患上胃腸炎后，要注意飲食調(diào)整、避免刺激、合理用藥、觀察癥狀、及時就醫(yī)等。若身體出現(xiàn)異常癥狀，請立刻就診，根據(jù)醫(yī)生的囑咐進行治療，切勿自行用藥。
1. 飲食調(diào)整：以清淡、易消化的食物為主，如米粥、面條等，避免油膩、辛辣、生冷食物，減輕胃腸負擔。
2. 避免刺激：遠離煙酒，減少對胃腸道的不良刺激。
3. 合理用藥：癥狀較輕時，可選用雙歧桿菌四聯(lián)活菌片調(diào)節(jié)腸道菌群，蒙脫石散止瀉，口服補液鹽補充水分和電解質。若癥狀較重，需在醫(yī)生指導下使用抗生素，如左氧氟沙星、阿莫西林等。
4. 觀察癥狀：密切關注腹瀉、嘔吐的次數(shù)和量，有無發(fā)熱、腹痛加劇等情況。
5. 及時就醫(yī)：若胃腸炎癥狀持續(xù)不緩解或加重，出現(xiàn)嚴重脫水、電解質紊亂，應立即前往正規(guī)醫(yī)院就診。
6. 注意休息：保證充足的睡眠，避免勞累，有助于身體恢復。
總之，胃腸炎患者要從多方面注意，積極治療和調(diào)理，促進身體康復。如癥狀持續(xù)不好轉或加重，務必及時就醫(yī)。

如果有了比常人平時的時候一定要合理的飲食千萬不要吃太辣或者是太涼的食物，而且不能吃得太多，要少食多餐你也可以，喝點溫開水。

健康指導：一般上腹痛可能是胃出了毛病，可能是胃炎、胃潰瘍什么的，如果是下腹部痛一般是腸炎或肝炎、膽囊炎等疾病。

健康指導：你好，可能是腸炎或者消化不良引起的積食，建議多吃粗糧粥、含膳食纖維的瓜果蔬菜，避免久坐。

注意飲食避免辛辣刺激性食物和生冷食物必要時到醫(yī)院做進一步檢查與治療