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還有就是吃蘋果香蕉能調(diào)理腸胃嗎是空腹吃蘋果還是飯后吃

2016-01-10 21:01 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：腸胃炎

問題：

還有就是吃蘋果香蕉能調(diào)理腸胃嗎是空腹吃蘋果還是飯后吃

回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

謝文瑞主任醫(yī)師

廣東藥科大學附屬第一醫(yī)院

三級甲等

消化內(nèi)科

您好，吃蘋果和香蕉是可以調(diào)理腸胃的，有利于促進胃腸蠕動，可以適當食用。蘋果空腹吃或者飯后吃都是可以的。建議平時飲食均衡營養(yǎng)，多吃蔬菜水果，另外要加強身體鍛煉，每周至少進行體育活動3-5次，如球類運動、游泳、騎車、跑步等，還要保證充足的睡眠，戒煙戒酒，有利于提高身體抵抗力，保持身體健康。希望我的回答對你有所幫助。
2016-01-10 21:52

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