寶寶通常在 1 歲以后可以考慮嘗試飲用鮮奶，但具體時(shí)間還需綜合寶寶的消化能力、營(yíng)養(yǎng)需求、過(guò)敏情況等。1 歲以內(nèi)應(yīng)以母乳或配方奶為主。 1. 消化能力：1 歲前寶寶消化系統(tǒng)尚未發(fā)育完善，鮮奶中的蛋白質(zhì)、礦物質(zhì)等成分可能加重消化負(fù)擔(dān)。 2. 營(yíng)養(yǎng)需求：1 歲前寶寶對(duì)營(yíng)養(yǎng)成分比例要求特殊，配方奶更能滿足其需求。 3. 過(guò)敏情況：部分寶寶可能對(duì)鮮奶中的蛋白質(zhì)過(guò)敏，需謹(jǐn)慎嘗試。 4. 飲食結(jié)構(gòu)：1 歲后寶寶飲食逐漸多樣化，鮮奶可作為營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充。 5. 個(gè)體差異：每個(gè)寶寶的發(fā)育速度不同，有些寶寶可能需要更晚些才能適應(yīng)鮮奶。 總之，判斷寶寶能否喝鮮奶要綜合多方面因素。建議家長(zhǎng)先少量給予，觀察寶寶有無(wú)不適反應(yīng)。若有異常，應(yīng)及時(shí)停止并咨詢醫(yī)生。

專家建議6歲以下幼兒不宜喝鮮奶！人的成長(zhǎng)發(fā)育離不開優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)和鈣等物質(zhì)。而對(duì)嬰幼兒來(lái)說(shuō)，這些物質(zhì)的最佳來(lái)源是乳品。國(guó)際公認(rèn)的、最能為人體吸收利用的乳品是母乳。而目前市場(chǎng)上的鮮奶以牛奶為主，其營(yíng)養(yǎng)成分構(gòu)成與母乳有很大差別。首先，鮮奶中的蛋白質(zhì)結(jié)構(gòu)不合理，酪蛋白與乳清蛋白的比例為80：20，而母乳為60：40，牛奶大分子結(jié)構(gòu)的蛋白質(zhì)不僅人體不易吸收，而且因?yàn)橛變浩鞴侔l(fā)育不成熟，會(huì)加重腎臟的負(fù)擔(dān)。此外，牛奶中磷的比例過(guò)高，其鈣磷比為1．2：1，而母乳為2：1，磷含量太高會(huì)直接影響鈣的吸收。所以6歲以下的幼兒最好選擇喝更接近母乳、營(yíng)養(yǎng)更全面均衡、更容易被吸收利用的配方奶粉。

3歲以下的兒童最好食用配方奶。常喝純奶容易造成體內(nèi)缺鐵和缺少維生素，純奶經(jīng)過(guò)高溫煮沸后所含的葉酸和維生素B12的抗貧血因子會(huì)有很大的損失，而且維生素B12只有在胃內(nèi)黏蛋白質(zhì)作用下才能被順利吸收，可是由于嬰兒胃內(nèi)缺少黏蛋白質(zhì)會(huì)造成葉酸和維生素B12的缺乏，導(dǎo)致貧血。

一歲之前的寶寶是不建議喝鮮牛奶的，因?yàn)閷殞毜奈改c系統(tǒng)和腎臟系統(tǒng)還很弱，牛奶不易消化。一歲以后的寶寶可以喝了，您的寶寶已經(jīng)兩歲半了，可以給他喝了，但是如果他以前沒(méi)有喝過(guò)的話，第一次可以少給他喝點(diǎn)兒，以后逐漸加大量。鮮牛奶一定要煮熟了再喝哦！

