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如何預(yù)防高血壓？

2015-11-12 15:20 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 高血壓

問題：

如何預(yù)防高血壓？

回答1
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李博維主治醫(yī)師

廣東藥科大學(xué)附屬第一醫(yī)院

三級甲等

心血管一科

合理的生活方式。適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動，合理膳食。戒煙限酒?？刂企w重?？梢苑靡恍┛垢哐獕核幬铮灰诙虝r間內(nèi)換來換去，可以用兩種到兩種以上的藥物合用，因?yàn)樵诳垢哐獕核幬镏?，。會有一加一大于二的效果。還可以相互抵消藥物的副作用，要堅持用藥把血壓控制在合適的水平。建議低鹽飲食，低脂肪飲食。一定要禁煙，酒，避免情緒激動。如果有高血脂必須同時治療。
2015-11-12 16:25

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什么是高血壓? 　　高血壓是指在未使用抗高血壓藥物的情況下，三次不同時間測量的血壓，收縮壓(SBP)≥140mmHg和(或)舒張壓(DBP)≥90mmHg。既往有高血壓史，目前正在使用抗高血壓藥物，現(xiàn)血壓雖未達(dá)上述水平，亦應(yīng)診斷高血壓。在60歲以上的老年人中，高血壓患者超過半數(shù)。查看全文»

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