預(yù)防菌斑性牙齦炎，需做好菌斑控制，注意口腔衛(wèi)生，避免促進(jìn)因素，了解發(fā)病機(jī)制，改善菌群狀況等。健康無小事，身體不適切莫忽視。及時(shí)就醫(yī)，根據(jù)醫(yī)生指導(dǎo)進(jìn)行治療，早日恢復(fù)健康。
1.菌斑控制：堅(jiān)持正確刷牙和使用牙線，定期洗牙，去除牙菌斑。
2.口腔衛(wèi)生：飯后及時(shí)漱口，早晚認(rèn)真刷牙，保持口腔清潔。
3.避免促進(jìn)因素：及時(shí)處理牙石、不良修復(fù)體，防止食物嵌塞，糾正牙列擁擠和口呼吸。
4.了解發(fā)病機(jī)制：其屬于慢性感染性疾病，齦緣牙面的微生物及其產(chǎn)物會(huì)引發(fā)免疫反應(yīng)。
5.改善菌群狀況：保持口腔菌群平衡，減少革蘭氏陰性菌比例，增加革蘭氏陽性菌比例。
總之，預(yù)防菌斑性牙齦炎要從多方面入手，養(yǎng)成良好的口腔衛(wèi)生習(xí)慣，定期進(jìn)行口腔檢查，發(fā)現(xiàn)問題及時(shí)處理。