你好,要徹底治療脾虛是需要長時間的,所以選擇食補(bǔ)是個不錯的方法.1)五谷雜糧：1粳米：又名大米.味甘,性平,有健脾和胃,壯氣力,強(qiáng)肌肉之功.用于脾虛煩悶,泄瀉,消瘦,下痢.2玉米：又名包谷.味甘,性平.有補(bǔ)中健脾,除濕利尿之功.可用于泄瀉,痢疾等病.宜早上吃!3粟米：又名小米.味甘咸,性微寒.有補(bǔ)中益氣,健脾益腎之功.用于脾腎不足所致的納食少,煩渴,反胃嘔吐及病后體弱等.4高粱：味甘,性平.有健脾益中,滲濕止痢之功.用于小兒消化不良,濕熱吐瀉下痢等.5糯米：又名江米.味甘,性溫.有暖脾胃,補(bǔ)中益氣之功.用于胃寒痛,消渴,自汗,便溏,腹瀉.6小麥：味甘,性涼.有健脾養(yǎng)心益腎,除熱止渴之功.用于口干咽燥,煩躁不安,食欲不振等.7大麥：味甘咸,性微寒.有益氣健脾,止渴除煩之功.用于脾胃虛弱之消化不良,嘔吐泄瀉等.8甘薯：又名紅薯.味甘,性平.有健脾胃,潤便之功.用于形體消瘦,便秘等.不易晚上吃!9黃豆：味甘,性平.有健脾寬中,潤燥之功.用于疳積瘦弱,腹脹瀉痢等癥.10?蠶豆：味甘,性平.有健脾利濕之功效.用于脾虛食少,便溏等癥.11?豆?jié){：味甘,性平.有潤燥補(bǔ)虛之功.用于體弱不健,腸燥便秘等.12?薏苡仁：味甘淡,性微寒.有健脾止瀉,利水滲濕之功.用于泄瀉,食欲不振之癥.13?蓮子：味甘澀,性平.有健脾止瀉之功.用于脾虛久瀉,食欲不振.(2)肉蛋類1牛肉：味甘,性平.有補(bǔ)脾胃,益氣血,強(qiáng)筋骨之效.用于虛損消瘦,食少納呆,脾虛水腫等.2牛肚：味甘,性平.有補(bǔ)脾胃,助消化,益氣血之功效.用于脾胃虛弱所致的消化不良,氣血不足的體質(zhì)虛弱還有雞肉,兔肉,鵪鶉蛋,等等(3)水產(chǎn)品類①草魚：味甘,性溫.有補(bǔ)脾暖胃之功.用于虛損,少氣乏力,飲食減少之癥.②鯽魚：味甘,性平.能益脾開胃,利水除濕.適用于脾胃虛弱,少食乏力,或嘔吐,干噦.還有鱔魚,帶魚,黃花魚,鳙魚(4)蔬菜類1番茄：又名西紅柿.味甘酸,性微寒.有健脾開胃,生津止渴之功.用于食欲不振,熱病,口渴等.2紅蘿卜：味甘,性平微涼.有健脾化濕,潤腸通便之效.用于便秘,久痢,腸胃不適,消化不良等病.還有白蘿卜,生姜,大蒜,香菇,蘑菇,山藥等等.還有水果類,蘋果,香蕉等等很多很多.

支氣管炎是兒童常見呼吸道疾病，患病率高，一年四季均可發(fā)生，冬春季節(jié)達(dá)高峰。當(dāng)患支氣管炎時，小兒常常有不同程度的發(fā)熱、咳嗽、食欲減退或伴嘔吐、腹瀉等，較小兒童還可能有喘憋、喘息等毛細(xì)支氣管炎表現(xiàn)。盡管有少數(shù)患兒可能發(fā)展成為支氣管肺炎，但大多數(shù)患兒病情較輕，以在家用藥治療和護(hù)理為主，家長應(yīng)遵醫(yī)囑給患兒按時間用藥并做好家庭護(hù)理：一、保暖：溫度變化，尤其是寒冷的刺激可降低支氣管粘膜局部的抵抗力，加重支氣管炎病情，因此，家長要隨氣溫變化及時給患兒增減衣物，尤其是睡眠時要給患兒蓋好被子，使體溫保持在36.5攝氏度以上。二、多喂水：小兒支氣管炎時有不同程度的發(fā)熱，水分蒸發(fā)較大，應(yīng)注意給患兒多喂水?？捎锰撬蛱躯}水補(bǔ)充，也可用米湯、蛋湯補(bǔ)給。飲食以半流質(zhì)為主，以增加體內(nèi)水分，滿足機(jī)體需要。三、營養(yǎng)充分：小兒患支氣管炎時營養(yǎng)物質(zhì)消耗較大，加之發(fā)熱及細(xì)菌毒素影響胃腸功能，消化吸收不良，因而患兒體內(nèi)營養(yǎng)缺乏是不容忽視的。對此，家長對患兒要采取少量多餐的方法，給予清淡、營養(yǎng)充分、均衡易消化吸收的半流質(zhì)或流質(zhì)飲食，如稀飯、煮透的面條、雞蛋羹、新鮮蔬菜、水果汁等。四、翻身拍背：患兒咳嗽、咳痰時，表明支氣管內(nèi)分泌物增多，為促進(jìn)分泌物順利排出,可用霧化吸入劑幫助祛痰，每日2－3次，每次5－20分鐘。如果是嬰幼兒，除拍背外，還應(yīng)幫助翻身，每1－2小時一次，使患兒保持半臥位，有利痰液排出。五、退熱；小兒支氣管炎時多為中低熱，如果體溫在38.5攝氏度以下，一般無需給予退熱藥，主要針對病因治療，從根本上解決問題。如果體溫高，較大兒童可予物理降溫，即用冷毛巾頭部濕敷或用溫水擦澡，但幼兒不宜采用此方法，必要時應(yīng)用藥物降溫。六、保持家庭良好環(huán)境：患兒所處居室要溫暖，通風(fēng)和采光良好，并且空氣中要有一定濕度，防止過分干燥。如果家中有吸煙者最好戒煙或去室外吸煙，防止煙害對患兒的不利影響。

