身高 175cm 的標(biāo)準(zhǔn)體重會(huì)因多種因素有所差異，如性別、年齡、身體成分、肌肉量、骨骼密度等。一般來(lái)說(shuō)，簡(jiǎn)單計(jì)算方法是用身高減去 105，得到的數(shù)值為公斤數(shù)。 1.性別：男性和女性由于生理結(jié)構(gòu)和激素水平不同，標(biāo)準(zhǔn)體重范圍有所區(qū)別。通常男性標(biāo)準(zhǔn)體重范圍在 60 - 75 公斤左右，女性在 55 - 70 公斤左右。 2.年齡：隨著年齡增長(zhǎng)，新陳代謝減緩，體重可能會(huì)有所增加。年輕人的標(biāo)準(zhǔn)體重相對(duì)較低，中老年人可能稍高。 3.身體成分：肌肉含量高的人，體重可能較重但不一定肥胖。相同身高下，體脂肪率低的人標(biāo)準(zhǔn)體重相對(duì)較高。 4.骨骼密度：骨骼密度大的人，體重會(huì)相對(duì)重一些。 5.生活方式：經(jīng)常運(yùn)動(dòng)、飲食健康規(guī)律的人，體重更易保持在標(biāo)準(zhǔn)范圍內(nèi)。 總之，身高 175cm 的標(biāo)準(zhǔn)體重不是一個(gè)固定值，需要綜合多種因素來(lái)判斷?？赏ㄟ^(guò)定期體檢、合理飲食和適量運(yùn)動(dòng)來(lái)維持健康體重。