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17歲身高1.66米,如何增高?

17歲身高1.66米,如何增高?

  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    姚斌 主任醫(yī)師

    中山大學附屬第三醫(yī)院

    三級甲等

    內(nèi)分泌科

    影響身高的因素較多,如遺傳、營養(yǎng)、睡眠、運動和疾病等。17歲仍有長高的可能,但需綜合評估。建議先就醫(yī)檢查,明確生長狀況。當身體感到不適時,務必及時就醫(yī),聽從醫(yī)生的指示進行診治,不宜自己隨意用藥。
    1.遺傳因素:身高受遺傳影響較大,若父母身高較矮,子女身高可能受限。
    2.營養(yǎng)均衡:多攝入富含蛋白質(zhì)、鈣、維生素等的食物,如牛奶、雞蛋、魚肉、蔬菜和水果。
    3.充足睡眠:每晚保證8小時以上高質(zhì)量睡眠,有利于生長激素分泌。
    4.適量運動:如籃球、跳繩、游泳等,可刺激骨骼生長。
    5.良好心態(tài):避免長期焦慮、緊張,影響內(nèi)分泌。
    6.疾病排查:某些疾病如生長激素缺乏癥等可能影響身高,需醫(yī)生診斷。
    總之,17歲還有一定的長高機會,通過改善生活方式和必要的醫(yī)療干預,有可能增加身高。但具體效果因人而異。

    2016-02-19 15:43
  • 回答2

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    陳雪亮 醫(yī)師

    威縣婦幼保健院

    二級甲等

    婦產(chǎn)科

    你好 個子與遺傳有一定的關系,另外注意檢查是否缺乏微量元素,建議醫(yī)院血液科抽血檢查微量元素,根據(jù)檢查結果針對補充,加強營養(yǎng),適當?shù)倪\動

    2016-03-03 22:08
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張新亮

張新亮 / 副主任醫(yī)師

擅長:甲亢、甲減、橋本、甲狀腺結節(jié)、囊腫、腫大、腺瘤等甲狀腺疾病治療,尤其擅長結節(jié)、囊腫、腫大、腺瘤等占位性疾病的外科治療。精通傳統(tǒng)開刀及甲狀腺微波消融技術。

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江勇

江勇 / 主治醫(yī)師

擅長:甲亢、甲減、橋本、甲狀腺結節(jié)、甲狀腺囊腫、甲狀腺微小癌等甲狀腺疾病

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張杰

張杰 / 主治醫(yī)師

擅長:甲狀腺癌、甲狀腺囊腫、甲狀腺結節(jié)、橋本氏病、甲亢、甲減等甲狀腺疾病。

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