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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
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周英華 副主任醫(yī)師
翼城縣南梁鎮(zhèn)中心衛(wèi)生院
其他
外科
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正常來說,想要降低膽固醇,在飲食方面是比較重要的一環(huán)。建議膽固醇高的患者,可以調(diào)整一下自己的飲食習慣,具有降血脂的食物有:
2015-11-12 16:09
1、蔬菜:大蒜、洋蔥、大蔥、花菜、韭菜、姜、蘿卜、西紅柿、冬瓜、海帶、紫菜。各種蘑菇如香菇、花菇。大豆及豆制品:黃豆、赤小豆、綠豆、蠶豆、豌豆、蕓豆。
2、魚類:甲魚及各種海魚。
3、水果:菜果、山楂、橘子。
4、奶類:酸奶。
5、其他:燕麥、花、葵花子、芝麻、核桃、茶葉。
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