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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
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劉長燕 副主任醫(yī)師
黑龍江省中醫(yī)醫(yī)院南崗分院
三級甲等
中醫(yī)科
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什么時候最適合喝姜茶,最好在夏天飲用,一般建議早上喝為宜,可以提神解暑的效果,姜和茶葉都是含有興奮性的物質(zhì),晚上喝的話容易造成失眠等。但也不建議經(jīng)常喝,任何東西都不要多吃,偏食也會影響身體健康的。一定要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,按時作息避免太勞累,多吃些新鮮的水果和蔬菜,促進新陳代謝為宜,飲食要規(guī)律營養(yǎng)要均衡,不要吃生冷刺激性的食物。
2016-05-05 17:18
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回答2
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宋長輝 醫(yī)師
安都衛(wèi)生院
一級
全科
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你好,紅糖姜茶屬于辛溫,因此是春天和夏天的時候喝最好,春夏天喝紅糖姜茶是因為可以促進陽氣的生發(fā)和生長,一天當(dāng)中的春天是早晨的3點到9點,夏天是9點到點,密切觀察。
2016-05-06 15:43
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