選擇好的魚肝油需要考慮品牌信譽(yù)、成分含量、適用人群、制作工藝、質(zhì)量認(rèn)證等。 1.品牌信譽(yù)：知名品牌通常在質(zhì)量把控和安全性方面更有保障，如伊可新、星鯊、貝特令等。 2.成分含量：優(yōu)質(zhì)的魚肝油應(yīng)含有適量的維生素 A 和維生素 D，且比例合理。 3.適用人群：不同年齡段和特殊人群（如孕婦、嬰幼兒）對魚肝油的需求不同。 4.制作工藝：先進(jìn)的提取和加工工藝能更好地保留營養(yǎng)成分，提高吸收率。 5.質(zhì)量認(rèn)證：具有權(quán)威機(jī)構(gòu)認(rèn)證的產(chǎn)品更值得信賴。 總之，在選擇魚肝油時，要綜合考慮以上因素，并在醫(yī)生或營養(yǎng)師的建議下做出合適的選擇。

紐利茲的鱈魚肝油比較好，紐利茲鱈魚肝油是1、銀鱈魚屬深海魚類，不雜食、無污染，其天然魚肝油品質(zhì)安全、可靠（淡水魚、雜魚或合成魚肝油效果較差，鯊魚雜食，偶爾有污染報告）。2、新西蘭原裝進(jìn)口，品質(zhì)保證，無任何添加劑。3、純天然：口感清純，寶寶易于接受。4、安全標(biāo)準(zhǔn)：維生素A、D含量符合世界衛(wèi)生組織要求，長期服食而不會過量。5.豐富的維生素D，促進(jìn)鈣吸收；維生素A是維持眼睛在黑暗視力的必需營養(yǎng)等；DHA是組成視網(wǎng)膜的重要組成部分(約占40.5％)；增強(qiáng)氣管、支氣管的纖毛運(yùn)動及肺巨噬性清除呼吸道分泌物；促進(jìn)兒童生長發(fā)育期；婦女防治骨質(zhì)疏松癥；防治視力下降，緩解視力疲勞；防治急、慢性支氣管炎。

魚肝油吃多了是指每天每次長期超過說明量吃的才會發(fā)生中毒，只要按照寶寶應(yīng)該吃的量和次數(shù)吃就不會發(fā)生中毒。不要過于擔(dān)心。魚肝油的種類很多，基本上未添加其它營養(yǎng)物質(zhì)的是小兒維生生素AD滴丸價格比較便宜，品牌很多有雙鯨牌的，貝特令、伊可新等，添加了其它營養(yǎng)物質(zhì)的比較貴如添加了有助于大腦發(fā)育的DHA的有乳元、鱈魚肝油、金仕奇、漢臣氏也有一款魚肝油。吃什么樣的魚肝油要看你自身的需要了，要是只想補(bǔ)充維生素A和D那么就選不添加其它營養(yǎng)物質(zhì)的魚肝油，如果經(jīng)濟(jì)條件允許又想給寶寶補(bǔ)充些DHA那么就選較貴的含DHA的魚肝油。其實(shí)不管選什么樣的魚肝油主要就是補(bǔ)充維生素A和D。夏天陽光充足可減少補(bǔ)充。

魚肝油的主要成分是維生素A和維生素D。維生素A的作用是促進(jìn)視覺發(fā)育，維生素D的作用是促進(jìn)鈣的吸收。出生兩周后的嬰兒每天需補(bǔ)充維生素A1500IU和維生素D500IU。伊可新膠囊包裝，也是滴劑，花生味的，口感好?？诒膊诲e。價格在17.5左右。魚肝油的作用是幫助鈣吸收，所以還應(yīng)該適當(dāng)?shù)难a(bǔ)鈣。鈣的話你可以選用龍牡壯骨顆粒，不僅補(bǔ)鈣，對小兒消化不良，食欲不振都有很好的效果，顆粒容易吸收。

兒童魚肝油竟成寶寶健康新殺手近幾年，很多父母一直過著“擔(dān)驚受怕”的日子——奶粉門，讓許多可愛的小寶貝成了“大頭娃娃”，患上腎結(jié)石！護(hù)膚門，讓家長們對大品牌再次產(chǎn)生質(zhì)疑！……當(dāng)“蘇丹紅”“瘦肉精”“孔雀石綠”“三聚氰胺”……這些詞匯一個一個被我們認(rèn)識，我們的恐懼在蔓延，生怕我們的寶寶被“毒害”！生怕這些威脅寶寶生命安全的食品用品摧毀調(diào)我們對寶寶的愛！而今天，通過權(quán)威機(jī)構(gòu)的檢測，我們再一次震驚，再一次心寒，再一次怒不可遏——父母買來為寶寶健康成長補(bǔ)充營養(yǎng)的兒童魚肝油，也出了問題！當(dāng)拿到權(quán)威機(jī)構(gòu)的檢測結(jié)果，全體小編驚呆了，觸目驚心的數(shù)據(jù)、深藏背后的毒害，讓小編們不敢相信這就是我們推崇的“大品牌”！大家心里久久不能平靜，已為人父母的同事更是深感不安——我們許多寶寶正在食用這些兒童魚肝油??！于是，我們決定第一時間將我們的評測結(jié)果公布給大家——本次檢測，我們評測中心本著公平、公開的原則，與專業(yè)檢測機(jī)構(gòu)緊密合作，選取了伊可新、貝特令、阿卡奇、金奇仕、優(yōu)生媽咪、優(yōu)朵和貝康安7品牌的產(chǎn)品進(jìn)行評測。7個品牌的魚肝油，全部品牌的維生素Ａ、維生素Ｄ含量與產(chǎn)品標(biāo)注含量不符，6個品牌的魚肝油維生素Ａ與維生素Ｄ含量的比值均與國家規(guī)定的比值不相符。（根據(jù)《中國居民膳食營養(yǎng)參考攝入量》的規(guī)定：維生素A維生素D的比例為3：1）。優(yōu)朵鱈魚肝油的維生素含量僅有標(biāo)注值的三十分之一；優(yōu)生媽咪深海鱈魚肝油中每粒的維生素A含量僅為標(biāo)注值的1/3，以至于出現(xiàn)了VitA：VitD比值小于1的異常情況；貝特令每粒的維生素D含量也比標(biāo)注多了70%……今天我們將結(jié)果公之于眾，不僅僅為了表達(dá)憤慨，而是為了讓更多的媽媽知道這些不合格的魚肝油可能正在威脅著我們寶寶的健康！讓我們一起攜手，揭示不合格兒童魚肝油帶給寶寶的危害！對照下述服用魚肝油可能引起的維生素中毒表現(xiàn)，看看孩子是不是已經(jīng)受這些“隱形殺手”毒害了呢？