-
回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)
-
姚斌 主任醫(yī)師
中山大學(xué)附屬第三醫(yī)院
三級甲等
內(nèi)分泌科
-
身高增長受多種因素影響,包括遺傳、營養(yǎng)、運(yùn)動、睡眠和內(nèi)分泌等。對于17歲的人來說,仍有長高的可能,但需綜合評估。必要時(shí)可就醫(yī)檢查骨骺線是否閉合。若身體出現(xiàn)不適癥狀,請趕快就醫(yī),按照醫(yī)生的指導(dǎo)進(jìn)行治療,切勿自行用藥。
2016-01-28 22:03
1.遺傳因素:身高很大程度受遺傳影響,父母身高對子女有一定參考。
2.營養(yǎng)狀況:保證蛋白質(zhì)、鈣、維生素等的充足攝入,如牛奶、雞蛋、蔬菜。
3.運(yùn)動鍛煉:多進(jìn)行籃球、跳繩等跳躍性運(yùn)動,促進(jìn)骨骼發(fā)育。
4.睡眠質(zhì)量:保證充足睡眠,利于生長激素分泌。
5.內(nèi)分泌調(diào)節(jié):保持良好心態(tài),避免內(nèi)分泌失調(diào)影響生長。
6.就醫(yī)檢查:若對身高增長有疑慮,可到醫(yī)院進(jìn)行骨齡檢測。
綜合改善生活方式,有助于促進(jìn)身高增長。但身高增長存在個(gè)體差異,需理性看待。
-
你可能對下面的內(nèi)容感興趣