寶寶愛吃零食可能是習(xí)慣不好、零食誘惑大、正餐不合口味、缺乏自控力、家長縱容等。 1.習(xí)慣不好：寶寶可能未養(yǎng)成良好的飲食規(guī)律，需要家長幫助建立規(guī)律的三餐時間。 2.零食誘惑大：市面上零食種類繁多，包裝精美，口味誘人。家長應(yīng)控制零食購買量和種類。 3.正餐不合口味：如果正餐菜品單一、味道不佳，寶寶容易轉(zhuǎn)向零食。家長要注重飲食多樣化和烹飪方式。 4.缺乏自控力：寶寶年齡小，自控能力弱，家長要適時引導(dǎo)和約束。 5.家長縱容：部分家長對寶寶吃零食過于寬松，應(yīng)樹立正確觀念，限制零食攝入。 總之，糾正寶寶愛吃零食的習(xí)慣需要家長多方面努力，培養(yǎng)良好的飲食習(xí)慣，讓寶寶健康成長。

寶寶不愛吃飯的原因可能有多種，平時吃飯要定時定量，少給零食，菜式要多翻花樣等等，慢慢培養(yǎng)他正確良好的飲食習(xí)慣。如果寶寶長期不好好吃飯、挑食偏食，很容易會造成吸收營養(yǎng)不全面均衡，從而影響生長發(fā)育和抵抗力。你也可以試試給他喝雅培金裝小安素，每天1-2杯，為寶寶補充營養(yǎng)。因為小安素是兒童全營養(yǎng)配方奶粉，能100%滿足1-7歲寶寶每日的營養(yǎng)需求，特別適合吃飯不好，挑食偏食，瘦弱的寶寶。我家寶寶從一歲以后開始喝的，現(xiàn)在已經(jīng)二歲半了，身體發(fā)育各項指標都很好，微量元素也不缺(30個月，16KG，98CM）。小安素里特別添加了益生元和益生菌，能促進腸道健康，幫助營養(yǎng)吸收，胃口會因此而改善的。現(xiàn)在我身邊很多媽媽也都給寶寶喝小安素，都說效果挺好的。媽媽不妨試試看，喝小安素為寶寶補充營養(yǎng)的同時，說不定不久后寶寶會變得愛吃飯了呢。

你好，這樣的話，自己要慢慢的來自己可以用零食來引誘自己的寶寶吃主食，并且控制好買零食的亮，慢慢的來調(diào)節(jié)，如果寶寶特別的拒絕的話，可能是因為缺少一些維生素，自己可以補充一些維生素就可以啦

哪個寶寶不愛吃零食呀，做為家長只能是適當(dāng)控制，要說完全控制是不可能的。在購買零食時要講究營養(yǎng)價值，衛(wèi)生，容易消化以確保寶寶吃過后不出什么問題這才是最需要注意的。只要寶寶生長發(fā)育都很正常就不用擔(dān)心，慢慢誘導(dǎo)他，不要亂吃，不能急于求成

調(diào)查約有50％的寶寶常吃零食而耽誤正餐，其責(zé)任主要還在成－年－人，有些家長常把零食作為體現(xiàn)父母之愛的主要方法、哄寶寶的誘餌、正餐吃得少的補充，于是造成了寶寶愛吃零食的不良習(xí)慣。常吃零食會擾亂寶寶胃腸的規(guī)律性活動，影響消化功能；零食口感一般都比較濃厚，對人體味覺是一種較強烈的刺激，會使寶寶的味覺敏感度下降，造成味覺遲鈍，這些都會影響食欲。常吃零食會防礙寶寶從正餐中獲得身體所需要的全面均衡的營養(yǎng)成分，影響健康。零食不是絕對不能吃，但要注意選擇合適的品種，掌握合適的數(shù)量，安排合適的時間，這樣既能補充營養(yǎng)，又不影響正餐，還能調(diào)劑口味。品種以水果為好，飯后吃水果，能助消化、補充維生素和無機鹽，每天可吃一二次。糖果也可以在飯后吃，能避免影響食欲，其他如旺旺鮮貝，雞味鮮等小食品和冷食應(yīng)在兩餐之間吃，也是為避免影響食欲。數(shù)量要少，不能代替正餐，一定要在保證吃好正餐的前提下，合理給予零食。要根據(jù)寶寶的年齡特點，合理安排進餐的次數(shù)和間隔，每餐進食時間基本固定，一般2~10個月的寶寶，每日哺喂5~6次，4個月以前以乳類為主，4個月以后開始增加輔食，在增加輔食的基礎(chǔ)上逐步減少哺乳量和次數(shù)，兩餐間隔3-4小時；10－18個月的寶寶，每日哺喂5次，逐步以牛乳代替母乳，每日2次奶3次飯，兩餐間隔4小時左右；18－36個月的寶寶，每日進餐4次，1次牛乳3次飯，兩餐間隔4小時左右。飯菜的選擇要注意每日均衡地供給寶寶所需要的營養(yǎng)，吃得全，吃得雜，既有魚、肉、蛋、豆、乳類，又有五谷雜糧、蔬菜水果，每餐干烯、粗細、葷素搭配。對已養(yǎng)成吃零食而影響正餐的寶寶，即使正餐吃得少，也不要以零食補充，堅持到下餐再吃，對此成－年－人態(tài)度要一致。