您好：受孕是一個復(fù)雜的生理過程,必須具備下列條件：卵巢排出正常卵子;精液正常并有正常的精子;卵子和精子能夠在輸卵管內(nèi)相遇并結(jié)合成受精卵,受精卵被順利地輸送入子宮腔;子宮內(nèi)膜已充分準(zhǔn)備適合于受精卵的床.這些環(huán)節(jié)中有任何一個不正常,便能阻礙受孕.由此看來,引起不孕不育的原因,可同時存在于男女雙方,也可只存在于男女任何一方建議夫婦雙方同時檢查和治療.女性引起不孕不育的原因有很多種,比如;生殖器官發(fā)育不良,女性卵巢功能不全,內(nèi)分泌功能失調(diào),輸卵管阻塞,婦科慢性疾病炎癥例如子宮內(nèi)膜炎.宮頸糜爛.宮頸息肉.盆腔炎等等.男性主要是生殖器官和精液質(zhì)量的檢查為主.不孕的原因較多,一般除常規(guī)婦科檢查外,還根據(jù)情況應(yīng)進(jìn)行輸卵管通暢實驗,卵巢功能檢查,房事后精子穿透力實驗,精子動態(tài)分析,宮頸黏液酸堿度檢查,精液結(jié)合實驗等.再一個重要的條件就是心理因素!建議您去醫(yī)院做個檢查,對您的妻子多加一些開導(dǎo)和體貼,順其自然,在排卵期同房受孕的幾率還是很大的!祝您們健康愉快!

小兒患支氣管炎時有不同程度的發(fā)熱，水分蒸發(fā)較大，應(yīng)注意給患兒多喂水。可用糖水或糖鹽水補(bǔ)充，也可用米湯、蛋湯補(bǔ)給。飲食以半流質(zhì)為主，以增加體內(nèi)水分，滿足機(jī)體需要。小兒患支氣管炎時營養(yǎng)物質(zhì)消耗較大，加之發(fā)熱及細(xì)菌毒素影響胃腸功能，消化吸收不良，因而患兒體內(nèi)營養(yǎng)缺乏是不容忽視的。對此，家長對患兒要采取少量多餐的方法，給予清淡、營養(yǎng)充分、均衡易消化吸收的半流質(zhì)或流質(zhì)飲食，如稀飯、煮透的面條、雞蛋羹、新鮮蔬菜、水果汁等。患兒咳嗽、咯痰時，表明支氣管內(nèi)分泌物增多。為促進(jìn)分泌物順利排出,可用霧化吸入劑幫助祛痰，每日2～3次，每次5～20分鐘。如果是嬰幼兒，除拍背外，還應(yīng)幫助翻身，每1～2小時一次，使患兒保持半臥位，有利痰液排出。最后就是居室要溫暖，通風(fēng)和采光良好，并且空氣中要有一定濕度，防止過分干燥。家中的吸煙者最好戒煙或去室外吸煙，防止煙害對患兒的不利影響。祝寶貝早日健康。

首先一定要注意睡眠有足夠時間！不要抽煙酗酒！多喝白開水，多吃清淡食物！多吃水果青菜，食品要多吃一點潤心肺的物質(zhì)，要進(jìn)補(bǔ)一些山藥，大棗，蓮子，百合，木耳，梨，胡蘿卜，芝麻等！利尿通便，清熱解毒！要注意補(bǔ)充營養(yǎng)多吃促進(jìn)血液循環(huán)的食物芝麻、菠菜、花生、豆腐、新鮮魚類、大蒜、青蔥、辣椒、咖哩。牛羊肉中的蛋白質(zhì)、脂肪、維他命B1、B2、氨基酸、為了增強(qiáng)體質(zhì)，多做一些有氧運動，如去登山，騎自行車，打打太極，跳舞，行走，深呼吸啊都可以，在生活上學(xué)會“笑”，多與人交談提高自身素質(zhì)，控制好自己的情緒！中醫(yī)有“常笑宣肺”，不同程度的笑對人體的胸腔，腹腔，肝臟，腸胃，肌肉等有不同程度的按摩和協(xié)調(diào)作用，對人體消火開胃，生津，有很大的幫助和促進(jìn)作用多去泡溫泉，桑拿，注意合理科學(xué)保暖！