預(yù)防肺炎需要從環(huán)境、個(gè)人習(xí)慣、身體狀況、飲食護(hù)理、及時(shí)治療這幾方面入手，包括保持環(huán)境清潔、增強(qiáng)體質(zhì)、合理飲食等。如果身體不適，請盡快尋求醫(yī)療幫助，按照醫(yī)生的囑咐進(jìn)行治療，切莫自行用藥。
1.環(huán)境方面：保持個(gè)人和環(huán)境衛(wèi)生，居室常通風(fēng)換氣，尤其在冬春季節(jié)少去人員密集的公共場所。
2.個(gè)人習(xí)慣：多曬太陽，積極鍛煉身體，根據(jù)天氣變化及時(shí)增減衣物，規(guī)律作息。
3.身體狀況：增強(qiáng)體質(zhì)，預(yù)防佝僂病、小兒貧血及營養(yǎng)不良。
4.飲食護(hù)理：均衡飲食，保證營養(yǎng)攝入充足，多喝水。
5.及時(shí)治療：一旦出現(xiàn)呼吸道感染癥狀，盡快就醫(yī)，避免病情延誤。對于輕癥患者，可在家中或門診治療，但要密切觀察病情。給嬰幼兒喂水進(jìn)食時(shí)，應(yīng)抬高上身，防止嗆入氣道。
總之，預(yù)防肺炎需要多方面共同努力，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣和衛(wèi)生習(xí)慣，增強(qiáng)自身免疫力，才能有效降低肺炎的發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)。