兩歲內(nèi)幼兒不宜喝鮮奶一些家長(zhǎng)在孩子斷奶后或孩子能吃飯了以后，就會(huì)給孩子每天喝些鮮奶，對(duì)此，北京兒童醫(yī)院兒研所營(yíng)養(yǎng)中心主任齊可民卻表示，2歲以下的孩子最好不要喝鮮奶.專家觀點(diǎn)：齊主任解釋說(shuō)，由于嬰幼兒的胃腸道、腎臟等系統(tǒng)發(fā)育尚不完全成熟，給孩子喂鮮奶會(huì)產(chǎn)生很多危害.首先，鮮奶中某些營(yíng)養(yǎng)成分不容易被吸收.比如，鮮奶的鈣磷比例不合適，含量較高的磷，會(huì)影響鈣的吸收，而高含量的酪蛋白，遇到胃酸后容易凝結(jié)成塊，也不容易被胃腸道吸收.其次，鮮奶中的乳糖主要是α型乳糖，它會(huì)抑制雙歧桿菌，并促進(jìn)大腸桿菌的生成，容易誘發(fā)嬰兒的胃腸道疾病.同時(shí)，鮮奶中的礦物質(zhì)會(huì)加重腎臟負(fù)擔(dān)，使孩子出現(xiàn)慢性脫水、大便干燥、上火等癥狀.此外，鮮奶中的脂肪主要是動(dòng)物性飽和脂肪，會(huì)刺激嬰兒柔弱的腸道，使腸道發(fā)生慢性隱性失血，引起貧血.還有，鮮奶中缺乏腦發(fā)育所需的多不飽和脂肪酸，將不利于大腦的發(fā)育.因此齊主任主張，1歲以內(nèi)的嬰兒要禁止喝鮮奶，2歲以內(nèi)的孩子也最好不要喝.哺乳過(guò)后，應(yīng)該選擇與母乳成分更加相近的配方奶粉.因?yàn)榕浞侥谭壅{(diào)整了蛋白質(zhì)和脂肪結(jié)構(gòu)、鈣磷比例，又添加了一些維生素、微量元素、核苷酸、多不飽和脂肪酸等嬰幼兒生長(zhǎng)發(fā)育必需的成分，克服了鮮奶的缺點(diǎn)，對(duì)孩子更健康.孩子為何不愛(ài)吃菜許多成人或許無(wú)法理解，為何兒童對(duì)“垃圾食品”如此鐘愛(ài).英國(guó)科學(xué)家最近指出，這其中很重要的因素是兒童獨(dú)特的心理特點(diǎn).專家調(diào)查了嬰兒對(duì)食物顏色、形狀、大小和質(zhì)地的偏好，認(rèn)為孩子會(huì)形成心愛(ài)食品的“視覺(jué)原型”.依靠小餅干、兒童食品、加工食品和牛奶來(lái)斷奶的嬰兒日后更可能喜歡薯片、白面包等“米色碳水化合物”.而經(jīng)常食用水果、蔬菜和其他各種非米色食品的嬰兒長(zhǎng)大后會(huì)更喜歡這些健康食物.科學(xué)家說(shuō)，出于一種古老的求生機(jī)制，孩子可能拒絕不符合自己視覺(jué)原型的食品，甚至嘗都不嘗一口，這限定了以后他們會(huì)喜愛(ài)哪種類型的食物.盡管食品原型對(duì)不同孩子的影響程度不同，但這可能解釋了為何那么多孩子排斥蔬菜等綠色食品.這種原型理論符合進(jìn)化論觀點(diǎn)，即人們的味覺(jué)偏好是為了生存而形成的.人們天生喜歡甜味與成熟的果實(shí)和母乳有關(guān)，不喜歡苦味是因?yàn)橹参镏杏卸镜纳飰A是這種味道.因此，我們應(yīng)該從小讓小孩適應(yīng)各種蔬菜的顏色、形狀和味道，多講講食用蔬菜對(duì)他們的好處，成年人應(yīng)該隨時(shí)作出表率，讓小孩跟著成人學(xué)，并經(jīng)常鼓勵(lì)他們盡可能多的吃點(diǎn)蔬菜，慢慢地改變他們的習(xí)慣.