)度勞累，保證充足的睡眠，防備流產(chǎn)，有出血或下腹疼痛立刻找醫(yī)生咨詢(xún)。服用藥物要慎重，不能照X光。性生活要慎重，注重遠(yuǎn)離風(fēng)疹和流行病。

你好！這是很正常的。女人這時(shí)候會(huì)失血??！期間會(huì)出現(xiàn)抵抗力下降，情緒易波動(dòng)，有的人可出現(xiàn)食欲差、腰酸、疲勞和老是想睡覺(jué)等癥狀。因月經(jīng)失血，尤其是月經(jīng)過(guò)多者。行經(jīng)期間飲食還應(yīng)注意，忌生冷食物也不宜吃冷飲。月經(jīng)期飲食應(yīng)以溫?zé)釣橐?

健康指導(dǎo)：您好：根據(jù)您對(duì)癥狀的描述進(jìn)行分析，您是脾腎兩虛現(xiàn)象，腎是人體的先天之本，脾是人體的后天之本，主管肌肉。是氣血的生化之源，因此，建議您要?jiǎng)谝萁Y(jié)合，少吃辛辣食物，多吃鴨肉，雞蛋，黑木耳，適當(dāng)補(bǔ)充維生素B1與鈣。