-
回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
-
肖起濤 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線(xiàn)合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
-
黑木耳營(yíng)養(yǎng)豐富，是健康的天然綠色食品，所以成了飯桌上常見(jiàn)的家常菜。那怎么吃黑木耳會(huì)更有營(yíng)養(yǎng)呢，答案就是——蒸著吃，但是必須是隔水按小時(shí)蒸，蒸好后可以用配合芝麻醬拌著吃，如果再加黃瓜拌更會(huì)起到功半事倍的效果，爽口清心。降脂，防血稠，而且還有減肥的作用，功效：黑木耳含有人體必須的8種氨基酸，含維生素B2是米的10倍；還含有豐富的膠質(zhì)，對(duì)人體消化系統(tǒng)有良好的清潤(rùn)作用，具有清毛、洗腸、潤(rùn)肺、減少血液凝塊、緩和冠狀動(dòng)脈粥狀硬化、降低血栓的作用。減肥親身體驗(yàn)
2016-02-11 22:17
-
最新資訊
你可能對(duì)下面的內(nèi)容感興趣
