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得了頸椎管狹窄癥要注意什么？

2015-11-12 20:33 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

問題：

得了頸椎管狹窄癥要注意什么？

回答1
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陳毅榮主治醫(yī)師

南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院

三級(jí)甲等

創(chuàng)傷骨科

飲食清淡，營養(yǎng)均衡，飲食均衡，多吃水果蔬菜等高纖維食物，多吃雞蛋、大豆等高蛋白質(zhì)食品，注意飲食清淡，可進(jìn)行適量的運(yùn)動(dòng)。注意休息，經(jīng)常變換姿勢，緩解頸肌痙攣。經(jīng)常自我推拿按摩頸部：推拿按摩可活血化瘀，疏能經(jīng)脈，緩解癥狀。
2015-11-12 21:40

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王以朋
主任醫(yī)師 教授

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