黑芝麻是能吃的，是補(bǔ)血養(yǎng)顏的，可以磨成粉來吃，平時(shí)也可以當(dāng)零食吃，也可以和豆?jié){打在一起喝比較有營養(yǎng)，只要不是寒性的食物吃了是沒有問題的

懷孕的時(shí)候當(dāng)然是可以回去拿檔案可以吃了，沒關(guān)系的，所以想一直忙的話可能對胎兒來說還是有好處的，但是量不應(yīng)該過多每天適當(dāng)吃一點(diǎn)就沒事。

黑芝麻為胡麻科脂麻的黑色種子，含有大量的脂肪和蛋白質(zhì)，還有糖類、維生素A、維生素E、卵磷脂、鈣、鐵、鉻等營養(yǎng)成分?？梢宰龀筛鞣N美味的食品。當(dāng)然可以吃了！黑芝麻為胡麻科脂麻的黑色種子，含有大量的脂肪和蛋白質(zhì)，還有糖類、維生素A、維生素E、卵磷脂、鈣、鐵、鉻等營養(yǎng)成分。可以做成各種美味的食品。一般人均可食用